Agnes Krzeminska Knap MARKETING/PR/UGC Creator

@agnesace_

Münich|Warsaw Why not?LifeISshort brand curator @nthy_agency formerly @tcgrosshesselohe @viva_magazyn @spotkaniamasterclass @osnovapublishing @tvn.pl
Followers
905
Following
1,131
Account Insight
Score
25.12%
Index
Health Rate
%
Users Ratio
1:1
Weeks posts
| F E E L I N G | Słowo czuje kryje w sobie ocean emocji. Każdy z nas doświadcza uczuć. Ja mam naturalną ciekawość świata, uwielbiam próbować nowych rzeczy. Tenis, który odkryłam dwa lata temu daje mi teraz jeszcze więcej siły, pewności siebie, możliwości oraz radości. Mam szczęście, że niezależnie od strachu, jaki we mnie drzemie, moja chęć zwycięstwa jest zawsze silniejsza. A dopóki nie zrobię tego dobrze, nie przestanę, dopóki tego nie zrobię. Nie nastawiaj się od razu, że będziesz numerem 1. Tenis to piękna długa podróż podczas, której cały czas możesz się doskonalić. Jak w życiu. I pamiętaj, że jeśli do tego się uśmiechniesz, wszystko się ułoży. Wspaniale kiedy spotykamy w życiu ludzi, którzy potrafią też to poczuć. Kasia spojrzała na mnie przez swój obiektyw, zagłębiając się w moją dusze, choć mnie nie znała. Patrzcie jak kobieta widzi i rozumie kobietę. Po sesji napisała, że każde zdjęcie, które tworzy, dotyka jej serca. Mieszkając na tej magicznej wyspie, umie wyciągnąć jej kolory. Potrafi poczuć i sportretować ludzkie pasje, jednocześnie wywołując fale emocji. Mam teraz niezwykłą retro serię zdjęć, które nie tylko oddają przyjemność z tenisa, lecz także pokazują, jaką ta gra potrafi wzbudzać ekscytację i podbić kobiecość. To tylko kilka z nich. Dziękuję @kasia_ruszkiewicz za twój wyjątkowy feeling, który zrobił coś niesamowitego. W życiu jestem szczęśliwa i spełniona a ty to wszystko złapałaś migawką aparatu. To był wymarzony dzień. Patrze w przód i polecam każdemu współpracę z Tobą. A wy co myślicie? #tennis #tennislove #tenerife #happiness
237 25
2 years ago
Są spotkania, które wyglądają jak przypadek, a w rzeczywistości są potwierdzeniem, że pewne dusze odnajdują się niezależnie od szerokości geograficznej. Dwie kobiety, które w pewnym momencie życia zrozumiały, że rzeczywistość, którą im przypisano, już nie wystarcza. 🎞️Trochę jak w „Thelmie i Louise” nie w sensie ucieczki, lecz decyzji. Że można żyć inaczej. Szerzej. Prawdziwiej. Że komfort nie musi być zamknięciem, ale może stać się miejscem, z którego świadomie rozszerzamy własny świat. Bo może rozwój nie polega na brutalnym „wychodzeniu ze strefy komfortu”, ale na tym, by uczynić ją na tyle pojemną, żeby zmieściły się w niej nasze marzenia, wolność, kobiecość, ambicje i relacje, które karmią duszę. I właśnie dlatego tak ogromne znaczenie mają spotkania z kobietami, przy których nie trzeba niczego udowadniać. Kobietami, które przypominają nam, kim jesteśmy, kiedy świat próbuje nam wmówić, kim powinnyśmy być. Ta pokrewna więź między kobietami jest jedną z najbardziej transformujących sił, jakie istnieją. Ten dzień miał szczególny wymiar. Natalia @natalia_wocko celebrowała 4 lata swojej działalności dla kobiet, tworzenia przestrzeni, w której kobiety odzyskują głos, odwagę i sprawczość. I patrząc na to wszystko z boku, miałam poczucie, że prawdziwa inspiracja nie krzyczy. Ona po prostu konsekwentnie świeci i pozwala innym uwierzyć, że też mogę. A po drugiej stronie obiektywu Asia — która uchwyciła nie tylko obraz, ale energię tego momentu. To niezwykły dar spotkać ludzi, którzy potrafią zobaczyć więcej niż tylko kadr. Coraz bardziej wierzę, że życie zmienia się właśnie w takich chwilach: kiedy spotykasz „swoich” ludzi, kiedy odważasz się wybrać siebie, i kiedy przestajesz pytać o pozwolenie na życie w zgodzie ze sobą. ✨ 📸 @i.kropka_ @joannabieniek.de
