❗Hin Da❗Deine Stadt! Deine Stimme! Deine Spiele!
Der Olympische und Paralympische Dialog startet! 🏅 Bei der Auftaktveranstaltung am 01.11.2025 erwartet Euch ein ganzer Tag voller Sport, Show und Begegnung für jedes Alter – mit spannenden Mitmachaktionen, beeindruckenden Auftritten , tollen Gästen aus dem Sport, ganz viel Information und noch mehr Dialog rund um Hamburgs Bewerbung um die Ausrichtung der Olympischen und Paralympischen Spiele. 💪🎶
👉 Ort: HafenCity Universität 👉 Uhrzeit: 11:30 bis 18:30 Uhr
Und das ist erst der Anfang: Im Anschluss folgen sieben bezirkliche Bürgerdialoge, bei denen die Themen des Tages weiter vertieft werden. Kommt vorbei, bringt Eure Perspektive ein und diskutiert mit!
💬 Einfach über rausgegangen.de anmelden. Link in Bio.
Ich bin dabei und freue mich auf Euch! 🙌
#hamburgactivecity #olympiainhamburg #paralympicsinhamburg #sportdeutschland #machmit #beteiligung #dialog
🎤 Donnerstag ist Kilohelden -Tag von Tetje Mierendorf und Sören Bauer!
👉 In der heutigen Folge berichtet Anke Harnack -Moderatorin und Stimme des Hamburger Verkehrsverbund (hvv) von ihrem unglaublichen Erfolg mit 60kg Gewichtsverlust durch die sogenannte "Abnehmspritze".
😲 Sie klärt auf und räumt mit einigen Vorurteilen auf.
Ich fand das Thema "Sättigungsgefühl" bzw. fehlendes "Sättigungsgefühl" unglaublich spannend und kann jedem, der über den Weg der Spritze gehen möchte, diese Folge nur empfehlen!
🎧 Reinhören auf Spotify, Apple, Amazon & Co. bzw. überall wo es Podcast gibt.
P.S. Diese Folge haben wir live mit Publikum in den duckland Studios aufgenommen.
#Hamburg #kilohelden #podcastlove #faceclub #staymotivated
Gestern durfte ich beim Food Festival der Testsieger des @genussguidehamburg im Gespräch mit @ankeharnack über unsere Mobilitätsapp @hvv_switch sprechen. Danke für diese nette Gelegenheit und diesen schönen Abend in der @fabrikhamburg #hvvswitch #hamburg #mobilitätswende #szenehamburg
Ein großer Erzähler ist gegangen.
Rolf Seelmann-Eggebert. Ich konnte ihm stundenlang zuhören, seiner Detailfreude, seinem unverwechselbaren Stil. Für mich war er eine Legende und dabei warmherzig, präzise, voller Respekt für seine Themen.
Nach Carlo ein weiterer großer Mann des Fernsehens, mit dem ich arbeiten durfte und der nun in Frieden ruht.
Liebe Grüße aus dem ICE, irgendwo zwischen Hamburg und der Südhalbkugel 🚄✨
In der aktuellen @szene_hamburg erzähle ich, dass ich auch mit 50 Kilo weniger noch durch und durch Genussmensch bin! 😅🍴
Zum Beweis freue ich mich, Euch live und in Farbe bei einem tollen Abend zu begrüßen: Am 13.9. moderiere ich das Testsieger Food Festival vom @genussguidehamburg in der FABRIK Hamburg. Bis dahin bin ich wieder zurück - großes Hamburger-des-Monats-Ehrenwort! 😇🩷
Kommt vorbei – es wird köstlich! 💛 Tickets gibt‘s bei der SZENE Hamburg!
Radio was my first love 📻✨ (Frei nach John Miles)
Sommer 1998 - mein erster Radio-Sommer. Damals saß ich in einem winzigen, schaumstoffausgekleideten Studio, schaute auf mecklenburgische Kühe und lernte den Umgang mit einer riesigen Bandmaschine. 🐄🎧
Fast forward 2025: Die Technik für Broadcast-Qualität passt heute in die Hosentasche!
Gestern war ich bei @tide_hamburg in Jan Stahls Sendung "STAHLHART". Pure Nostalgie nach 21 Jahren beim Radio, und ja: Es war (meist) eine geile Zeit 😎 (Frei nach Juli)
Aber heute fehlt mir nichts. The times they are a-changin' (Dylan wusste es schon) 🎵
Fun Fact: Hätte es 1998 schon YouTube und Co. gegeben, gäbe es irgendwo im Netz noch mein Interview mit Lou Bega am Warnemünder Strand - aufgenommen auf einem kiloschweren Sony-Kassettenrekorder mit 4 AA-Batterien 😂
Mambo No. 5 war damals DER Sommerhit. 2025 ist es "Blessings" von Calvin Harris: zu hören in Jans STAHLHART-Show von gestern! (Link in der Bio)! Live is life! 🎙️
#radio #throwback #medienwandel #zeitreise
Nächster Halt: Preetz. Gehört zwar nicht zum Streckennetz der Hamburger Hochbahn - aber heut bin ich ausnahmsweise mal „fremdgegangen“ 😉
Zum 60. Geburtstag der VKP – Verkehrsbetriebe Kreis Plön – gab’s einen Tag der offenen Tür, eine nostalgische Überraschung (nämlich einen Bus in den Farben von 1965) und eine Gesprächsrunde über Takte, Technik und Transformation, die ich moderieren durfte.
