ENDORA est officiellement lancé.
Si tu veux structurer ta nutrition autour de ton entraînement et arriver à ton prochain événement avec un vrai plan de match, c’est maintenant que ça se passe.
Commente ENDORA et je t’envoie le lien d’inscription en privé.
🎯 CODE PROMO : ENDORA2026
100 $ de rabais jusqu’au 14 mars 2026.
Des questions avant de te lancer ?
Viens me faire un coucou en DM 👋🏻
I wanna see what happens if you don’t give up. 🫶🏻
La nutrition c’est un travail collaboratif avec mes clients dans l’atteinte de leurs objectifs tout en conservant une saine relation avec la nourriture. Chaque humain est différent, c’est important d’avoir une approche personnalisée. C’est ce que je prône dans ma pratique et c’est ce que je vous encourage à rechercher!
Bonne journée internationale des nutris ☺️
#dietitiandays #nutritionmonth
dans ma chia pudding era (encore) — je vous filme des recettes bientôt! J’ai juste trop d’engagement pour les 24hrs de ma journée. 🫣 en attendant, je vous teste des recettes / combinaisons. 🍓
PS : j’ai pu le droit de porter des bas. Praline est toujours ben insulté de ça 🤡😬
🚨 Dernières heures pour profiter du rabais de 100 $ sur ENDORA.
La formation en nutrition sportive pour les athlètes d’endurance qui veulent optimiser leur énergie, leur récupération et leur performance.
Utilise le code ENDORA2026 lors de ton inscription. ⏳ Valide jusqu’à ce soir seulement.
Une question ? Viens m’écrire en DM. 💬
Photo : Mathias Redding
Tu te demandes c’est quoi exactement ENDORA ?
ENDORA, c’est une formation en nutrition sportive pour les sports d’endurance.
Une plateforme où je te partage la méthode que j’utilise avec mes athlètes pour :
• comprendre leurs besoins nutritionnels
• bâtir leur stratégie pour l’entraînement et la course
• prévenir les troubles digestifs à l’effort
• planifier leur surcharge en glycogène
• adapter leur alimentation selon leur volume d’entraînement
L’objectif : t’aider à arriver sur la ligne de départ avec une stratégie nutritionnelle claire et testée.
À l’intérieur de ENDORA tu retrouves :
• des capsules de formation
• des outils concrets
• des exemples applicables
• une section Q&R pour poser tes questions
Bref, tout ce que j’aurais aimé avoir lorsque j’ai commencé les sports d’endurance.
Le code promo ENDORA2026 (-100 $) se termine le 14 mars prochain.
Commente ENDORA pour recevoir le lien pour t’inscrire! 💗
Tu peux avoir une excellente préparation physique… et quand même vivre une course difficile.
C’est ce qui est arrivé à Jérémie.
Sa stratégie nutritionnelle avait été un peu testée, mais pas assez pour comprendre comment l’ajuster selon son effort, sa tolérance et les conditions de course.
Le jour de l’ultra, il s’est accroché à son plan de façon très rigide, malgré les signaux de son corps.
Résultat : nausées, vomissements et performance compromise.
En endurance, la nutrition n’est pas un plan fixe.
C’est une stratégie qui doit être testée, comprise et adaptable.
C’est exactement ce que j’enseigne dans ENDORA : t’aider à bâtir une stratégie nutritionnelle que tu peux planifier et ajuster selon ta course.
Code ENDORA2026 – 100 $ de rabais pour encore quelques jours. Prends fin le 14 mars 2026.
Commente ENDORA ou recherche le lien en bio pour avoir plus d’informations 👏🏻.