33 2
1 day ago
| C O N T E M P O R A R Y | Between realism and abstraktion. A few frames from Wilhelm Sasnal’s exhibition “Grey Eyes” at the Espaces Louis Vuitton in Munich. What stayed with me most was the detail, the intimacy, and the quiet power of his visual statements. The works feel deeply personal, yet they open space for reflection on memory, history, and the way we look at the world. ✨👏 #wilhelmsasnal #louisvuitton #art #creative
15 0
10 days ago
| R E W A R D | Wielka miłość, jest jedyną porą roku, w której kiedykolwiek będę żyła♾️
39 0
11 days ago
| O N E N I G H T | Są takie momenty w sztuce, kiedy znana historia, zostawia nas z czymś zupełnie nowym W tej inscenizacji @barbarawysocka_official tworzy doświadczenie, które wciąga, otacza, momentami wręcz przytłacza swoją bliskością. Rigoletto bardziej intensywny, bardziej osobisty. Wybitne arie, do tego multimedialne projekcje, światło, surowa scenografia, wszystko podbija emocje, zagęszcza je, prowadzi jeszcze głębiej. To było dla mnie jak doświadczenie kina Larsa von Trier’a, intensywność, która nie pozwala się schować, bliskość, która momentami uwiera. To było spotkanie z operą na nowo, które przypomina, że wielkie dzieła nigdy nie są skończone. Opera • Rigoletto • Verdi
43 1
1 month ago
| M Y M E D I T A T I O N | My Paradise 🎾 Turniej w Indian Wells dobiegł końca. Bravo @tommyhaasofficial 👏 Myślę czasem, że sport jest jednym z niewielu miejsc, gdzie pragnienie może być naprawdę nasze. Nie pożyczone od algorytmów, nie odbite w spojrzeniach innych. Kort jest prosty. Piłka, oddech, ruch ciała. Tutaj łatwo usłyszeć coś, co w codziennym hałasie ginie, własny rytm. Nie ten, który ktoś nam pokazuje, ale ten, który pojawia się w ciszy między uderzeniami. Dlatego wracam na kort nawet wtedy, gdy połowa piłek trafia w siatkę. Bo czasem raj nie jest miejscem. Jest chwilą, w której jesteś dokładnie tam, gdzie powinieneś być. Video @lacertaluna 😘 My paradise • Indiana Wells • Tennis Meditation
29 2
2 months ago
📖 W każdej dziedzinie życia, czy to w marketingu, na giełdzie czy grze w tenisa, nadchodzi taki moment, w którym kończą nam się odpowiedzi. Wtedy zaczynamy szukać ich gdzie indziej. W sztuce, w sobie, ja szukam też w książkach, bo to one potrafią nazwać coś, co w nas pracuje, zanim jeszcze umiemy to rozpoznać. Czytając nie z obowiązku, ale jak lustro. Świetnie w temacie czego to właśnie tenisiści mogą nauczyć się z wielkich dzieł literatury napisała Andrea Petković. „Dlaczego pan płacze, panie podróżniku udającym się na przyjemną wycieczkę?” Przytacza jedną z moich ulubionych ⛰️Czarodziejską górę Thomasa Manna, która uczy, że czas staje się względny, gdy pozostajemy w jednym miejscu, w tych samych rytuałach i wśród wciąż tych samych ludzi. Gdy na zewnątrz nic się nie zmienia, zmiana musi zajść wewnątrz! Hans Castorp zakochuje się, albo tylko tak mu się wydaje, ociera się o śmierć, albo tylko tak mu się wydaje, a gdy budzi się ze snu, którym była czarodziejska góra, jest już kimś innym. Człowiek potrafi przystosować się do zmiany, ale największym zagrożeniem bywa bezruch. Przetrwa ten, kto potrafi zmieniać się od środka. 