En ACTIV creemos que moverse bien es vivir mejor.
💪✨ Conoce todos los servicios que tenemos para ti:
✅ Valoración fisioterapeutica y deportiva
✅ Fisioterapia ortopédica y post quirúrgica
✅Rehabilitación física integral en el adulto mayor
✅ Sesión RECOVERY (Masaje deportivo)
✅Potenciación de habilidades motrices en atletas jóvenes
✅ Fisioterapia deportiva especializada en el alto rendimiento
Recupera tu bienestar, mejora tu movilidad, fortalece tu salud. 🙌🏻
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SESIÓN RECOVERY👊🏻
… también conocida popularmente como “Descarga”
Las diferentes técnicas que aplicamos son un complemento que nos ayudará a tener una óptima y más rápida recuperación 👌🏻
Agenda tu sesión si eres deportista o sientes te sientes muy cansado o “cargado” muscularmente por el día-dia 🤩
#masajedeportivo #fisioterapia #running
QUE HACEMOS EN UNA SESIÓN DE VALORACIÓN ACTIV⁉️
Queremos ayudarte alcanzar tu mayor potencial y que disfrutes del deporte sin lesiones 💯
Qué esperas para agendarte..
📲3045669298
📍Torre Oviedo
Carrera 43a #8sur-15, piso 5, Oficina 505
Medellín, Antioquia
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4 Ejercicios para mejorar la estabilidad y
fuerza en la cadera🔥
Cuando la rodilla colapsa hacia adentro al flexionar (valgo dinámico), muchas veces el problema viene desde la cadera.
La debilidad del glúteo medio y otros estabilizadores puede alterar la mecánica del movimiento y aumentar el riesgo de molestias o lesiones como dolor femoropatelar, tendinopatías e incluso sobrecarga en ligamentos.
En este video te mostramos 4 ejercicios clave para mejorar la estabilidad, el control y la fuerza. 🔥
Así se ve una sesión de fuerza para un corredor!🚀
La fuerza sostiene cada kilómetro,
No es opcional si quieres correr bien…
Haz parte de ACTIV 🔥 Entrena con propósito
Más que entrenar, te acompañamos🙌🏻
En @activft no solo se trata de hacer ejercicio.
Se trata de estar, de acompañar cada proceso, de escuchar el cuerpo y entender lo que necesita en cada momento.
Aquí el trabajo es en equipo: atleta y fisio, esfuerzo y conocimiento, disciplina y cuidado.
Cercanía real y personas que de verdad se preocupan por ti.❤️🩹 Eso es @activft
MARATON DE BOSTON🔥
Nuestro querido usuario, amigo y ahora influencer😄 @camypinkyb
Nos cuenta un poco de su trayectoria y la gran importancia del entrenamiento y preparación física, además del acompañamiento desde la fisioterapia para llegar en las mejores condiciones a este gran evento #maratondeboston
El único paciente que sobrevive a David sin moverse!
… cuando te toca masaje con David y decides
no reaccionar 😌💀
Hay dos tipos de pacientes… y luego está ESTE ☠️
¿Tú cuál eres?🔥
