Toda relação tem seus desafios, mas e quando o conflito deixa de ser exceção e passa a ser regra?😮💨
Se algum comportamento recorrente da sua criança está te enlouquecendo e você já não sabe mais o que fazer, o processo da mentoria parental pode te ajudar.
Vamos junt@s identificar o problema e desenhar um plano de ação para resolver a questão comportamental da criança e fortalecer o vínculo e a segurança de vocês.
Interessou ou lembrou de alguém que pode se beneficiar desse processo?
Manda mensagem! 💌✨
#educaçãoempática
#cuidandodequemcuida
Anunciando aqui essa outra frente de cuidado, a MASSAGEM RESTAURATIVA 🙌✨
A base do processo é a massagem thai, combinando toque sutil, acupressão, alongamento e asanas de yoga. Incorporo à prática elementos da abhyangha, técnica ayurvédica de massagem com uso de óleos.
Além de proporcionar a experiência da totalidade corporal, relaxando e alongando o corpo físico, a massagem HARMONIZA o campo energético e o corpo emocional.
Benefícios da massagem:
- relaxa o corpo e a mente
- alivia stress, dores e tensões
- diminui a ansiedade
- ativa a circulação e sistema linfático
- equilibra o sistema nervoso central
- desbloqueia pontos de estagnação
- proporciona PRAZER E BEM-ESTAR
- facilita a abertura para receber e pedir ajuda e carinho
Sempre me interessei por terapias integrativas, ações preventivas e procedimentos que trabalham corpo, mente e espírito de forma simultânea. Ao longo dos anos fui coletando valiosas ferramentas de cuidado de fontes variadas: Iyengar yoga, MTC, Do-in, EFT (tapping), mindfulness, práticas da terapia Reichiana, da Bionergética e da Kundalini yoga, entre outras.
Em 2017 vivi por 5 meses na India, onde tive contato com o Reiki, completei o curso de introdução à Ayurveda na Ayuskama Academy e a formação em Massagem e Terapias holísticas do Healing Hands Center com o mestre Rahul Bharti. Em 2018 completei os níveis 1 e 2 da formação em ATB (Awareness Through the Body) em Barcelona e, no mesmo ano, de volta ao Brasil, participei da formação Yoga e os Jogos Teatrais com o professor Antônio Tigre. Toda essa mistura de influências e saberes resultou na prática que ofereço.
Quer experimentar? Manda mensagem ou e-mail pra [email protected]
Já faz um tempinho que venho trabalhando diretamente com as pessoas adultas. Aos poucos vou firmando aqui na rede essa nova frente de trabalho no campo da educação.
Nesse post explico um pouco sobre a Mentoria Parental - atendimento individual para pessoas adultas que buscam uma forma mais consciente e empática de educar. Na mentoria mapeamos as possíveis causas de comportamentos desafiadores das crianças, identificando ruídos na comunicação e desenvolvendo um plano de ação prático, com implementação das ferramentas adequadas, para amenizar os embates e desconfortos relacionais e fortalecer o vínculo entre você e sua criança.
Tá precisando de apoio ou conhece alguém que esteja?
Quer saber mais ou marcar uma sessão?
Manda DM ou email para [email protected]
#mentoriaparental
#cuidandodequemcuida
#educação
Quinta feira 16/04 iniciamos mais um ciclo do lab de projetos @praticasartisticasdevida conduzido por @annacostaesilva
Estarei presente como monitora, trazendo vivencias de consciência corporal pelas lentes do do movimento somático 🤸🏽♀️💆✨
Nossos encontros ocorrerão às quintas de 19:00 as 21:30 na Casa @comadre.art , no Humaitá, até Julho
Quer saber mais? Venha na aula aberta essa quinta! 😉
Concluindo a série de posts sobre nossa IMERSÃO ELEMENTAR com o dia da exposição dos processos desenvolvidos ao longo da semana ✨
Abrimos o dia com atividades livres e depois migramos para a feitura do nosso livro de receitas, reunindo pratos e bebidas que preparamos e degustamos com as crianças durante a imersão. A pausa para o almoço contou com hambúrgueres de feijão (sobra do dia anterior) 🍔🤤
Além do livro, expusemos as pinturas e desenhos feitos por elas, ao lado de objetos coletados em nossas andanças e resquícios de outras atividades.