🛶 Stary człowiek i morze Ernesta Hemingwaya przypomina, że w świecie zdominowanym przez wynik czasem jedyną prawdziwą wartością jest dobrze wykonana praca. Stary rybak wraca z morza bez zdobyczy, ale nie wraca pokonany. Człowieka można zniszczyć, ale nie pokonać. W sporcie ciało może przegrać, ale duch pozostaje nietykalny. Wynik nie zawsze jest w naszych rękach, sposób gry zawsze! 🐋 Moby Dick Hermana Melville’a ostrzega przed pomyleniem ambicji z obsesją. Ambicja popycha do rozwoju, obsesja zawęża świat do jednego celu. Sport potrafi nagradzać jedno i drugie, ale tylko pierwsze pozwala zachować równowagę. Zwycięstwo nie wypełnia każdej pustki i nie każde polowanie kończy się spełnieniem. ✨Harry Potter J.K. Rowling przypomina coś, o czym sport często zapomina. Nikt nie dochodzi na szczyt sam. Talent bez ludzi wokół pozostaje potencjałem.Nie ma Harry’ego bez Hermiony i nie ma Froda bez Sama. Talent to za mało. Potrzebni są ludzie. Niech was przemienią własne czarodziejskie góry🤍💋 Fot. @kasia_turbocute
34 2
2 months ago
Agnieszka, Świetlista, Siostrzana Dusza… Miałam szczęście współpracować z Tobą przy wyjątkowych projektach. W czasie, gdy sama byłam w procesie głębokiej refleksji i odnowy własnego życia zgłosiłam się do Ciebie z pomysłem zorganizowania warsztatów dla kobiet. Ty wtedy już chciałaś spotkać się ze wszystkimi kobietami, których było na Twoim blogu kilkaset tysięcy. Dlatego tak bardzo spodobał Ci się ten pomysł. Zapraszając kobiety, mówiłaś: „Razem będziemy pracowały od duszy po ciało, byśmy malowały najpiękniejszy obraz samych siebie.” I uczyłaś nas: że aby być w pełni sobą, musimy być połączone z sercem i wewnętrznym spokojem, że subtelność jest siłą, że szacunek do siebie jest fundamentem wszystkiego. Dzieliłaś się całą sobą i swoją zgłębioną wiedzą: jogą, technikami oddechowymi, zdrowym odżywianiem, zarządzaniem stresem, emocjami i myślami, tajnikami ajurwedy. Dzięki tym warsztatom nagrałyśmy wspaniałe płyty z Jogą poranną i Jogą wieczorną, które pomagały kobietom. Powtarzałaś: „Żaden człowiek nie ma obowiązku mnie kochać. Żaden człowiek nie ma obowiązku kochać ciebie ani żadnej z nas. To my same musimy nauczyć się szanować siebie.” oraz: „Zamiast walczyć o uznanie i lajki, dajmy sobie uwagę i miłość same. Zarządzajmy swoim czasem świadomie.” Mówiłaś też, czym naprawdę jest uroda życia: że to wieczorne czytanie książki córce, dotknięcie dłoni ukochanego mężczyzny, najmniejsze chwile, które niosą prawdę i czułość. Dziękuję Ci za pokazanie mi prostych rzeczy, które tak bardzo upiększają życie. Twoja obecność była i będzie jednym z drogowskazów do pełni życia, akceptacji i wewnętrznej wolności. Dziękuję🤍 Materiał video - VIVA! #agnieszkamaciag #agnieszkamaciagblog #agnieszkamaciąg #urodazycia
41 3
5 months ago
„Nie ma właściwego życia w świecie, który jest niewłaściwy.” — Adorno I właśnie to zdanie wydaje się być sercem filmu After the Hunt. Ta historia odsłania zderzenie perspektyw: tych, którzy boją się powiedzieć coś niewłaściwego, i tych, którzy całe życie żyją z konsekwencjami słów, których nikt nie chciał wypowiedzieć na głos. Bo czasem „kto miał rację?” jest najmniej ważnym pytaniem. Ważniejsze jest: kto miał odwagę być szczery? Emocje pracują pod skórą, a każde słowo waży więcej, niż powinno.
