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ADee Lu
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盧弘成 ADee Lu 15年以上職業選手 國家B級滑板教練 滑板教學1對1,1對多 請私訊📩 週一滑板團體課報名👇🏾
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記得私訊指定 #adee老師 各大社交媒體平台搜尋 “ADeeLu” 商業合作,專業滑板資訊請私訊📩
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之前看過很多類似AI追蹤的功能。 滿多都是有一個問題,很容易追蹤到一半人就丟了。 特別是滑板這種需要快速移動的拍攝,特別容易追丟滑板🛹🤣 原本收到邀請測試,只是想試試到底AI追蹤拍攝能到什麼程度~ 效果比我想像中的好,使用方式也很簡單。 重點 #Insta360手機穩定器 支援iPhone原始相機app拍攝!!📷 我其實很煩只支援特定拍攝app的東西,通常那個app拍攝限制太多。 拍出來效果也不好⋯ #lnsta360手持雲台 能夠用原始相機app跟很多特殊相機app。 這個對我來說滿適合的,如果你也是日常練習需要影片能觀看動作修改調整的人。 這個滿推薦的~畢竟沒有人會想幫你拍一個動作拍半個小時或者更久才能成功的!!🤣🤣 所以像我一樣大部分時間自己滑,沒朋友的人~可以參考💪🏾💪🏾 (因為沒有太多的人跟朋友,可以這麼閒大白天不上班滑板) 有興趣可以使用我的 折扣碼 INRSGZ1TQ5G 選購有優惠~😎😎🍻🍻 #lnsta360Flow2Pro #insta360tw
@Insta360tw
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4 days ago
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好久不見地板招~感覺像一年沒做過🤣🤣 #❤️skateboarders #skateboarding #skateboardingisfun #滑板 #adee老師
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1 month ago
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How To 360Flip TrfFlip 如何360翻板 (輕鬆版) 「重點注意」 動作準備的重心靠前腳支撐 身體可以微微朝前側45度 前腳的位子跟角度,越靠「板子中間轉越快」「越斜板子翻的越快」(需要自己抓感覺) 前腳不用刻意故意做像Kickflip一樣甩腳踝 純靠前腳往前抬去碰到板子翻完 後腳的位子感覺自己的後腳趾摳著板尾的邊邊 不用刻意點地往下pop,因為這樣轉的更慢 身體不用刻意,故意往前跳去接板子 身體直上直下的去跳起,板子自然會在腳下 眼睛盯著你的前腳,只要看到砂紙面就準備接 不要刻意去踩你的板子,會讓板子翻過頭 在空中等板子翻轉完,準備接就可以了 整個動作的方式,支撐跟Shove it一摸一樣 純靠後腳腳踝施力,不要靠整條腿用力挖 腳位非常重要,多了少了整個翻轉會不一樣 只要看到沒翻轉完不要硬踩,脛骨會砍爆 #❤️skateboarders #滑板教學 #skateboarding #skateboardingisfun #滑板
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1 month ago
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New skatepark looks fuckin fun🧐🧐 But actually not really🤣🤣 #skateboarding #skateboard #skateboardingisfun #❤️skateboarders
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1 month ago
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感謝2025努力的自己,努力過好每一天 也謝謝喜歡我,我也喜歡的人🙏🏾🙏🏾 2026請繼續加油努力,成為自己想像的那個人~ 讓自己每一天都比前一天的自己更好。 今年滑的少一點~下半年膝蓋不舒服👎🏾👎🏾 滑板能滑就多一點,衝浪能下就有好浪,能幫助人就盡量幫忙。 加油不要成為造成別人困擾跟負擔的那個人💪🏾💪🏾 #再見2025 #skateboard #skate #skateboarding #❤️skateboarders
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4 months ago
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Skateboard How to Basics 如何滑板 基礎篇 2025如何滑板基礎篇差不多結束了~ 2026如何滑板的進階篇也會繼續拍下去。 希望How to 系列能對多一點喜歡滑板的人有所幫助💪🏾💪🏾 勉勵自己也告訴自己,能滑就繼續滑,繼續拍~ 滑板的技術需要長時間的練習跟堅持。 How To系列,純粹希望能幫助,正在學習跟進步路上的人~ 縮短時間,找到方式去進步。 懂的人就懂~好聽的話說多了也沒意思。 時間會證明有料人的價值跟存在💪🏾💪🏾 #skateboard #skate #skateboarding #skateboardingisfun #skateboarder ❤️skateboarders skateboarding 滑板 adee 滑板教學 skateboard skateboardingisfun 號兔 ❤️skateboarders adeelu adee老師 howto 滑板療程 滑板客製化教學
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4 months ago
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@anytime_tpc
新廠房,場地測試員一號🫡🫡 #skateboard #skate #skateboarding #skateboardingisfun #skateboarder #❤️skateboarders #滑板 #滑板教學 #室內滑板場 #adee老師
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5 months ago
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關於我前段時間考了滑板教練B級的證照😎😎 #skateboarding #滑板 #adee #滑板教學 #skateboard #skateboardingisfun #號兔 #❤️skateboarders #adeelu #adee老師 #howto #滑板療程 #滑板客製化教學
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5 months ago
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How to VARIAL FLIP 如何 Kickflip Shove it 「重點注意」 動作準備的重心微靠後腳 後腳踩點地的時候直接向下 如果靠撇或者靠挖容易轉過頭 板尾點地的同時前腳像前做翻板的動作 前腳翻板甩腳踝的動作要非常明顯 如果翻板的動作不夠很容易出現翻不完 這個動作重點是在翻板 板子轉180度只要後腳的位子對就能轉完 所以轉不是重點,翻才是重點 眼睛看的位子不在前腳,要放在兩腳中間 這個動作很吃前後腳同時動作 這個動作需要花時間習慣節奏感 腳位非常重要,多了少了影響非常大 非常有特色的一個動作,做的好看的非常有限 #skateboarding #skateboardingisfun #skateboard #❤️skateboarders #adee老師 #滑板 #滑板教學
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6 months ago
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How to Axle Stall 如何 定輪架 上到弧面最高點(鐵管)時,看到板頭超出鐵管。 微抬板尾,做90度的 KickTrun 轉彎。 頂點轉向時以前手肩膀作為引導 後輪架為身體重心支點,感受到後輪接觸鐵管 後輪架鎖住後順勢將板頭下壓,鎖住前輪架 眼睛看後輪架及輪子,確保後輪架有鎖死鐵管 Kicktrun時重心靠後腳,身體保持弧面頂點上 輪架鎖死後,一樣以kicktrun方式回到弧面 注意重心轉換,前腳一抬就順勢踩進弧面。 以前手肩膀為引導,後腳為旋轉重心。 回弧面重心靠前腳多一點,把身體拉回弧面。 注意後輪架是否掛進去鐵管,避免勾住後輪架。 眼睛順勢看回兩腳中心,然後往前進方向看。 小訣竅;大一點寬一點的輪子有助於鎖死卡緊鐵管。 #skateboarding #滑板 #adee #滑板教學 #skateboard #skateboardingisfun #號兔 #❤️skateboarders #adeelu #adee老師 #howto
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6 months ago
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三上~三下,大概是近期我最喜歡的一條線🤣🤣 #NBD #skateboard #skate #skateboarding #skateboardingisfun #skateboarder #❤️skateboarders
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8 months ago
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2025 Street Sk8 Cup in EXPO來參加大阪世博會滑板比賽當裁判 #skateboard #skate #skateboarding #skateboardingisfun #skateboarder #❤️skateboarders #大阪世博 #世博
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8 months ago
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