🌄❄️Van een alpiene tocht over een gletsjer tot een meerdaagse route door stille bergdalen en een rustige wandeling langs bergmeren... Wallis laat zien dat je voor echte bergervaringen geen auto nodig hebt!
Deze 3 hikes zijn allemaal goed bereikbaar met de trein en het openbaar vervoer en brengen je direct van station naar bergpad 🚆🥾.
Welke tocht zou jij als eerste willen doen? ⛰️
Alle informatie over deze tochten vindt je via de link in bio 🔗 In samenwerking met: @switzerlandnl 🇨🇭
#Wallis #Zwitserland #Hiken #Wandelen #Trektocht @vallaiswallis@valdanniviers , @leukerbad365 , @regiondentsdumidi
Lange alpiene rotsroutes staan garant voor mooie avonturen en onvergetelijke dagen! ⛰️☀️
De realiteit is ook dat het soms behoorlijk afzien kan zijn als de beklimming anders loopt dan verwacht of je uitrusting niet goed blijkt afgestemd op je route. 🌦️
💁♂️ Expeditie Academie-coach Bas Visscher geeft in zijn nieuwste blog tips voor een optimale voorbereiding en beklimming van lange alpiene rotsroutes.
👉 Lees zijn blog via de link in bio. 🔗
📸 @basvisscherclimbing
#multipitch #alpienrotsklimmen #rockclimbing #longlines
Tamar (@thatgirlwhoskis ) groeide op in een bergsportgezin ⛰️ en ging al vroeg mee de bergen in met haar ouders. 🥾 Nu zet ze de volgende stap: van meegaan naar zelf leren bewegen in alpien terrein. 🧗♀️❄️
Voor en tijdens haar alpiene cursus bij @bergsportreizen.nl neemt je ze je helemaal mee: van training, techniek en materiaal tot twijfels en hoogtepunten. 💪
Zo krijg je een kijkje in hoe zo’n cursus er écht uitziet, en wat er allemaal bij komt kijken om zelfverzekerd de bergen in te gaan.
Volg haar reis van hiken tot alpinisme op @_nkbv & @bergsportreizen.nl . ✨
#alpinisme #bergsport #hiken #klimmen #bergsportreizen
Hoe voelt het om op de rotsen van Corphalie te klimmen? Over een aantal aspecten is Tess in ieder geval heel positief! 🧗♂️😊✅🇧🇪
👉 Ga naar ons YouTube-kanaal om de volledige klimgebiedvideo over Corphalie te bekijken. Link in bio! 🔗
🤝 @rauwkost.film@lllawrencelllee@caylcn@titusvanzon@tess.driessens_motion@rab.benelux
#video #klimmen #klimgebied #highlights #shortfilm
Rotsklimfoto van de week: Anton Kozlov! 📸🧗♀️
@antonvkozlov : "Van 12 t/m 14 april ging ik samen met Vera (@atelierhoogstad ) en Bart (@bartjeeefr ) naar drie klimgebieden: Dave, Yvoir en Mozet. De foto's zijn uit Mozet (voor allemaal een nieuw klimgebied), waar we op een van de leukst uitziende rotsen op een van de leukste manieren omhoog zijn gegaan. Deze klimreis was ook nog eens bijzonder omdat Vera haar eerste voorklimmeters buiten maakte." 😁🇧🇪
👉 Heb jij ook een leuke rotsklimfoto? Stuur deze dan naar [email protected] of in een DM! 📩
#klimmen #rotsklimmen #klimfoto #buitenklimmen
🥾 Bergwandelen met je hond? 🐶
“Ze duwt haar natte snuit in mijn gezicht: jij ook buongiorno, gaan we weer?” Samen met Oggi wandelt @fleur.jongepier door Piëmont. Met tent, schilderspullen en hondenvoer in de rugzak, zijn ze tien dagen op weg op de Grande Traversata delle Alpi. 🇮🇹⛺
Fleur geeft tips hoe je dat aanpakt, de bergen in met je hond:
💪 Ook honden moeten conditie opbouwen, begin dus ruim van tevoren met trainen.
🍖 Neem genoeg hondenvoer mee, dat wil zeggen: meer dan de porties thuis.
🐕🦺 Overweeg een heupriem, zodat je je handen vrij hebt.
⚠️ Lees je vooraf goed in hoe om te gaan met waakhonden.
⛰️ Leer je hond een commando om bergaf achter je te lopen, zodat ze je niet omver trekt.
Lees Fleurs verhaal in Hoogtelijn of online via de link in bio. 🔗
#grandetraversatadellealpi #wandelenmetjehond #bergwandelen #hiken #piemont #italie #trekking #hoogtelijn
Vanaf nu te zien: onze nieuwe klimgebiedvideo over Corphalie! 🧗📹
💠 Een vergeten klimgebied, maar juist daarom een echte parel want de kalkstenen rotsen zijn nog solide en ruw. Dat maakt Corphalie een uniek klimgebied in België. 🇧🇪
Daarnaast zijn er honderden routes, van 3 t/m 7c, soms van wel 50 meter lang.
