肉迪 Pan Hsi

從2024年比 @exoticgeneration_taiwan Pro hard鋼管比賽 今年2025又比了 @exoticgeneration_taiwan Pro old school 鋼管比賽 整整過了一年…… 我終於準備發比賽感謝文？？ OMG….請問這一年當中到底在忙什麼 原因是2024年比完賽我馬上出國進修 進修完 @panpole.studio 新教室開了… 教室各種活動我每天都在跟時間賽跑 公益活動！我的生日派對！18禁泡泡趴 然後我就去結婚了😂 開始忙於我的婚禮 （真的很扯忙！我還沒有婚顧😆😆） 最終！！又瘋狂的在比賽前一天跑去登記 成為身分證後面有配偶的可愛女性❤️ Ok!講這麼多…只是想告訴大家 比賽過了就過了…日子還是要過 但偶爾還是要停下來告訴自己 「老娘真的很棒！我真的有夠辣」 謝謝 @panpole.studio 大家庭 我的寶貝學生與我的編編們❤️ 你們的喉嚨全都比我強！你們贏 每次都叫那麼大聲嚇鼠寶寶了🍼 被你們全部人的愛用力包圍著 難怪比賽都熱到一件一件脫光光？ 還有我比賽戰友豬豬們🐷 @rita.liou @vantangtang @youlanda.pole （等你回歸） 最後留給我的兩位老師🫶🏻 @claire_life_record 我的鋼管媽媽！ 謝謝你一直以來的栽培 小時候對我的殘忍😂 造就我今日的成就❤️ I will always respect u 🫡 @apolelin @hausoficons.pole 我的Superstar 🌟 老師兼朋友兼姊妹👯‍♀️ 無法用言語形容對你的感謝 在我備賽的期間一直幫我修改 督促我…鼓勵我…給我一百分的愛 當我站在舞台時看到你反而不緊張了 充滿力量…因為我知道U are proud of me #🔥 啊忘記謝謝老公 @teddychen108 Love u 喔 ～～親親啾啾喔～～😘

❗️這是一篇炸閃影片✨不想被閃的不要看 * 都是 @teddychen108 對我的 L O V E ? 10月到韓國的 @exoticgeneration_asia 雖然是參加比賽，但身心都非常滿足。 這段時間腰椎頸椎舊傷讓我每天疼痛加劇，也一直在積極治療中，可這並沒有讓我感到失落，反而更珍惜這次能上台的機會，覺得自己真的好幸福、好幸運。 身邊有最愛我的男友和支持我的隊友，還有幫助過我的所有人、一路指導我的老師 @claire_life_record 讓我感受到滿滿的溫暖🥹🥹在比賽中，我也為大家加油打氣，彼此鼓勵，這種氛圍就是比賽最珍貴的。 結束後，我們還能一起回味這段旅程，分享彼此的故事，享受美食和美酒，這些都是我心中難忘的回憶。 最後感謝 @panpole.studio 所有幕後工作人員 永遠的避風港！還讓我無後顧之憂的站上舞台🔥 特別感謝 @luckycharmz.tw 贊助比賽超辣鋼管舞鞋🌶️ 我會繼續愛著鋼管 #用我的方式

