Adele L'homer

@adele_lhomer

⭐️ | monitrice de roller diplômée 🛼 | freestyle inline et quad 📍 | Tours @teamrool
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| Equipe de ligue Centre-Val-de-Loire | Depuis plusieurs mois je travaille sur la création d'une équipe régionale de slalom classique et battle. Dans un contexte où les participants aux compétitions en classique et battle sont de moins en moins nombreux, la région Centre à la chance de voir venir des compétiteurs de 5 clubs différents. En plus de développer la découverte de ces disciplines chez les débutants, il me semblait essentiel de créer un projet adressé à ces patineurs. Cette équipe prend forme avec deux objectifs : ➡️ Accompagner l'équipe vers les compétitions nationales et le championnat de France ➡️ Transmettre une culture, des pratiques, que les patineuse pourront diffuser dans leurs clubs Ce projet s’est concrétisé ce dimanche à Amboise avec le stage de sélection. La composition de l'équipe sera diffusée prochainement. Merci à @amboiserollerclub , qui me suis dans pleins de projets. Merci à @titouan_de_gal_ , qui accompagne cette équipe avec moi. Merci à @duaultv pour les vidéos Et merci aux patineuses, aux clubs et à la ligue pour votre confiance.
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2 months ago
☀️ #roller #rollerslalom #rollerinline #teamrool #rool #freestyle #inlinefreestyle
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5 months ago
Chicken 4 🐣 Nouveau bilan sur les chicken ✨️ Il y a eu 2 évolutions ces derniers mois : 1️⃣ J’ai retravaillé les bases de mon wheeling, ce qui m’a permis de gagner en contrôle et j’ai enfin réussi à avancer sur les plots ! 2️⃣ J’ai arrêté d'essayer de faire plus de 3 plots pour me concentrer sur la qualité du mouvement et le vitesse 🚀 Et toi tu travaille quoi en ce moment ? #rollerfreestyle #roller #rollerslalom #teamrool #pattinaggio
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28 days ago
Nous avions dû refuser quelques personnes l'an passé, alors nous passons de 2 à 4 séjours cet été ☀️☀️☀️☀️ 👉 Pour les débutants et les confirmés 👉 Pour les enfants et les adultes 👉 Pour améliorer le patinage, ou slalomer, ou progresser en skatepark Viens retrouver une bonne partie de l'équipe ROOL à Fors et Niort. Fidèles à nous-mêmes : progression et rigolade 😎 Attention : on augmente un peu le temps imparti au roller, au profit des autres activités. Objectif : plus de progression ! Les inscriptions sont en ligne sur , dans le calendrier 📅
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1 month ago
Pornichet 2026 Je crois bien que je n'ai jamais vu autant de monde en battle depuis un moment, ça fait tellement plaisir à voir 🌟 bravo à tous 🔥 J’arrive 5e (je crois ?) en battle, 7e en classique et 11e en skatecross Je suis arrivée en ne me sentant pas prête, avec un classique créé en 1 mois et aucune préparation pour la battle (et je parle même pas du skatecross haha) En prenant ça en compte je suis plutôt contente de ce que j’ai pu faire ce week-end, mais je sais que je peux faire mieux 💪🏻 Donc retour à l'entraînement, et j’ai hâte de la prochaine compétition 🔥 📸 @fudwild_liferider
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1 month ago
Sortie skatepark au soleil avec la team freestyle d’Amboise 🌟 #rollerfreestyle #skatepark #roller #teamrool #bléré
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2 months ago
Cette année j’ai fais du roller mon métier ! Il y a quelques années je n’osais même pas en rêver, et aujourd’hui c’est mon quotidien ✨️ J’ai validé mon CQP 👩🏻‍🎓 J’ai rejoint la @teamrool 🐔 J’ai repris les entrainement de slalom réguliers 💪🏻 Et tous les jours j’accompagne mes élèves pour les aider à s’épanouir et à se dépasser dans leur pratique du roller 🌟 Merci à toutes les personnes qui m’ont accompagnées dans ce parcours 🫶🏻 #teamrool #rollerfreestyle #rollerslalom #2025
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4 months ago
CdF 2025 - Classique partie 1 🥉 Pour un premier run depuis 10 ans je suis quand même assez contente de ce que j’ai pu proposer et de la préparation que j’ai faite ! Il y a deux passages où je n’ai pas pu faire exactement ce que je voulais. J’étais en avance sur la musique et ça m’a déconcentrée, mais sans ça ce serait passé donc c’est encourageant pour la suite 💪🏻 #rool #roller #inlinefreestyle #rollerfreestyle #rollerslalom #contest #teamrool
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7 months ago
CdF 2025 - Classique partie 2 ✨ #roller #rollerfreestyle #rollerslalom #rollerinline #slalom #biarritz
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7 months ago
Chicken 3 🐥 Qu’est ce qu’il s’est passé ces deux derniers mois ? Fin août/début septembre j'ai commencé à avoir des douleurs au genou droit quand je marchais longtemps, mais à ce moment là tout allait bien quand j’etais sur les rollers donc j’ai rien change à mes entrainements. J’ai quand même pris rendez-vous avec mon ostéo qui m’a dit que je m'étais bloquée le péroné, très probablement à cause du chicken 🥲 Avec la rentrée j’ai eu moins de temps pour rouler et j’ai decidé de me concentrer sur la préparation de mon classique pour Biarritz. Là bas j’ ai fais quelques chicken juste pour la battle et j’ai eu mal à nouveau. Depuis le CdF j'ai repris la prépa physique et j’ai recommencé à faire des chicken depuis quelques entrainements. Je peux le travailler un peu plus longtemps à chaque fois sans sentir de gêne 💪 Pour revenir à l’évolution de ce chicken, j’avais peur de perdre ce que j'avais travaillé en août. Finalement c’est revenu rapidement et j’ai des meilleurs sensations qu’il y a deux mois. Je suis toujours à 2/3 tours maximum, mais ma posture est vraiment meilleure ! #roller #rollerfreestyle #rollerinline #rollerslalom #inlinefreestyle #tours #villedetours #frskate #teamrool #rool
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6 months ago
Update Chicken 🐓 1 semaine et 2 entraînements plus tard : 👉🏻 Toujours un record à 3 tours 👉🏻 Je suis passée de 1 tour à 2 tours en moyenne 👉🏻 Je teste une nouvelle façon de le lancer Pour l’instant je suis vraiment moins régulière avec cette façon de faire, mais c’est les premiers essais donc à voir comment ça évolue ✨ À ton avis c’est la quelle la meilleure ? #roller #rollerfreestyle #rollerslalom #rollerinline #slalom #spin #chicken #teamrool @teamrool
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8 months ago
Session du soir 2/2 🌅 #slalom #roller #rollerfreestyle #rollerslalom #frskates #tricks
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10 months ago