InnerDance – медитация нового времени 🙏🏻
Это трансовая психологическая практика по работе с подсознанием. Саморегуляция, во время которой ваш организм сам находит блоки в теле и устраняет их.
Это практика погружения в себя, помогающая:
- высвободить напряжение, отпустив старые эмоции
- почувствовать внутреннюю ясность
- развить осознанность
- посмотреть на свою жизнь с высоты птичьего полета и понять, что действительно важно, а что нет.
Я являюсь проводником практики InnerDance и помогаю другим людям встретиться со своим подсознанием.
Как проходит практика?
Во время сессии я включаю многослойный музыкальный сет, составленный по циркадным ритмам — он активирует участки мозга, связанные с памятью и чувствами. Ход мыслей в голове успокаивается, и вы входите в состояние осознанного транса, где исчезает контроль ума, а тело и подсознание начинают разговаривать между собой.
Вы можете напрямую общаться со своим высшим Я, задавать интересующие вопросы. Почувствуете, что вы не одна и вас поддерживают высшие силы.
Результаты сессии InnerDance:
- Почувствуете освобождение, облегчение от переживаний и проблем
- Научитесь гармонизировать свои эмоции и проживать сложные моменты (потери, расставания, боль без отчаяния и депрессии)
- Освободитесь от старых травм и поймете смысл своих уроков и испытаний
- Избавитесь от тревожности, научитесь расслабляться
- В жизнь придут легкость, гармония, состояние наполненности и благодарности
Благодаря InnerDance я решила многие вопросы: и с реализацией и с личной жизнью. По-другому стала смотреть на трудности и реагировать на события. И это лучшее, что со мной случалось за всю жизнь!
Попробовать InnerDance должна каждая женщина, моя искренняя вам рекомендация!
Это невероятный опыт, изменивший мою жизнь!❤️
Что вас ждет в «Домике Чеховой»?
Домик - это женское онлайн сообщество, символизирующее большой уютный дом, где мы вместе узнаем себя, развиваемся во всех направлениях, которые важны для женщины, и поддерживаем друг друга в стремлении к лучшей жизни! Это место, где вас всегда ждут, поймут и примут любой.
Домик разделен на комнаты, каждая посвящена определенной теме.
В карусели показала, что подготовила для вас в каждой из комнат ➡️
Присоединиться к нам можно по ссылке в шапке профиля, жду каждую🤍
Хочу поделиться отзывами девочек с прошлой практики и заодно сообщить, что 24 мая в 19:00 у нас пройдет новая онлайн-практика InnerDance в моем женском онлайн-сообществе «Домик Чеховой» 🤍
Для тех, кто не знает, InnerDance – это трансовая практика погружения в себя и взаимодействия со своим подсознанием.
Каждая участница проходит эту практику по-своему: • кому-то приходят ответы на вопросы, которые давно не давали покоя • кто-то чувствует облегчение, тепло, спокойствие • кто-то вдруг понимает, откуда растут его страхи, тревоги или повторяющиеся сценарии • а кто-то просто впервые за долгое время позволяет себе расслабиться и отпустить внутренний контроль
Я рядом как проводник и поддержка, а все основные процессы происходят внутри вас 🙌🏼
Онлайн формат очень удобен для тех, кто не может приехать на оффлайн-сессию или некомфортно чувствует себя в группе с посторонними людьми.
Вы находитесь дома, в привычной и безопасной для себя обстановке. Находите место, где вас никто не будет отвлекать, удобно ложитесь на кровать или на коврик, мы подключаемся в Zoom, я даю простые инструкции и дальше начинается сам процесс 💫
В общем, эмоции девочек смотрите в видео! И присоединяйтесь к нам 🤍
Буду ждать вас в «Домике Чеховой», ссылка в шапке профиля!
Мой любимый муж @alexander_zlatopolskiy устроил мне очередной сюрприз. Мы приехали в город Атланта. В тот же вечер он сказал мне собраться на вечернее мероприятие и привёл меня в красивый концертный зал под открытым небом и до последнего не говорил, кто будет выступать!
И вдруг на сцену выходит Стинг 😍❤️
Когда-то мы специально летали в Париж на его концерт, но оказалось, что это был мюзикл с его песнями и участием. И моя мечта попасть на его концерт всё ещё оставалась мечтой… До этого вечера!
Концерт был невероятно уютным, камерным. Было ощущение, будто он поёт прямо тебе на ушко.