裡面內搭是 冰三美人 裸色 @panpole.store 🔥🔥 好搭到不行✨透出閃閃的鑽 漂亮薯條🍟

《煮飯篇》 我的第一次燉雞湯練習🙈 恩…我好像把大白菜買成小白菜 導致失敗了🫠 顆顆

拿到駕照的第一天… 有在搞笑誒😂😂 大家都是這樣的嗎🫠 我還以為會開的很帥 結果那麼錐？？

｜延續美麗，衣起做公益｜ 📅 義賣日期｜6/28（日） 13:00-16:00 今年我們邀請 炫 @xuan0623_ifbbpro 擔任PANPOLE這次義賣活動的公益大使 不只是一起參與當天義賣活動，也與PANPOLE團隊一同親自將物資送到狗園，把大家的愛心送出去！ 無論你是捐贈者，還是買下管友們用心保存的管服，你參與的每一步，都能成為溫柔的力量。 這是一場屬於鋼管舞者善循環的公益活動，邀你一起延續美麗。♻️ 這次，我們將義賣所得盈餘扣除成本後，全數換購為「流浪狗飼料」，捐贈給辛苦照護毛孩的狗園。讓我們的熱情與愛，化作浪浪們最溫飽的陪伴。 📅 義賣日期｜6/28（日） 13:00-16:00 🎪 義賣活動地點：Panpole 林森館 📍 義賣活動地址：台北市中山區林森北路627號五樓之三 👗 義賣募集即日起開始，至 6/25（四）截止！ ♻️ 捐贈管服，響應環保建議親送至Panpole Studio 新生館，如有外縣市的朋朋，歡迎與我們聯繫寄送🧚‍♀️ 📍 收件地址：台北市中山區新生北路41號（皇宮大樓一樓） 👙全新/二手管服大募集： 請詳閱以下說明，攜手延續美麗與溫柔的力量🌿 ✅ 二手捐贈品項審核標準 1、限鋼管運動相關服飾： ✔ 鋼管服 ✔ 泳衣 ✔ 鋼管專用泳衣 ✔ 鋼管止滑褲 ✔ 全新鋼管專用高跟鞋（涼鞋款或靴款皆可） ✘ 不收運動內衣、Leggings、配件 2、衣物請清潔乾淨、檢查整理完畢後再捐贈，並盡量使用環保購物袋包裝。 3、若服飾尺寸標籤模糊，請於包裝袋上清楚註明尺寸。 4、衣物需無破損、無明顯髒污，才可接受收件。 5、響應環保，請優先以「親送」方式捐贈。如需郵寄／宅配，請事先加入官方LINE與小編聯繫，並確認品項後寄至 Panpole Studio 新生館。 📢 活動公告說明 活動結束後，我們將於 Panpole 官方 IG 公開捐贈及購買義賣服飾者名單。若您希望匿名，將以「善心人士」方式呈現。 🛍 義賣活動注意事項 1、現場交易採「現金支付」，請自備零錢與購物袋。 2、商品多為二手品，購買後恕不退接受任何因素退換貨，請確認品項後再行購買。 3、挑選期間，請配合教室規範，勿嬉鬧或亂丟垃圾；如勸導無效將取消購買資格。 4、為確保公平性，不開放代購、代買。 5、未售出商品請於活動結束後「一週內領回」，逾期將由教室自行處理。 6、所有捐款將統一由教室捐出，並公開收據與金額於 Panpole IG ，感謝所有支持者的善心與信任。 7、活動內容若有未盡事宜，Panpole Studio 保有補充、修正與最終解釋之權利，並以最新公告為準。 特別感謝 @super__xinxx__ 小幫手+臨演❤️ 提醒各位一下五套是3000 不是1500…也不是3500 #延續美麗衣起做公益 #PanpoleStudio

