Не было никаких надежд на старый Зенит, который появился среди моих вещей неведомым образом, а зря!
Теперь у меня есть пленочные фотографии одного из любимейших мест рядом с Лиссабоном 🤍
7 декабря 2023 года я приземлилась в аэропорту Лиссабона, а по ощущениям - прыгнула с парашютом.
Думала написать здесь много слов о том, сколько всего было за этот год, но решила ограничиться двумя итогами, самыми важными.
Не было ни секунды, чтобы я пожалела о своем решении.
Теперь у меня два дома.
Спасибо всем, кто к этому причастен 🤍
Сегодня Всемирный день фитнеса, к которому я не имею никакого отношения, день распродажи на Озон, к которому я имею достаточно активное отношение перед возвращением в Португалию, и моего тридцатитрехлетия.
Слово «стабильность» вызывает во мне чувство скуки и индифферентности, но вот самые сокровенные желания мои как раз стабильны, и осознание этого дарит мне почву под ногами.
Каждую ночь перед сном я по-прежнему обращаюсь непонятно к кому и чему с просьбой сделать так, чтобы мама и друзья жили всегда и чтобы они, насколько это возможно, были счастливы. По-прежнему мечтаю найти life partner, с которым мне будет не менее интересно, хорошо и безопасно, чем с собой. Все так же хочу избавиться от социальной тревожности и быть ближе с людьми. Неистово путешествовать и узнавать, каким еще бывает мир. А еще - жить очень-очень долго, прямо до древности, когда уже не сделать березку на машине или, как сегодня, на противопожарном баке.
Люблю эти двойные «барабанные палочки» в календаре: они про начало самого увлекательного аттракциона из всех возможных и про очень много любви.
Осознания 2023
1. 30-летние тоже умирают (источник: гибель Маши в ДТП).
2. Жизнь крайне хрупка, и то, что ты хороший человек, который открыт миру и много ему отдает, тебя не спасет (источник: тот же).
3. Тревожно-депрессивное расстройство - это очень неприятно (источник: тяжелое переживание утраты бабушки).
4. Состояние, когда твой дом уже не тот, а новый ты еще не нашел, очень некомфортно (источник: геополитика России, отъезд из страны близких людей и собственное возвращение из Тайланда).
5. Слова, которые люди пишут и говорят, поздравляя тебя с днем рождения - отличный способ осознать, какой ты сейчас (источник: слова друга о том, что я делаю только то, что мне нравится).
6. Стоит отпустить какое-то переживание, довериться тому, как все происходит, понять, что и без переживания будет по-своему хорошо, как жизнь дает желаемое - видимо, в качестве благодарности за ожидание (источник: романтическая история в Тайланде в самом конце пребывания).
7. Если постоянно подкручивать себя под другого человека, своего ты так никогда и не встретишь. Иначе как он тебя найдет, если ты так изменился? (источник: ежедневное общение с людьми)
8. Даже если все вокруг продолжают переступать через завалившуюся ограду, продолжай поправлять ее (источник: спектакль «Прошлым летом в Чулимске» в Молодежном театре на Фонтанке).
9. Смысл жизни отлично виден при совершении случайных актов добра (источник: мама).
10. Невозможно впустить в жизнь только одно чувство - любовь. Открывая дверь, нужно быть готовым ко всему (подкаст «Психология на «Дожде»).
11. В мире очень много глупых людей, но в нем также очень много замечательных людей.
Источник: те самые замечательные люди, которые остались или появились в моей жизни в уходящем году ❤️
Сегодня ровно год, как мне позвонила мама и сообщила, что ты ушла из жизни. Я знала, что однажды мне придется потерять тебя, но я и представить не могла глубину этой боли. До сих пор неизвестно, как там живут черные дыры, но по ощущениям мое сердце превратилось в одну из них.
Жизнь сильнее смерти, это правда. Я вновь улыбаюсь, нахожу поводы для радости, мечтаю о чем-то и о ком-то. Но если бы ты только знала, как сильно я скучаю и сколько раз в день думаю о тебе.
Мне бесконечно горько осознавать, что я ничего не могу сделать, чтобы ты вновь была рядом. Но знаешь, я не перестаю удивляться и благодарить жизнь за то, как мы попрощались. Мама передала тебе трубку. Ты спросила, как у меня дела, и тут же ответила, не расслышав: «А у меня все в порядке, Анечка». Порядок заключался в том, что ты лежала при смерти в больнице. В этом вся ты. Ни единой жалобы. Даже в самом конце пути.
Мама уже вернула себе телефонную трубку, потому что ты была слаба, и я попросила: «Скажи, что я ее люблю. Очень сильно люблю». Это были мои последние слова тебе.
И знаешь, сколько бы лет ни прошло с дня твоего ухода, я не устану их повторять.
Я очень люблю тебя, ба.
На вопрос «Каким было твое лучшее решение в жизни?» я без всякого сомнения отвечу: «Признать тот факт, что я не справляюсь с собой и обратиться к психологу».
Какое-то время назад, благодаря мыслям из нескольких книг, мною было принято еще одно важное решение.
Нужно перестать воспринимать окружающих людей, как нечто само собой разумеющееся, как вечную декорацию к своему собственному существованию, как актеров, которые играют по заранее написанному сценарию. Нужно, как можно чаще и прямее, смотреть людям в глаза, изо всех сил вглядываться в них и ловить там тот же хрусталь, из которого сделан ты сам. Прямо брать и смотреть с максимальным вниманием. Не в точку в пространстве, а в то, что при других обстоятельствах могло бы быть тобой.
Нужно перестать воспринимать глаза другого человека, как предмет действительности: за ними жизнь. Неописуемая, сложно понимаемая, но она там: бьется и надеется, что ты ее увидишь.
Как человека, подверженного социальной тревожности, и как просто любого человека, находящегося в коробке своего сознания, меня такая практика вытащила из замкнутого круга. На место глубинного страха от встречи с другим, чужим, все чаще стала приходить радость от того, что в этой безумной поездке под названием «Человеческая жизнь» у тебя есть попутчики. А где радость - там свобода.
И чтобы к ней приблизиться, всего-то надо было начать смотреть людям в глаза.
«Здорово, не правда ли?»
