Mais uma semana que se inicia e mais uma oportunidade de conquistas se disponibiliza
Portanto, não desista sem tentar
Não pare se cansar
Não adapte sem precisar
O mundo é nosso e a vida é linda!!!
Mais um trabalho fantástico de @fotodetreino 🔥
Técnica de power snatch
A didática consiste em fracionar o movimento em partes e aprimorar uma por uma. Depois ir acrescentando uma parte após outra e assim construir o movimento final
A mecânica sempre virá antes da intensidade! Concorda?
Padrão de aula @alcateiacrossfit@pedromottafilho@ribs_felipe
Quando meu querido coach @_rodrigoferrari me deu a moral de complementar o braço dele com essa coruja que ficou linda demais!
Vamos reformar as outras tattoos pra dar uma renovada no braço todo💪🏼🔥
4 passos pra desbloquear seu butterfly chest to bar!
Paciência e dedicação nos processos são chaves pro sucesso
Tem dúvidas? Precisa de ajuda?
Fala comigo! 🙌🏻