✨2026 PANPOLE STUDIO 管服公益義賣活動✨ ｜延續美麗，衣起做公益｜ 📅 義賣日期｜6/28（日） 13:00-16:00 今年我們邀請 炫 @xuan0623_ifbbpro 擔任PANPOLE這次義賣活動的公益大使 不只是一起參與當天義賣活動，也與PANPOLE團隊一同親自將物資送到狗園，把大家的愛心送出去！ Panpole Studio 致力於推廣公益活動， 這幾年我們舉辦的公益活動： 🧡2022年｜「公益花藝。療癒瑜珈」 受贈單位：勵馨社會福利事業基金會 💛2023年｜「延續美麗，衣起做公益 x 狗狗包包義賣」 受贈單位：社團法人臺灣動物緊急救援推廣協會、Furkids毛小孩幸福聯盟協會 🩷2024年｜「這夏去哪浪 x 淨灘活動」 受贈單位：中華鯨豚協會 🩷2025年｜「延續美麗，衣起做公益」 受贈單位：臺灣山林復育協會 無論你是捐贈者，還是買下管友們用心保存的管服，你參與的每一步，都能成為溫柔的力量。 這是一場屬於鋼管舞者善循環的公益活動，邀你一起延續美麗。♻️ 這次，我們將義賣所得盈餘扣除成本後，全數換購為「流浪狗飼料」，捐贈給辛苦照護毛孩的狗園。讓我們的熱情與愛，化作浪浪們最溫飽的陪伴。 📅 義賣日期｜6/28（日） 13:00-16:00 🎪 義賣活動地點：Panpole 林森館 📍 義賣活動地址：台北市中山區林森北路627號五樓之三 👗 義賣募集即日起開始，至 6/25（四）截止！ ♻️ 捐贈管服，響應環保建議親送至Panpole Studio 新生館，如有外縣市的朋朋，歡迎與我們聯繫寄送🧚‍♀️ 📍 收件地址：台北市中山區新生北路41號（皇宮大樓一樓） 👙全新/二手管服大募集： 請詳閱以下說明，攜手延續美麗與溫柔的力量🌿 ✅ 二手捐贈品項審核標準 1、限鋼管運動相關服飾： ✔ 鋼管服 ✔ 泳衣 ✔ 鋼管專用泳衣 ✔ 鋼管止滑褲 ✔ 全新鋼管專用高跟鞋（涼鞋款或靴款皆可） ✘ 不收運動內衣、Leggings、配件 2、衣物請清潔乾淨、檢查整理完畢後再捐贈，並盡量使用環保購物袋包裝。 3、若服飾尺寸標籤模糊，請於包裝袋上清楚註明尺寸。 4、衣物需無破損、無明顯髒污，才可接受收件。 5、響應環保，請優先以「親送」方式捐贈。如需郵寄／宅配，請事先加入官方LINE與小編聯繫，並確認品項後寄至 Panpole Studio 新生館。 📢 活動公告說明 活動結束後，我們將於 Panpole 官方 IG 公開捐贈及購買義賣服飾者名單。若您希望匿名，將以「善心人士」方式呈現。 🛍 義賣活動注意事項 1、現場交易採「現金支付」，請自備零錢與購物袋。 2、商品多為二手品，購買後恕不退接受任何因素退換貨，請確認品項後再行購買。 3、挑選期間，請配合教室規範，勿嬉鬧或亂丟垃圾；如勸導無效將取消購買資格。 4、為確保公平性，不開放代購、代買。 5、未售出商品請於活動結束後「一週內領回」，逾期將由教室自行處理。 6、所有捐款將統一由教室捐出，並公開收據與金額於 Panpole IG ，感謝所有支持者的善心與信任。 7、活動內容若有未盡事宜，Panpole Studio 保有補充、修正與最終解釋之權利，並以最新公告為準。 特別感謝 @super__xinxx__ 小幫手+臨演❤️ #延續美麗衣起做公益 #PanpoleStudio

冰三美人✨ 惡魔特別版 😈 要準備開放預購啦 惡魔版有兩個顏色～～ 除了影片裡的豔麗紅色 猜猜看另一個色是什麼🙈🙈 底下留言🤘🏻猜對的準備要暴富啦 @panpole.store

我上輩子一定是拯救世界 才能嫁給你🙈 @teddychen108 - 證婚講誓詞的時候 一直哭到講不下去 偶先生就小聲的說 ：「深呼吸…趕快講完」 當下覺得很好笑又一直爆哭 唉…實在很難形容那種荒謬的情緒 #💍

OMG 雖然我的婚禮到現在已經過三個月 但還是不能忘記最重要的這一刻～ 鋼管老蘇的婚禮絕對不能沒有什麼 就是鋼管啊！！心目中的樣子實現了 而且還是我的老 @claire_life_record 好想認真來分享一下辦婚禮大小事！ 有人要聽嗎？我有這部分需求的寶寶嗎🤣 要的加1 不要的減1？？

學生表示❓ 是煩人還是可愛請回答😀

？？ 編編：明天要拍影片喔 我：好！我會化妝 編編：不用～幫你上濾鏡就好 成品真是呵呵 對我可真好😀