PREMJAI is happiness

part time traveller 🌼🍀 :)

ไปเจอประโยคนึงมา เค้าเขียนไว้ว่า If something doesn't match your energy anymore, learn to let it go. มันจะเหมือนกับคำว่าสปาร์คจอยในเรื่อง how to ทิ้ง มั้ยนะ ปีนึงนี่มันผ่านไปไวจริงๆนะเนี่ย ปีนี้ทำอะไรไปบ้าง รู้สึกอะไรบ้าง จำไม่ค่อยได้เลย แต่สิ่งนึงที่รู้สึกอยู่ตลอดคือ ชีวิตไม่เคยปล่อยให้แอมน้อทฟีลฟรีสักที ก็หวังเอาไว้ว่า ปีหน้ามันจะดีขึ้นแบบฉลุยๆไปเลยนะ แต่ก็ยัง enjoy life อยู่นะ ทำงาน ปวดหัว แฮปปี้ เจออะไรใหม่ๆ ว้าวๆ ดีๆ แย่ๆ ผสมๆ วนไปๆ อย่างนั้น สนุกดีเหมือนกัน นับว่าเป็นเรื่องที่ดีก็คงได้ เรื่องแย่จากปีที่แล้ว อืม..ไม่ได้หายไปไหนหรอก มันก็ฟีลแผลเป็นนั่นแหละ เรื่องดีคือจัดการความรู้สึกตัวเองได้ดี ไม่เละเทะแล้ว ดีนะ แต่เราก็ไม่ชอบแผลเป็นอยู่ดี แล้วก็..ปีนี้ออกกำลังกายมากขึ้น ทำได้อย่างที่บันทึกไว้เมื่อปลายปีที่แล้ว 👍 สิ่งที่ได้มาจากการเคยคุยกับนักจิตบำบัด คือเราจัดการคนอื่นหรือปัจจัยอื่นไม่ได้เท่ากับเราจัดการตัวเอง ก็เลยคิดว่าปีหน้าต้องเริ่มจัดการตัวเองสักทีจริงๆแหละ ถ้าเริ่มจากการรักตัวเองมากขึ้น(กว่านี้) ก็คงจะเป็นเรื่องที่ดี ดูแลทั้งกายและใจของตัวเราเอง เลือกที่จะทำหรือไม่ทำอะไร เพราะตัวเองให้มากขึ้น ถึงแม้อาชีพที่ทำอยู่มันต้องวุ่นวายกับคนอื่นก็ตาม แต่ก็คงถึงเวลาแล้วที่จะต้องมี very firm boundary ให้ตัวเองสักทีนะแอม ปีนี้ก็ยังไม่ได้เรียนว่ายน้ำอยู่ดี 😅 ว่าจะเลิกคิดละะ กลัวจมน้ำจริงๆนั่นแหละ ยังล้อมรอบไปด้วยผู้คนที่น่ารักอยู่เสมอ อาจจะมีถูกใจสิ่งนี้ ไม่ถูกใจสิ่งนั้น สบายใจก็อยู่ ไม่สบายใจก็แยกย้าย ธรรมดามนุษย์ เดี๋ยวจังหวะจักรวาล ก็คงคัดสรรให้เองจริงๆ ปีหน้าไม่รู้เลยอยากทำอะไร นอกจากงานที่ต้องทำต่อไป แต่ก็คิดว่าอยาก challenge อะไรใหม่ๆให้กับตัวเองบ้างเหมือนกัน แล้วก็อยากใช้หนี้ให้หมดไวๆ แต่จะไวไงหนอ งวดผ่อนยังเหลืออีกตั้งเยอะ ยกเว้นถูกหวยแล้วปิดหนี้ทีเดียว ถูกหวยได้มั้ยหนอ.. ปีหน้าก็ไม่รู้ว่าจะเป็นคนแบบไหนในมุมมองของใคร เริ่มที่จะไม่สนใจจริงๆแล้วล่ะ จะเป็นพี่แอม น้องแอม แอมน้อท ไอแอม เจ้แดง เปรมใจ ไปแบบนี้แหละ แต่ก็คงขอให้การเป็นอยู่ของตัวเราเองไม่ไปทำร้ายคนใกล้ตัว คนที่เรารักและคนที่รักเรา ก็พอละล่ะ :)