Montamos tambem uma experiência olfativa, onde visitantes tentavam adivinhar algumas das ervas que utilizamos (as crianças iam dizendo se estava certo ou errado).
O projeto da ‘padaria Doces Estranhos’, que surgiu e foi sendo desenvolvido espontaneamente pelas crianças, ganhou destaque na mostra, com direito a um cardápio hilário 😵💫🫶
Algumas famílias e amigues visitaram a mostra e além de terem os trabalhos apresentados pelas próprias crianças, participaram de um lanche coletivo.
Foi um prazer enorme passar uma semana ocupando o @tropigalpao_118 e descobrindo os encantos de seus arredores com atividades educativas, culinárias, corporais, lúdicas… agradecemos de coração as famílias que estiveram conosco durante esse processo tão rico 💛✨
👀📆 lembrando que as férias de verão estão chegando! Fiquem de olho para notícias sobre as próximas imersões 😉
Até já!
Retomando (após uma looonga pausa): O dia 4 nossa IMERSÃO ELEMENTAR - que rolou no final de Julho - foi dedicado ao elemento terra 🌳🤸🏽♀️
Abrimos o dia plantando bananeira, entendendo no corpo a relação com o chão, a gravidade, a distribuição de peso…
Na culinária, muitas raízes: beterraba e cenoura na salada e pãozinho preparado com inhame, esse coringa que a gente ama 🍠🤎 Teve também arroz e feijão, uma das combinações base da cultura alimentar dessa nossa terra.
De tarde fomos caminhando até o parque onde as crianças puderam interagir com as árvores e seguir na exploração das habilidades de suas mãos, braços, pernas e pés, inclusive sem o auxílio da visão. O dia terminou com plantio de grãos e algumas sementes coletadas pelo caminho 🌱
Quarta foi dia do ar na nossa Imersão Elementar 🌬️ Começamos com respiração consciente e uma dinâmica proposta pela @n.i.n.a.a.a.aa : a exploração de diferentes formas de produzir vento com o corpo e objetos distintos. Aos poucos a brisa no terraço foi convidando a fechar os olhos e focar na sensação do vento na pele… atentas ao movimento constante desse elemento, as crias foram embarcando num pique vento estilo “marco-polo” com sopro 🌬️
Em seguida iniciamos nossa degustação olfativa, onde experimentamos os aromas de distintas ervas e especiarias. Aos poucos fomos incluindo na vivência o paladar, para ressaltar a conexão entre gosto e cheiro. Esse tipo de experiência fora da hora das refeições, sem qualquer pressão ou expectativa de resultado, permite que a curiosidade tome conta e as crianças se abram para a experimentação sem medo. Encarar os ingredientes com sabor forte vira até desafio - quanto mais estranho melhor! 😜 Essas aí provaram cravo, cúrcuma, todas as ervas, café, cacau, cardamomo e até alho cru!
Depois de mais progresso com o bambolê, muita pintura e uma visita sonora surpreendente do nosso amigo Anisio, foi hora de botar a mão na massa!
As crianças fizeram 2 massas de pão enquanto aprendiam sobre fermentação e a importância do ar nesse processo. Uma das massas foi pro forno e virou um lanche delicioso enquanto a outra ficou descansando para acompanharmos o crescimento e assar no dia seguinte 🥖 Também comemos pipoca assistindo um vídeo do grão estourando em câmera lenta (o que rendeu mais conversa sobre ar e pressão) e degustamos as infusões feitas mais cedo pelas crianças: hortelã com alecrim e camomila com canela. Ao fim do dia, um bônus do jeitinho que elas gostam: papo sobre gases enquanto colocávamos de molho o feijão do almoço de quinta 😋💨✨
Ontem foi o dia da ÁGUA na nossa imersão elementar 💦 Iniciamos as atividades com um alongamento inspirado pelos fluidos do corpo, mapeando e lubrificando nossas principais articulações.