Под песню «Shape Of My Heart» я танцевала ещё в театральной школе в 1993 году. Ну как танцевала… Педагог называла меня коровой и ставила в последние ряды, чтобы зрителю не было видно. Тогда это очень ранило меня…
И я даже представить не могла, что спустя столько лет буду стоять на концерте Стинга, слушать эту песню вживую и абсолютно не зависеть от того, что обо мне думают другие люди, потому что я разрешила себе быть неидеальной, живой, ошибающейся. Быть Собой!
Мне нравится Стинг не только как музыкант, но и как человек, который смог обрести контакт со своей Душой, несмотря на все, не способствующие этому, хитросплетения шоу-бизнеса.
Мне нравится, что Слава не стала для него наркотиком, медленно разлагающим личность...
Стингу 74 года.
Но энергия у него очень молодая.
Мудрость и Спокойствие сквозят через все что он делает и говорит.
В общем, я была абсолютно счастлива оказаться на концерте человека, которым восхищаюсь всем сердцем!❤️
Многие боятся меняться, потому что нас с детства учили: нужно как можно дольше оставаться «прежними» - молодыми, удобными, привычными для окружающих.
Но жизнь ведь не для того дана, чтобы законсервировать себя в одной версии раз и навсегда!
Каждый прожитый опыт что-то в нас меняет - отношения, потери, ошибки, разочарования, новые знания, внутренние кризисы. Вопрос только в том, проживаем ли мы всё это осознанно или просто бежим дальше, не делая никаких выводов.
Мне кажется, настоящая работа над собой происходит тогда, когда ты начинаешь задавать себе правильные вопросы: «Что мне показывает данный опыт? Что во мне это событие хочет изменить?»
Именно так мы взрослеем, растём и становимся мудрее. И именно поэтому не меняться гораздо страшнее, чем меняться!
Согласны со мной?
Мне кажется, одна из самых больших проблем многих женщин – это то, что мы слишком часто забываем о собственной силе.
Слишком привыкаем измерять себя через мужчину, отношения, внимание, сообщения, любовь, одобрение.
«Выбрали меня или нет?», «нужна ли я?», «не бросят ли меня?».
И в этой постоянной тревоге за чужое отношение к себе женщина постепенно теряет связь с собой настоящей!
Хотя в каждой из нас изначально очень много интуиции, чувствования, внутренней силы и глубины!
Просто далеко не каждая женщина разрешает себе это увидеть и раскрыть.
Мне кажется, настоящая женская сила раскрывается именно в тот момент, когда женщина перестаёт жить только ожиданием любви извне и начинает опираться на себя.
Именно этому мы учимся с девушками в моём женском онлайн-сообществе «Домик Чеховой».
Через практики, живое общение, эфиры со специалистами и глубокую работу с собой мы постепенно возвращаемся к себе настоящим!
Присоединяйся к нам по ссылке в шапке профиля 🤍
Дала Саше протестировать мой новый парфюм «Eat Me Up!» и, кажется, он прошёл проверку!😄
Аромат получился очень вкусным: гурманским, сладким, но без приторности.
В верхних нотах белый шоколад, амбралюкс, амбретта и… профитроли. Всё вместе создаёт ощущение, будто вы только что вышли из душа, но при этом пахнете десертом из французской кондитерской.
В сердце карамель и гедион – та самая молекула с эффектом тёплой, разгорячённой кожи.
А в базе – перец, добавляющий лёгкую остроту, мандариновая цедра с кислинкой и засахаренный лимон, напоминающий те самые мармеладные дольки из детства 😍
Заказать «Eat Me Up!» можно эксклюзивно у Оксаны @parfum_maniya .
Мы привыкли воспринимать боль как что-то несправедливое, как будто хорошие люди должны жить легко и счастливо.
Но самые сложные испытания приходят не как наказание, а как путь внутреннего взросления.
Научить нас чувствовать, сострадать, отпускать, проживать потери и становиться глубже!
Человек редко меняется от комфорта.
По-настоящему нас трансформируют именно те периоды, которые мы вряд ли могли бы выбрать добровольно.
И, оглядываясь назад на самые тяжёлые моменты своей жизни, я всё чаще понимаю - именно они сделали меня той, кто я есть сегодня!
Получила сообщение в директ, в котором девушка советует мне прекратить заботу о собаке, иначе мой муж от меня уйдет, потому что я меньше стала заботиться о нем!
Решили с Сашей поделиться мыслями на этот счет.
Мечта и намерение – это всё-таки разные вещи.
Мечтать можно годами, лёжа на диване и представляя себе идеальную жизнь.
А намерение – это когда ты начинаешь действовать, хвататься за возможности, ошибаться, пробовать, идти вперёд, даже когда страшно и ничего не гарантировано!
Согласны со мной?