Die VKP bringen jährlich mehr als 5 Millionen Fahrgäste in 130 Bussen an ihre Ziele.
Ich war selbst 8 Jahre lang Fahrschülerin - hab manche Hausaufgabe noch flott morgens im Bus erledigt 🫣 und weiß, wie wichtig Mobilitätsangebote im ländlichen Raum sind!
Besonders toll finde ich, dass es für die Lütten eine VKP-Busschule gibt: Hier lernen Kinder, wie sie sicher mit dem Schulbus unterwegs sind.
Danke an Landrat Björn Demmin und VKP-Geschäftsführerin Kerstin Vedder, Herrn Liedtke, Herrn Brandt und das Jubiläumsteam!
Wer von Euch ist auch Schulbus gefahren und erinnert sich noch an die Busfahrer von damals? 🚍💙 @kreisploen #NächsterHalt
#VKP60
#MobilitätImLändlichenRaum
#Busschule
#SchulbusErinnerungen
🎲💙 Spiel, Spaß und Spenden! Schon ein paar Tage her, aber ich will Euch die Bilder nicht schuldig bleiben: Ein toller 2. Charity-Spieleabend in der Spielbank Hamburg zu Gunsten der @budnianer_hilfe ! Bei locker 38 Grad haben 130 Gäste vergangene Woche satte 25.000 Euro für Hamburger Kids erspielt! 👏🏻💙 #afterworkcharity #hamburghilft #herzisttrumpf @maditavanhuelsen@bedo_official@claudiaschulzpr@cordwoehlke.hamburg
About last night: Am Vorabend des großen Open-Air-Hypes im Volkspark hat schon der Ed Sheeran der Generation X die Stadt gerockt! 😉 @heinzrudolfkunze_official feierte im CCH „40 Jahre Dein ist mein ganzes Herz“! 40 Jahre kluge Texte, 40 Jahre pointiert scharfe Beobachtungen, 40 Jahre lang Songs, die ich schon mit 15 leidenschaftlich in Teenager-Manier mitgesungen hab und die mir jetzt mit 45 einen grandiosen Abend beschert haben! Mit dabei ein fantastische (❗️) Band und (O-Ton HRK) „der Spatz von Altona“: @annettlouisan_official . Ein Konzert, das man sich emotionaler, euphorischer und bewegender nicht wünschen könnte. Jeder Ton hat gesessen, jede Moderation druckreif: So hab ich HRK auch vor knapp zehn Jahren im Interview erlebt. Eine unvergessliche Begegnung! - Allen unter Euch, die heute, morgen und übermorgen bei Ed Sheeran genauso feiern, tanzen und singen: VIEL VERGNÜGEN!!! 🩷 #deinistmeinganzesherz #ichgehmeineeigenenwege #CCHhamburg #daskannnurhamburg #weilwirhamburgsind
Wer weiß, wer weiß… 🤣
Ihr seid übrigens auch alle in der Zeitung: @alexander.ber hat im @abendblatt über die vielen Reaktionen geschrieben, die mich nach meinem „Abnehmspritzen-Outing“ (😅) erreicht haben - unter anderem hier von Euch! Hugs & Kisses für Euer überwältigendes Feedback! 🩷 Habt alle ein schönes Wochenende! #MedizinstattMoral #Adipositas #GLP1 #Semaglutid #Abnehmspritze #HamburgerAbendblatt #ahasolutions
Mein erstes Bingo ever – und dann gleich mit 450 Mitspieler:innen bei @ikeahamburg in Moorfleet.
Spielen für den guten Zweck: @derhafenhilft freut sich über eine dolle Spendensumme! Dafür danke an alle Bingo-Fans, an Kim & Co von „Der Hafen hilft e.V.“, an Biljana & Christian samt Team bei IKEA, an die @elbfische und alle, die mit so viel guter Laune einen prima Abend mit uns hatten!
Diese Woche war dank der Berichte im @abendblatt sowieso schon turbulent (Links in Bio) – und jetzt weiß ich auch endlich, wie Action bei Bingo geht. 😉 Nächste Woche spiele ich weiter! Stay tuned!
#bingonight #charity #ikea #derhafenhilft #hamburg #goodcause #goodvibes #dankbar
Nächster Halt: TV-Comeback?
Die Frage lag wohl nahe nach dem Bericht über meinen 50-Kilo-Erfolg.
Die Antwort liegt genauso nah: Ich hab nicht für die Kamera abgenommen, sondern für meine Gesundheit. Und meine aktuelle berufliche Situation trägt auf sagenhaft gute Weise zu meinem Wohlbefinden bei! Auch darüber hat @alexander.ber im @abendblatt berichtet (Link in der Bio).
Ich arbeite wahnsinnig gern – weil meine Aufträge so vielseitig, berührend, unterhaltsam, aufregend (und manchmal auch alles gleichzeitig) sind.
Ich bin jeden Tag mit großartigen Menschen zusammen, komme rum, darf neugierig sein... Und: Als Stimme der Hamburger @hochbahn_ begleite ich abertausende Menschen täglich durch die schönste Stadt der Welt. Bester Job ever! That’s it. I couldn’t wish for more. #medizinstattmoral #adipositasisteinekrankheit #comeback #vielleichtirgendwann