Em seguida partimos pra praia, onde as crias puderam sentir no corpo os movimentos do mar e dançar com as ondas 🌊✨ o almoço foi um picnic praiano: macarrão (que amolece graças à água) com molho de tomate, abobrinha e manjericão.
No caminho de ida e volta e, infelizmente, tambem na areia da praia, uma missão: catar o máximo de tampinhas plásticas para construir os chocalhos de água. Foram mais de 200!!
Tiramos o sal com um belo banho de mangueira e nos revezamos entre a produção dos chocalhos e dos bolinhos de restos do churrasco (arroz, linguiça, farofa, cheiro verde) que ficaram de-li-ci-o-sos 🤤 saboreamos o lanche e fechamos o dia com uma viagem sonora pelos rios da Amazônia ✨
#imersãoelementar
#costurandosaberes
Iniciamos hoje nossa imersão elementar com o elemento FOGO 🔥. Depois de uma roda de combinados de segurança e um jogo de apresentação pra aquecer, produzimos o elemento com os fósforos. As crianças experimentaram com calma e atenção os gestos necessários para acender e manusear o fogo em segurança, relacionando-se com seu movimento sempre ascendente e também com o próprio medo diante desse elemento fascinante.
O domínio do fogo e seu uso para transformar a comida foi a primeira grande revolução culinária da humanidade e, para honrar essa história, preparamos um churrasco a muitas mãos! Alem de ajudar a acender a churrasqueira, as crias cortaram os legumes, temperaram o frango e embrulharam as batatas. No cardápio ainda tínhamos linguiça, arroz, farofa e salada. Sucesso total!
Depois de uma tarde na praça, fechamos nosso dia compartilhando a chama das velas e palavras espontâneas inspiradas no fogo: calor, luz, cor, movimento, temporal, calma e amor ❤️🔥
Agradecimentos mais que especiais ao nosso convidado @simsonamission que comandou a churrasqueira emprestada pelo querido @carlosleal1973 , à @n.i.n.a.a.a.aa que nos acompanhou mas atividades durante todo o dia e ao @tropigalpao_118 por nos receber de portas e braços abertos 🤗✨
Amanhã tem mais!
IMERSÃO ELEMENTAR - uma colônia de férias em torno dos 4 elementos 💦🌱🌬️🔥
❗️Mudamos os planos e transferimos nossa imersão para o espaço @tropigalpao_118 ❗️
Convidamos as crianças para uma jornada por processos criativos baseados na interação entre arte, ciência e natureza, experienciando:
✨práticas de consciência corporal e relacional
✨oficinas artísticas
✨propostas culinárias - preparando e saboreando receitas coletivamente
✨passeio no aterro
✨e muitas brincadeiras
💓Toda programação foi pensada com muito amor pelas artistas e educadoras Rafaela Rocha e Ynaiê Dawson.
📍Quando? De segunda, 21 a sexta, 25 de julho 2025 das 10h às 18h (almoço e lanche inclusos!)
📍Quem? Crianças a partir dos 5 anos
📍Onde? Espaço Tropigalpão @tropigalpao_118 Rua Benjamim Constant, 118
🤔informações sobre valores e outras dúvidas: mande mensagem pra gente por aqui ou por e-mail para [email protected] 💌
🐣Esperamos suas crias!!
Rodear o canto, invocando criaturas fantásticas que geram gestos fiando afeto. Mergulhar na imensidão das miudezas derramando-se pelo chão, esse território fértil de onde brotam mundos.
Um salve a todos os seres brincantes, guardiões da mais avançada das tecnologias! ✨
Registro do curso Cuidar & Brincar, conduzido carinhosamente por @luisvicentebarros e @lage.livia na PUC-Rio.
