15 dias atrás a gente lançou um desafio simples:
15 minutos por dia.
Correndo, caminhando, se movimentando.
Mas no fundo, a gente sabia que não era tão simples assim.
Porque se mover, mesmo por pouco tempo,
no meio da correria, do cansaço, das mil prioridades…
é um ato de coragem.
Esse movimento começou com duas pessoas.
Dois criadores, dois irmãos, duas histórias cruzadas pelo propósito. @bekamofc & @cortesph
A CORRI nasceu disso:
da vontade de se cuidar, de se desafiar,
e principalmente, de não fazer isso sozinho.
Hoje, 15 dias depois, não somos só dois.
Somos muitoooooos 🤎
Muita gente que se escolheu.
Que correu por dentro, por fora, no tempo que deu.
Na rua, na esteira, na quebrada, na pista.
Gente real. Que sente, que cansa.
Mas que fez.
E que agora pode dizer: eu cumpri.
Esse é só o começo.
Outros desafios vêm aí.
Porque o movimento não para.
E a gente também não.
CORRI. Faça o que tem que ser feito.
#corri #run #runner
A Corri não é só sobre corrida.
É sobre gerar movimento.
A gente corre pra resolver tudo.
Menos a gente mesmo.
Mas agora é hora de tomar o controle.
A Corri é um desafio.
Um lembrete.
Um compromisso simples de 15 min por dia
pra vc respirar, se mover e se escolher.
Não importa se é na rua, na esteira, no bairro.
O que importa é se colocar em 1º lugar,
mesmo na correria, mesmo por pouco tempo.
Aqui ninguém solta a mão de ninguém.
É sobre fazer junto.
É sobre movimento, autocuidado e disciplina.
Bora?
Faça o que tem que ser feito.
#CORRI #Desafio15x15
Nasceu a @a.corri_ , um movimento pra quem quer se manter em movimento...
Não tem a ver com números ou performance, tem a ver com mudança de hábito, constância e compromisso consigo.
No dia 15 de julho, começa o Desafio 15x15:
15 dias seguidos.
15 minutos por dia.
Correndo ou caminhando.
Na rua, na esteira, no seu tempo.
O corre é coletivo,
mas o resultado é pessoal.
Faça o que tem que ser feito 🐍
Quem vem com a gente nessa?
.
#CORRI #desafio15x15
Amanhãaaaaa 🔥🏃🏾♀️🏃🏾♂️🏃
Vc vem pra esse desafio?
No dia 15 de julho, começa o Desafio 15x15:
15 dias seguidos.
15 minutos por dia.
Correndo ou caminhando.
Na rua, na esteira, no seu tempo.
O corre é coletivo,
mas o resultado é pessoal.
Faça o que tem que ser feito 🐍
Só comece se estiver tudo certo com sua saúde.
Movimente-se com consciência.
#corri #run #runner #corrida
Você passa o dia resolvendo tudo para o mundo todo. Mas e você?
Quando foi a última vez que você se colocou como prioridade?
A CORRI nasceu pra isso.
Pra te lembrar que se movimentar é um ato de autocuidado.
Não é sobre quantos quilômetros.
Não é sobre pace.
É sobre construir disciplina.
É sobre estar em movimento.
No dia 15 de julho começa o Desafio 15x15:
15 dias seguidos
15 minutos por dia
Correndo ou caminhando
No seu ritmo, no seu tempo, do seu jeito.
O que importa não é o quanto.
É o compromisso com você mesmo.
Porque aqui a gente não quer performance.
A gente quer verdade.
A gente quer gente real, que topa o desafio e cumpre.
Mesmo cansado, mesmo com pouco tempo, mesmo aos poucos.
Dia 15 a gente começa.
Você vem?
#CORRI
🐍
Só comece se estiver tudo certo com sua saúde.
O movimento é pra te fortalecer, não pra te machucar.
Movimente-se com consciência.
O que te impede? Já pensou nisso?
Você tá tanto na correria que esqueceu de parar por você.
Acha que precisa de mais tempo, grana, tênis caro…
Mas, às vezes, tudo que você precisa
é trocar 15 minutos de rede social
por 15 minutos de cuidado. Não dá?
A CORRI é isso:
lembrar que disciplina também é amor-próprio.
Que movimento é resistência.
No dia 15 de julho começa o Desafio 15x15:
15 dias seguidos.
15 minutos por dia.
Correndo ou caminhando.
Na rua, na esteira, no seu tempo.
Só começa. Faça por você. Sem desculpas.
Aqui o corre é coletivo,
mas o resultado é pessoal.
Faça o que tem que ser feito 🐍
Só comece se estiver tudo certo com sua saúde.
Movimente-se com consciência.
#CORRI #Desafio15x15
