Después de 10 años entre serums y labiales 👄 como periodista de belleza 💄, estas son mis reglas de oro, mi manifiesto beauty, mis 9 mandamientos y todo en lo que creo cuando hablamos de belleza. Bienvenida a esta comunidad de chicas que se iluminan, se hypean y se levantan entre sí. Bienvenida a un lugar seguro donde no hablamos desde el miedo, sino desde la ciencia 🧪 y la experiencia (con una mascarilla puesta). Aquí aprendemos a ver la belleza con ojos más amorosos 😍. Creo en el skincare como un ritual de amor propio 💘, no como una tarea más. Estoy aquí para ayudarte a cuidar de ti sin culpa y amarte sin presión: own your glow ✨, queen! 👸🏻
#BrillaConPropósito #RutinaConAmor #CuidarseEsQuererse #BellezaReal #DueñaDeTuBrillo
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“Todo es estrés”.
“Son las hormonas”.
“Estás exagerando”.
Y así llevamos siglos medicalizando, minimizando y normalizando el dolor de las mujeres.
En este episodio hablamos con la Dra. Elena Casado (@medicilio_ ), autora de *Ser mujer es perjudicial para la salud* (Molino, 2026), sobre el sesgo de género en medicina y cómo la salud femenina sigue tratándose como una excepción dentro de la ciencia y los diagnósticos médicos.
¿Por qué tantas enfermedades en mujeres tardan más en detectarse?
¿Por qué nuestro dolor se psicologiza antes de investigarse?
¿Por qué seguimos saliendo de consulta sintiéndonos culpables por encontrarnos mal?
Spoiler: no estás loca. Y probablemente no sea “solo estrés”.
🎧 Dale al Play
📚 Sigue y lee a Elena Casado.
🔥 Y deja de normalizar que no te escuchen.
#podcast #yanoselleva #saludfemenina
La Gala Met fue mi primer trabajo en Glamour y siempre será mi favorita (muy a mi pesar de quien la pague). Me apasiona que sea una fiesta de disfraces temática, leer sobre el tema del año, ver la alfombra roja buscando las referencias, la creatividad… Seguro que ya habéis visto todos los vestidos, pero aquí hablamos de belleza ✨ ¿Cuál es vuestro look beauty favorito?
Nos están vendiendo calma… pero con condiciones.
De repente todo es “energía femenina”, tradwives, mujeres de alto valor. Todo suena suave, bonito, incluso deseable. Y claro, cuando estás cansada, la idea de una vida más simple entra sola.
Pero hay algo que no termina de cuadrar.
Porque no queremos menos libertad, queremos menos agotamiento.
Y muchas de estas narrativas no cambian el sistema que nos exprime, solo nos invitan a salir de él renunciando a cosas que nos ha costado mucho conquistar.
En este episodio abrimos melón:
¿es elección real o una fantasía bien empaquetada?
¿qué hay detrás de estas tendencias?
¿y por qué ahora?
Igual no se trata de elegir entre trabajar o no, sino de vivir mejor sin retroceder.
#YaNoSeLleva #Podcast
Lo femenino nunca ha sido solo una estética. 💄🌸
Es poder, es identidad, es exceso, es ternura, es rabia.
Y, curiosamente, también es juicio.
Si es rosa, es frívolo.
Si brilla mucho, es vulgar.
Si es sensual, es peligroso.
Si es dulce, es débil.
En este episodio reivindicamos: ¿por qué el mundo sigue odiando la feminidad?
Hablamos de femmefobia, de cómo lo femenino ha sido ridiculizado, regulado y castigado. De Medusa a Britney, del traje como uniforme del poder, de la niña “demasiado” femenina en el colegio. De por qué lo masculino sigue siendo lo neutral.
Lo que ya no se lleva: pedir permiso para existir dentro de nuestra propia expresión.
Lo que sí se lleva: reapropiarnos del rosa, del brillo, de la suavidad y también de los colmillos.
🎧 EP12 · ¿POR QUÉ EL MUNDO ODIA LA FEMINIDAD?
Ya disponible en todas las plataformas
Dale al play y cuéntanos: ¿alguna vez sentiste que ser “demasiado femenina” te restaba credibilidad?
#YaNoSeLleva #Podcast
El conjunto de pelos que forman tu cabellera van más allá de ser simplemente pelo. 💇♀️💇🏻♀️
Es identidad, política, ruptura, nuevos comienzos, maternidad, deseo, control.
Es ese flequillo que te haces en pleno bajón y esa decoloración que casi acaba en tragedia doméstica. OJO a la creatividad capilar.
En este episodio hablamos de la obsesión capilar que compartimos (sí, tú también).
Del volumen, de las canas, del pelo “limpio”, de la caída postparto, de los suplementos milagro, de los estudios tricocapilares y de por qué cuando la vida se tambalea lo primero que tocamos es la cabeza.
También nos metemos en historia, religión y cultura pop: desde los samuráis hasta Britney Spears.
Lo que ya no se lleva: medir nuestro valor por el brillo o la densidad.
Lo que sí se lleva: entender que el pelo cambia porque nosotras cambiamos.