ถ้าขอพรวันเกิดแล้วเป็นจริงได้ อยากให้เดือนนี้มีสัก 50 วัน จะได้ทำอะไรทัน แบบไม่ต้องเหนื่อยมาก 🫠 อายุ 36 แล้วแหะ งงจริง เวลาผ่านไปไวสุดๆ ยอมรับก็ได้ว่าชอบดื่ม 😆 มันเพลินๆดี เหมือนกินน้ำหวานไง แฮปปี้ ปีนี้ ตัวเองไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงจากปีที่แล้วมากนัก คิดว่ามีเพิ่มเติมคือยอมรับความรู้สึกตัวเอง ห่วงตัวเองมากขึ้น ไม่สนใครมากขึ้น ฮ่าๆ ไม่รู้ดีรึป่าว แต่อย่างน้อย ก็คงจะดีกับตัวเองแหละ แต่เพิ่งบอก HR ไปแหละว่า พลัง empathy ของเรามันหายไปเยอะเลยจริง อยากเอามันกลับมาให้ได้ ยังเชื่อในจังหวะและเวลาเหมือนเดิม ยังอยากมีแฟนเหมือนเดิม ยังรายล้อมไปด้วยคนที่เรารักและรักเราเหมือนเดิม เพิ่มเติมคือได้รู้จักคนน่ารักใหม่ๆ เพิ่มขึ้น แรงดึงดูดของจักรวาลคงมีจริงสินะ ยังอยากรวย อยากถูกหวยเหมือนเดิม ปีนี้เพิ่มเติมคืออยากหมดหนี้อ่ะะะ ยังไม่มีอะไรเป็นชิ้นเป็นอันเหมือนเดิม อืมมม จริงๆก็สนุกกับชีวิตทุกวันนี้นะ ถือว่ายังดีละกันเนอะ ไอแอม :) สุขสันต์วันเกิด เปรมใจ 20/03/2026

:)🍷

เมษาพาซ่า😊🫠😚🥴 (APRIL DUMP)

จบ SMTM12 ไปเกือบเดือนแล้ว เพิ่งจะได้นั่งว่างๆ ขอเขียนถึงน้องสาว @phuckitol หน่อยละกันนนน พอตัดสินใจที่จะเข้าเเข่ง SMTM อ่ะ ก็คิดเอาไว้แล้วว่ามันไม่มีทางง่ายหรือธรรมดาแน่ๆ ความกลัวที่เข้ามาคือ ถ้าแกเหนื่อยมากๆ นอยมากๆ แล้วชั้นดีลกับแกไม่ไหว จะทำยังไงดีวะ แต่แกกลับเข้าใจความเหนื่อยและยอมรับกับสิ่งที่ตัดสินใจเลือกเอง และพยายามทำทุกอย่างให้ออกมาดีที่สุดจริงๆ ขอบคุณที่ทำงานอย่างหนักจริงๆ ทำดีย่อมได้เลิศ เข้าใจป่ะ การตัดสินใจครั้งนี้ เปลี่ยน chapter ชีวิตแกอีกแล้ว รู้สึกได้จริงๆ แล้วก็..เก่งมากๆ เก่งจนบังทันรู้จักแล้วนะ ถึงจะเหนื่อยจนร้องไห้กับตารางงาน นอยกับคอมเม้นแย่ๆ จนชั้นอยากยึดมือถือแกไม่ให้เล่นซะบ้างในบางครั้ง แต่ก็ขอให้ฟื้นฟูตัวเองได้เร็ว ขอให้ยังมีความสุขและสนุกไปกับสิ่งที่แกรักนะ เอาเป็นว่าชั้นก็จะคอยดันหลังแกไปก่อนละกัน จุ๊ฟ 💪🫶

Sawasdee ka 🙏 Thailand super hot ❤️‍🔥 Happy Songkran! 💦

มีนา โคตรจะบ้า เดือนแห่งการนอนแบบสะสมชั่วโมง (MARCH DUMP)

お疲れ様でした 🫶 THANK YOU HITC TOKYO:)

กุมภาเพลิน 😹 (FEBRUARY DUMP)

Random lately 😗

ทุกสิ่งในชีวิตมีเหตุผล ยกเว้นเหตุผลที่เรายังโสด ~ Everything in life has a reason except the reason why I’m still single 😗 (JANUARY DUMP)