💥 H O R A R I O S 💥
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Les compartimos nuestros horarios para venir a entrenar y divertirse. 😁💪🏻🙌🏻
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📍Los esperamos en Justo José de Urquiza 355, centro, Córdoba.
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Link de WhatsApp en la Bio para reservar.
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✨ ALQUILAMOS NUESTRO ESPACIO ✨ (Para que vengas a entrenar/ensayar de forma libre).
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Alquilamos los 3 salones de nuestra casona de Acro Flow Studio (con y sin elementos), en pleno centro de Córdoba.😊
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👉🏻 Salón Grande: Sala de Pole, 45m2, 3,70mts altura, 6 caños profesionales.
👉🏻Salón Mediano: Sala de Tela, 25m2, 3,70mts de altura, piso de goma de alta densidad, 2 lyras y 4 telas.
👉🏻Salón Chico: Sala de Lyra 25m2. Piso de goma de alta densidad, elementos profesionales de flexibilidad.
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Nuestro espacio cuenta con:
🔹Elementos para entrenar: bandas elásticas, colchonetas, tacos, etc.
🔹Calefacción en todas las salas y aire acondicionado.
🔹Recepción con dispenser de agua fría/caliente.
🔹Cambiador.
🔹Dos baños.
🔹Buena Iluminación y parlantes con conexión bluetooth en todas las salas.
🔹WiFi.
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Ubicación de fácil acceso, a una cuadra de Av. Colón, pleno centro de Córdoba.
📍Justo José de Urquiza 355.
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Reserva o pedí más info en el link de WhatsApp en la bio de nuestro perfil.
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🔥 NOS SUMAMOS AL HOT SALE 🔥
Si estabas esperando una señal para empezar pole, seguro sea esta! 💪
✨ 50% OFF en cualquier pack de clases de pole
✨ Exclusivo para alumnxs nuevxs
✨ Válido hasta el domingo 17/6
No necesitás experiencia, fuerza ni flexibilidad para arrancar. Solo ganas de probar algo nuevo, moverte y animarte 💫
📩 Escribinos y coordinamos 😉
✨ LILY CLAUDINE EN CÓRDOBA ✨
@liclaudine
😱 Desde Buenos Aires llega a nuestra casa por primera vez, para compartir una jornada intensiva de mucho movimiento y corazón! ❤️🔥
El sábado 20/6 va a estar brindando DOS workshops únicos:
🌀 LABORATORIO POLE BASEWORK - 11HS
Un espacio de investigación donde el pole se vuelve arquitectura y el cuerpo quien lo habita. Vamos a explorar posibilidades de movimiento, texturas, dinámicas, espirales, verticales y herramientas de creación para expandir el lenguaje corporal.
🫀 FRAME UP aplicado al EXOTIC - 15HS
Exploraremos elementos del lenguaje Frame Up fusionados con pole y exotic heels, poniendo el foco en la musicalidad, la emoción y la relación entre el cuerpo y el sonido.
Una propuesta súper especial para quienes quieran investigar, sentir y ampliar su manera de habitar el movimiento.
✨ CLASES PARTICULARES - Horarios a coordinar
📍 Acro Flow - Córdoba Capital
📅 Sábado 20/6
⚠️ Cupos limitados
DM para inscripciones 💌
Aprovéchala! 😍 Por primera vez en Córdoba - Artista exclusiva de Acro Flow
Que hermosa está casita @acroflowstudio 🧡 Gracias por la invitación @adelinaoro.pole y por permitirme compartir con personitas del bien. Una energía muy especial hay ahí 🫂💖
¿TE IMAGINÁS ENTRENAR GRATIS TODO EL SEMESTRE? 😱🔥
En Acro Flow cumplimos 2 años y decidimos que si vamos a festejar, lo hacemos a lo grande. No sorteamos una remera, ni una clase, ni un mes, NO! ¡Regalamos 6 MESES DE POLE! 🤸♀️✨
Si, NOS VOLVIMOS LOCOS, somos el primer y único studio que te regala un premio así!
¿CÓMO PARTICIPAR? 👇
1️⃣ Aboná tu cuota del 13/04 al 12/05.
2️⃣ Compartí este post en tus historias y etiquetanos.
3️⃣ Dale like a la publi y mencioná a 2 amigos (que no sean alumnos actuales).
📢 EL GRAN MOMENTO:
El sorteo se hace en vivo en nuestro festejo de cumple, Sábado 09/05.
⚠️ Dato clave: Tenés que estar presente para llevarte el premio. ¡Si sale tu nombre y no estás, se vuelve a sortear!
¡Hacé que estos 2 años sean tu mejor excusa para venir a compartir y entrenar! 🚀
✨ CICLO DE POLE: 3 ENCUENTROS!✨
Soy Ade. Después de años de dedicarme al Pole, compitiendo y compartiendo clases con ustedes, diseñé este ciclo especial. En cada encuentro trabajaremos, lo que para mí, son pilares fundamentales: flexibilidad, fuerza y fluidez.
Si te sumas, vas a aprender movimientos nuevos y los que ya conoces, pero con una vueltita de tuerca y sobretodo haciendo foco en la técnica. Ademas me estás apoyando directamente para mi próximo viaje de competencia. ✈️🏆
¿Qué vamos a trabajar?
🔥 FUERZA: Inversiones (ejecución correcta en barra fija y giratoria y variaciones) Handspring (Diferentes tomas y niveles de ejecución)
🩰 FLEXI: Splits, en la barra y en el piso, técnica para potenciarlos y buscar que se vean más limpios y amplios.
🍃 FLOW: Pisos, giros y entradas fluidas al Pole.
🔸Podes hacer el ciclo completo o acceder de forma individual al que más te guste!
🔸Se entrega material teórico y certificado.
🔸Los encuentros se realizarán de forma presencial y online:
📆 Flexi: Sábado 9/5 10hs presencial - 12hs online
📆 Fuerza: Sábado 13/6 10hs presencial - 12hs online
📆 Flow: Sábado 11/7 10hs presencial - 12hs online
Tres encuentros para hacer foco en los detalles y en la técnica del movimiento.
📩 ¡Cupos super limitados! Escribime por DM para reservar tu lugar y que sigamos creciendo juntos en la barra.
Taller de Vuelos ✨
¿Sentís que los vuelos te cuestan? ¿No sabes bien que tenes que trabajar para mejorarlos?
Entonces este taller es para vos 🙌
👉 Se viene este súper WS donde vamos a trabajar la técnica para que puedas entender, mejorar y ganar confianza en el aire.
📆 Sábado 18/4 - 11 hs
⏰ Duración: 1.30 hs
🔸 Dicta: Agostina Piccardi @agostina.piccardi.pole
Un taller en el que vamos a trabajar diferentes tipos de vuelos, explorando distintos ejes de movimiento como: circulares y pendulares, entre otros. Nos enfocaremos en la técnica, el impulso y el control del cuerpo en el aire! 😊💪
🚨 No necesitas experiencia previa: está pensado para que cada persona pueda adaptarlo a su nivel! 🚨
Los cupos son limitados, ¡te esperamos! ❤️
📍 Justo José de Urquiza 355, Centro, Córdoba.