🎧 EP11 · NI UN PELO DE TONTA
Ya disponible en Spotify, Apple Podcasts y Amazon Music. Dale al play y cuéntanos: ¿qué locura capilar has hecho tú?
#YaNoSeLleva #Podcast
Confirmado: los Oscars también sirven para salir con ganas de pedir cita en la peluquería.
Este año hemos visto de todo: el maquillaje buena cara de Nicole Kidman que parece piel perfecta pero mejorada, el long bob despeinado de Kim Kardashian y la versión con textura de Hailey Bieber, que confirma que el corte a la altura de los hombros sigue reinando en Hollywood.
También nos quedamos con la naturalidad effortless de Gwyneth Paltrow, el maquillaje cine noir de Anya Taylor-Joy (labios rojos + mirada intensa = combo infalible), las trenzas infinitas de Chase Infiniti o el flequillo mariposa de Goldie Hawn, que demuestra que hay peinados que nunca pasan de moda.
Y luego están esos pequeños detalles que nos encantan: la coleta de niña buena de Cara Delevingne, el despeinado estratégico que parece casual pero seguro llevó 40 minutos, y esa piel luminosa que grita “he dormido ocho horas” aunque todas sepamos que probablemente no.
En resumen: mucho glow, mucho bob y bastantes ideas para copiar.
Ahora decidme la verdad:
¿qué look os ha gustado más? 👀✨
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Esta semana el mood beauty ha estado clarísimo: menos complicación y más gesto inteligente.
La coleta pulida de Irina Shayk que parece sacada del armario minimalista de Carolyn Bessette, el long bob con flequillo effortless de Margot Robbie que nos hace querer cortarnos el pelo mañana mismo, o el rubio vainilla luminoso de Harper Beckham que confirma que los tonos suaves vuelven fuerte esta primavera.
También nos quedamos con el truco de flequillo abierto de Macarena García, el rojo corto y elegante de las uñas de Charlotte Casiraghi, el cambio de raya de Michelle Pfeiffer que da volumen instantáneo y el match perfecto entre maquillaje, pelo y ropa de Jessica Chastain (objetivo: armonía total). Ah, y sí: las raíces visibles de Paris Jackson siguen demostrando que ser rubia sin esclavizarte a la peluquería también es chic.
Si tuviera que elegir solo uno…
yo me quedo con la coleta minimal de Irina.
Pero ahora te toca a ti:
¿Cuál es tu look favorito de la semana? 👀✨
#BeautyDeLaSemana #CelebrityBeauty #HairInspo #BeautyTrends #GlowGirl
Un ex es una persona que ya no está, una historia que no salió como esperabas, una versión de ti que existió y que, de alguna manera, sigue latiendo cuando suena una canción, cuando pasas por un sitio concreto o cuando aparece un mensaje inesperado.
Esta semana hemos hablado de ex parejas. De rupturas, de segundas oportunidades, de infidelidad y de red flags que vimos venir pero maquillamos con ilusión.
El EP 10 de @YA NO SE LLEVA disponible en todas las plataformas :)
Hay días en los que la mente se satura: demasiadas pestañas abiertas, demasiadas cosas pendientes, demasiada vida pasando a la vez. Y cuando eso ocurre pensamos que necesitamos vacaciones, desaparecer un fin de semana o hacer un detox digital dramático.
Pero a veces el reset empieza con algo mucho más simple: un paseo de diez minutos, beber agua, ordenar una esquina del escritorio o regalarte una noche tranquila. Pequeños gestos que le dicen al cerebro: tranquila, podemos bajar el ritmo.
En la newsletter de hoy comparto 10 cosas fáciles que puedes hacer para darte un mental recharge sin cambiar toda tu vida. Pequeños hábitos que ayudan a recuperar claridad, calma y un poquito de espacio mental.
✨ Si te apetece leerla, está en Brilli Brilli. Link en bio.
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Hay semanas en las que el pelo de las celebrities te hace abrir Pinterest sin remedio. El bob tucked-in de Michelle Williams, el flequillo dosmilero de Barbara Palvin, la coleta lifting de Olivia Wilde o el rubio arena de Nicole Kidman son prueba de que a veces un pequeño gesto capilar cambia todo el look.
Guarda este post para tu próxima cita en la peluquería y cuéntame: ¿qué look te copiarías primero? 💇♀️✨
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A veces pensamos que el autocuidado requiere tiempo, dinero, velas bonitas y una tarde entera libre. Pero la realidad es mucho más simple: el autocuidado suele esconderse en pequeños gestos cotidianos.
Mover el cuerpo diez minutos. Escuchar una canción que te encanta. Tomarte una micro-pausa durante el trabajo. Hablarte con un poco más de amabilidad.
En la newsletter de hoy comparto 6 maneras muy fáciles de añadir autocuidado a tu rutina diaria sin tener que reorganizar tu vida ni convertirte en una gurú del bienestar. Pequeños hábitos que, repetidos cada día, cambian completamente cómo se siente una semana.
✨ Si te apetece leerla, la tienes ya en Brilli Brilli (link en bio). Y si conoces a una amiga que necesita cuidarse un poquito más últimamente… mándasela.
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