cykler, strand, rovfugle, is og maom đ«¶
10/10 sĂžndagđ
tror mĂ„ske bĂžrnene kommer til at huske ispausen mere end cykelturen đ
#patur #lokaladventure #sunday
Under Ă„rets Giro dâItalia kommer jeg sammen med CykelKalenderen.dk til at fĂžlge lĂžbet tĂŠt med analyser, perspektiver og smĂ„ historier fra verdens mĂ„ske mest uforudsigelige Grand Tour.
(De fĂžrste skriv ligger allerede klar)
Efter selv at have kÞrt Giroen tre gange ved jeg, hvor specielt det lÞb er, bÄde taktisk, mentalt og fysisk.
Vi vil forsÞge at komme lidt tÊttere pÄ det, der ikke altid kan ses pÄ tv: dynamikken i feltet, holdenes taktiske spil og de smÄ ting, der ofte afgÞr store cykellÞb.
Giroen er kaos, drama og store fĂžlelser. Det glĂŠder jeg mig til at dykke ned i sammen med jer.
#giro #italia #cycling
Jeg tror de fleste af os, har en âgo toâ rute der nemt lige kan klemmes ind, i en travl hverdag..? Det her er minđ 28km. Med masser af forskelligt underlag, sving og smĂ„ stejle bakker. SĂ„ den kan bĂ„de kĂžres hĂ„rdt, som en kort og hĂ„rd trĂŠning. Men ogsĂ„ som en rolig tur, hvor jeg kan nyde udsigten, udover vejle fjord og rands fjordđ
En af de lĂŠngere ture i Ă„r⊠100% smerte, nydelse og mod pĂ„ meređđ
Og ikke mindst⊠Meget veltilfreds med den nye 2 hjuledeđđ„
#ridleybikes #tĂžnder #trt #polkadot
Sneen smelter⊠og solen varmerđâïž Snart er det forĂ„r og det fejre vi for 5. Ă r i trĂŠk med Spring Classic GRVL Experience d. 15. Marts med start og mĂ„l pĂ„ Tinnetgaard .
Kom og vĂŠr med, sidste Ă„r var helt fantastisk og i Ă„r bliver mindst lige sĂ„ godtđ„ł
Tilmelding pÄ Sportstiming:
https://www.sportstiming.dk/event/16106
#cycling #gravelride #gravelroad #gravelcycling
Lidt om hvordan jeg arbejder med mine ryttere.
Dog her lidt i omvendt rĂŠkkefĂžlge. Normal kigger jeg kroppen igennem fĂžrst, og justerer positionen efterfĂžlgende. Men lige prĂŠcis med Anders Foldager var behovet anderledes.
Hvis ikke du helt kender dine egne behov, sĂ„ ser jeg frem til, at hjĂŠlpe digđđ
GlÊdelig jul & Godt nytÄr
Mvh. Mads Christensen
From Dawn till Dusk đ đ
Sol op 08:48, sol ned 15:50 â og ja, jeg nĂ„ede lige prĂŠcis 160 km inden mĂžrket vandt đ
Perfekt timing til test af New Years GRVL Resolution-ruten d. 3. januar og en venlig (men lang) reminder om, at jeg ogsĂ„ har et 200 km lĂžb i Holland d. 29. december pĂ„ programmet.đźâđšđ
Kort dag. DĂ„rlige beslutninger men god fĂžlelse i krop og sindđŽââïžâïžđ
D. 29. Dec. Kaster jeg mig hovedlĂžst ud i et 200km MTB maraton i Holland⊠PĂ„ Gravelđ«Ł
(Ja det er tilladt, at kĂžrer det pĂ„ en Gravel cykel)đ
Hvis du har lyst, kan du fÞlge med i hvordan min trÊning gÄr, frem mod lÞbet. Her vil jeg dele sÄ meget som muligt, uden at det bliver for nÞrdet eller kompliceret.
Vi har alle sammen forskellige forudsĂŠtninger for, at opnĂ„ fremgang og fĂ„ det bedste ud af, den tid og de muligheder der er til rĂ„dighed for os individueltđȘ sĂ„ det her er mit take, pĂ„ hvordan jeg bedst muligt tramper i pedalerne, frem mod d. 29. Dec og lĂžbet i Hollandâșïž