15 0
5 months ago
| OFF LINE| Offline is the new luxury Spotkałam się z Natalią. Bez telefonu ✨ Nie dlatego, że tak zaplanowała — po prostu… spadł jej i do wtorku jest całkowicie offline. Ale wiecie co? W tym jest coś pięknego. Taka nieoczywista lekcja uważności. @natalia_wocko od lat prowadzi konto, które łączy Polki w całych Niemczech. Tworzy przestrzeń wsparcia, wymiany, bliskości — taki współczesny, codzienny patriotyzm. Ten, który buduje się z troski o ludzi, o relacje, o wspólnotę. I kiedy tak siedziałyśmy w tej nagłej ciszy offline, znów wrócił temat naszej konferencji. Tak bardzo chcemy ją zorganizować. Mamy listę prelegentek, o jakiej można marzyć — kobiety inspirujące, mądre, odważne. Chcemy, by wszystko odbyło się w dużej sali w Monachium, bo wierzymy, że warto mówić głośno o kobiecej sile, o budowaniu środowiska Polek za granicą, o wspólnocie, która realnie działa. Ale cała produkcja, logistyka, organizacja — to część, której nie da się wyczarować samą pasją. I może właśnie o tym jest ten mój listopadowy post — o odpowiedzialności za przestrzeń, którą współtworzymy. O ludziach takich jak Natalia, którzy na co dzień dbają o innych. O cichej pracy między piątkiem a poniedziałkiem, o rozmowach, o planach, o trwaniu. Offline czy online — ważne, żebyśmy byli razem. A konferencja… wierzę, że się wydarzy. W swoim czasie. W naszej sile. W naszej wspólnej, kobiecej determinacji. #offline #inspiration
37 0
6 months ago
@malgorzatadomagalik przedstawiać nie trzeba. 👑 ✍️ Dziennikarka i pisarka, której nazwisko jest symbolem bezkompromisowości i odwagi. Wieloletnia redaktor naczelna miesięcznika „Pani”, laureatka Wiktora dla osobowości telewizyjnej i Złotego Królika Playboya, mistrzyni wywiadów bez pudru i skandalu. Autorka bestsellerów, takich jak Siostrzane uczucia, 188 dni i nocy, Między słowami, a także Kuba i Pani Wymagalik. Czas przyszedł na kolejny hit! Jesteśmy świeżo po premierze. 🤍🖤🖤🖤 „MARA” to opowieść o pożądaniu, grzechu i emocjach, które walczą z rozumem. Warszawa, chłodne fińskie krajobrazy i mroczny Berlin stają się sceną zmysłowej gry, w której troje kochanków zostaje uwikłanych w erotyczny trójkąt. Balansujący na granicy grzechów nie do odkupienia. To historia o pragnieniach, które przekraczają granice. O marzeniach, które nie znają kompromisów… Z okazji oficjalnej premiery nowego dzieła Ikony polskiego dziennikarstwa, mieliśmy wielką przyjemność stworzyć kapsułową kolekcję t-shirtów z aksamitnym nadrukiem intrygujących słów jego głównej bohaterki. Polecamy @mara_ksiazka & mara.pl 🤍🖤🤍🖤🖤🖤💎 👉 Głos & narracja: Paweł Wilczak @pawelwilczak_ 👉 PR & promocja projektu: Agnieszka Krzemińska-Knap @agnesace_ 📸 Karol Kacperski
254 26
6 months ago
Follow the spark. Even if it burns a little. #girls #goodtimes
42 3
7 months ago