De klimervaring volgens presentator Tess: "Je waant je er echt in hooggebergte en het is een gebied waar purisme hoog in het vaandel staat."
👉 Bekijk de video nu op YouTube via de link in bio! 🔗
🤝 @lllawrencelllee@rauwkost.film@titusvanzon@caylcn@tess.driessens_motion@haraldswen@rab.benelux
#video #klimmen #klimgebied #release
Ben jij een ervaren rotsklimmer die zijn multi-pitch niveau wil ontwikkelen? Dan mag je de CEAT Alpen-meet deze zomer niet missen! ☀️
Deze CEAT meet heeft een nieuwe opzet die met inzet van expert-coaches drie verschillende ontwikkelthema’s gaat aanbieden op het gebied van multi-pitchen. 🧗♀️
De drie thema’s zijn:
• Lange klassieke rotsroutes
• Beter worden in technische multi-pitches
• Multi-pitchen voor én door vrouwen
Waar? Camping Gadmen bij de Sustenpas 🇨🇭
Wanneer? Van 8 tot 15 augustus
Kosten? €300,- eigen bijdrage
Interesse? Meld je aan via de link in bio 🔗
Volg de Commissie Expedities en Alpiene Topsport: @ceat.nkbv
#longlines #multipitchclimbing #multipitch
👀👀 Achter de schermen bij de opnames van de klimgebiedvideo van Corphalie...
📹 Laatst deelden we de trailer van onze nieuwe klimgebiedvideo over Corphalie. Maar de behind the scenes beelden willen we natuurlijk ook graag aan je laten zien. "Ik ben al veel te veel dagen met jullie aan het doorbrengen!" 😂 @tess.driessens_motion
🤝 @rauwkost.film@lllawrencelllee@titusvanzon@caylcn@haraldswen@rab.benelux
#bts #behindthescenes #klimgebied #klimmen #filmen
🏔️🥾 Fit de bergen in #4: Mobiliteit
Snel verzurende benen of stijve spieren onderweg? Grote kans dat je mobiliteit je beperkt.
Mobiliteit is wat je helpt om vrij en soepel te bewegen in de bergen. Of je nu je been optilt voor een steile stap of je weg zoekt tussen rotsen. Hoe meer bewegingsruimte je hebt, hoe gecontroleerder en efficiënter het gaat.
Als je vooral binnen een kleine range beweegt (en veel zit), worden spieren sneller stijf en minder sterk in die uitersten. Door mobiliteit te trainen, vergroot je die range én maak je je spieren belastbaarder.
Het resultaat: minder stijfheid, minder verzuring en meer vertrouwen in elke beweging 🏃♂️✨.
We hebben gerichte oefeningen voor je samengesteld. Meer weten en aan de slag? Check de link in bio 🔗
#Wandelen #Hiken #Bergen #Training #Bergsport
Rotsklimfoto van de week: Sjoerd van Rooijen 📸🧗
@sjoerdvanrooijen : "Twee keer per jaar probeer ik in Chamonix te zijn. In de winter (de North Face van de Mont Blanc op ski's staat nog op de lijst) en in de zomer. Ik was er deze keer in september. Perfecte klim-condities en veel minder mensen. Aanrader!" 😁🇫🇷
🗣️ "Chamonix was een voorbereidingstrip op Patagonië, waar ik drie maanden ben geweest. Het was een perfecte voorbereiding, Ik wilde m'n systemen eerst dichter bij huis op orde krijgen. Moeilijkere multi-pitches doen en zorgen dat alles efficiënt zou gaan, zodat ik daarna voor langere doelen kon gaan in meer afgelegen terrein. Op deze route (Vade retro Satanis, 7a) heb ik ook geoefend met een kleine haul bag meenemen op een sport multi-pitch voor de moeilijkere pitches."
👉 Heb jij ook een leuke rotsklimfoto? Stuur deze dan naar [email protected] of in een DM! 📩
#klimfoto #klimmen #buitenklimmen #rotsklimmen #chamonix
Coming soon: Klimgebiedvideo Corphalie 🧗♀️🪨🌳
Klimgebied Corphalie staat bekend om de platen van kalksteen en om ruwe, solide rotsen. Dat laatste is heel uniek in België, dus hier moet je zijn als je je handen weer eens wilt laten voelen wat grip op de rotsen is. En, zoals Tess Driessens zegt: Corphalie is een goede voorbereiding op alpiene beklimmingen. ✋🏔️
Benieuwd naar het gebied? Check alvast de trailer, de volledige video verschijnt volgende week! 👀🔜
📹: @rauwkost.film@lllawrencelllee@titusvanzon@caylcn@tess.driessens_motion@haraldswen@rab.benelux
#corphalie #klimgebied #klimmen #plaatklimmen
