연기하고 필라테스 하는,

@_chaechae.ll

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🥛요프로 프로틴요거트🥛 맛 있 다 !!! 🫐 운동 전에도 후에도 간편하게 단백질 보충👍🏻 요프로 @yopro.kr #운동 #단백질보충 #요프로 #블루베리 . 📸@forget_me_not_91
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1 month ago
턱 좀 당기자 채린아 #연기 #촬영 #배우 #연극 #영화
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4 months ago
<먹태깡에 대한 명상> 2025/10/2-10/12 선돌극장 . 먹태깡을 찾아 떠났던 여정 조금 힘들고 꽤나 즐겁고 많이 행복했다 의지할 수 있는 동료들이 있어 고맙고 감사했다 같이 호흡하고 움직이며 계속 상대를 보고 매 순간 반응하고 싶었다 너의 눈처럼 내 눈도 반짝였을까? 살아있는 건 쉽지않지만, 그래도 계속 살아있고 싶다 다음 무대에선 좀 더 살아있기를! 오호츠크해를 헤엄치는 명태처럼! *공연을 보러와주신 모든 관객분들과 함께한 팀원 분들 감사하고 사랑합니다 #공연 #연극 #어텀페스타 #먹태깡 #먹태깡에대한명상 #다큐멘터리극
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6 months ago
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10 months ago
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10 months ago
2024년 이립삘름 작업 이모저모고모 . 기억에 많이 남는 캐릭터 유경 #배우#연기 #단편 #단편영화 #촬영
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1 year ago
2024년 공연들 1,2,3. <마법의 샘> 4. <누가 내 머리에 똥 쌌어?> 5,6,7. <불 켜는 아이> 8. <시시하지 않은 춤 이야기> 9. < 한 사람을 위한 모놀로그> 10. <먹태깡> 11. <더하기 빼기 곱하기 나누기> . 무엇 하나 즐겁지 않은 작업이 없었다 내년엔 더 좋은 작품 , 더 행복하게 작업 해야지💜 #공연 #연극 #배우
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1 year ago
2024년 1월의 치악산🏔️과 2022년 5월의 치악산⛰️ 등린이 인생 두번 가본 지방산은 처음! 경사가 가파른데 얼어있으니 정말 무서웠는데 친구들 도움으로 무사히 하산 완료 ! 함께 해주셔서 고맙습니다 . #치악산국립공원 #비로봉 #등산 #강원도 #원주 #설산 #겨울
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2 years ago
<The Casting> 링크는 프로필에! #유튜브 #연극tv #배우 #연기연습 #연극 #영화
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2 years ago
지난 4월 행복했던 일주일💜 #여행 #일본 #오사카 #유니버셜스튜디오재팬🌎 #후쿠오카 #유후인료칸
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2 years ago
2주에 걸친 너너너 #몸의자각&마이즈너테크닉워크샵 #배우훈련 #신체훈련 #연기훈련
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2 years ago
#요가일기🧘‍♀️ 호흡과 하타 .. 확실히 빈야사 보다 나에겐 훨씬 힘들었다, 그치만 집중의 시간이 훌쩍지나 사바사나 할땐 평온 그 자체! 내 왼쪽 하체가 더 타이트 하다는 건 알고 있었지만 , 동작 하는 내내 왼쪽 햄스트링이 넘 힘들어서 울고 싶었다.. 양쪽이 이렇게 차이나다니 ㅠㅠ 힘들수록 호흡을 깊게…! 끝나고 나니 다리가 가뿐하다. 고행의 시간이지만 끝나고 나면 항상 행복하다. 시원한 커피 한잔으로 마무리, 다음엔 따뜻한 차로 마무리 해봐야지 @sunday_namaste @cheers_enzo #썬데이나마스떼 #요가 #중구요가 #을지로요가 #원데이클래스 #원데이요가클래스 #요가체험
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3 years ago