溜溜長板運動學校 Longboard Dance

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長板系統化教學|國際專業品牌代理 🔥616=溜一溜 ❤️‍🔥幫助學員挑戰自我、實踐享受板上追風自由夢 🎈正向引導、溫柔耐心 📖 8年教學經驗:學校/企業團體活動超過八百人,推廣人次超過三千人 🛹代理歐洲、新加坡、韓國品牌 💌系統師資培訓:招募簽約教練 官方賴⬇️加入預約系統即可預約
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🔥開啟你的新體驗、感受不同的生活 就是現在! 不同的移動方式,橫向移動-滑行! 🩵衝浪滑板基礎/長板基礎進階教學 歡迎你來體驗!! 長板是最舒適的滑行體驗-穩定、高續航力 適合新手的板類的入門課(高品質團體班) 台北 6/21 桃園6/28 🛹衝浪滑板基礎➡️時段私訊官方賴 🔥Summer camp 桃園 7/1-4 下午兩梯次 台北 8/21-25 平日梯次 8/26-27 假日梯次 🛹專業歐洲衝浪滑板 -@stationskateofficial 台灣代理現貨熱賣中 ✉️私訊官方賴索取型錄 #衝浪滑板 #skatelife #skategirl #sk8 #skate #skategirl #體驗 #體驗課 #衝浪滑板教學 #暑期營隊
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11 months ago
10秒沈浸看組板DIY |10-Second Longboard Setup Vlog 大人的玩具😍完全選擇自己喜歡的配置與花色 加上完整的性能介紹與手把手組裝教學~ 本身就是一次很好的體驗! 即日起到10/30之前預約工作室組板(一張板身/整組滑板) 來就贈送平衡板免費體驗 10mins 一次! #長板 #組裝 #setup #長板店 #溜溜長板
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8 months ago
【公告】線上預約系統上線!加入系統即送百元入會好禮! 🌟精選動態有操作影片🌟 
💙跟大家說個好消息!感謝舊雨新知的支持,在團隊幾個月的努力下我們即將推出預約系統的服務給大家!
 我們的線上系統有的新功能: (一)跟官方Line連動的功能,當預約完成後,線上會自動Line通知你預約的課程。 (二)當你需要約課時,隨時可以在系統中查看可預約時段。(預約時會押訂金點數,並不是結帳) (三)上課前會自動提醒你要上課了、想確認也可以隨時直接登入系統查看。 (四)上課時現場『簽到』才會在系統內『結帳』結算系統點數、優惠卷、折價卷,學員現場得知每堂課使用多少點數跟折價卷,雙方都有保障。 💙\\\首次上課(入門)+報名單堂的同學看這裡///💙 讓我們來看看詳細的操作步驟⭣⭣⭣ 🛹【1】私訊官方Line「預約課程」或者從IG首頁可以查看到溜溜長板學院預約系統,填寫基本訊息後註冊加入。 ⚠️系統跟官方Line是連動的,所以兩個都需要您加入。 🛹【2】選擇自己想去的地區(分店),接著選擇自己程度的課程,以及是否租借用具。 ⚠️若不清楚自己大概什麼程度,可以觀看影片在IG精選動態「課程分級」或私訊官方Line 「課程分級」,查看你的程度。或是想聽我們老師的建議,可以請你上傳你的影片到我們的官方Line,老師會依照你的程度安排適合的班級。 ⚠️目前線上預約地區只有開放台北/新竹,如果有桃園的同學想報名,可以跟以前一樣私訊小編報名。 🛹【3】選擇課程日期與時間。 🛹【4】選擇『銀行匯款』在時效內完成付款!(影片一) 完成付款後在系統中回傳你的銀行後五碼並截圖給官方Line的小編。如果超過付款時效,系統會取消你的預約,屆時請重新預約了喔。
🛹【5】查帳完成後系統會傳報名成功的通知! 
🛹【6】請盡量提早報名與填寫保險資訊與課程風險同意書,保險作業需五個工作天,請於五個工作天前完成報名與資訊填寫,才享有課程保險的資格。例如:前一天還是可以約課程,只是就沒辦法幫你保險囉~(只有第一次使用系統需要填寫,之後報名都不需填寫) 🛹【7】準備好運動服裝與滑板鞋,期待課程到來!(可私訊官方賴關鍵字:課前準備) 💙當後台審核過後,會有賴通知你預約成功! 你的課程也可以在會員資訊中的預約管理中查看到。 通過預約系統,可以即時查看課程資訊跟課程時間。系統也會提前通知你上課時間快到了,記得來上課~ *常見的問題我們也有新增設定關鍵字自動回覆,有疑問一樣可以詢問小編(人工回覆)! —- 報多堂享95折/86折優惠卷! ❤️欲報多堂/原本已報名多堂的舊生學長姐❤️ 1️⃣註冊我們的預約系統後,小編會將您的課程轉成「儲值金」 2️⃣選擇課程與時間地點後到支付定金選項時選「儲值金」 3️⃣完成預約!! (⚠️ 上課當下簽名結帳時會使用優惠卷,訂金不等於實際上課金額)
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1 year ago
完成2新招雙人挑戰✅🛹✨ 雙人招成功的成就感 真的遠比自己完成招式還要更強烈! 為什麼呢? 除了需要自己有足夠穩定的成功率之外 還需要和夥伴培養默契 配合彼此的速度、節奏與 timing 💫 不是只有技巧 更像是一種「一起完成某件事」的感覺🤍 一起練習、一起面對挫折、一起成招鼓舞 運動帶來的不只是多巴胺跟血清素 還有那些很珍貴的共同回憶✨ 長板最迷人的地方之一 就是可以把「運動」變成一種陪伴與連結🛹 #長板教學 #longboard #長板 #長板女孩 👑 如果現在的妳也想要嘗試新事物✨ 為自己創造新的生命感受與體驗 長板運動就🛹非常適合! ➡️陸地上長距離滑行體感最舒適、最適合新手入門的板類 ➡️成就感滿滿、最自由自在(路面限制相對少) ➡️可以優雅、可以帥氣,呈現個人風格 ➡️一個不無聊的運動,讓你持續給健康增值 歡迎來 @616_longboard 教學平台找我學長板 我們提供: ➡️專業系統化教學 ➡️多位老師可安排課程 ➡️初次上課免費租借器材,人來就好!
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1 day ago
課後 VS 上課中|酷帥的舞蹈動作 × 長板實用招式 到底會蹦出什麼樣的火花💥 來自 @ako_0____ @yihanko_2.0 的創意激盪✨ 課後把原本的長板動作嘗試出自己的創意與風格 連老師都歎為觀止🫶🏻太帥啦✨ 長板最迷人的地方就是—— 充滿自由、個人風格強烈的運動 即使是同一個招式 每個人都能展現出不同的感覺與風格 可甜可鹽 有人優雅流暢、有人帥氣、有的人酷炫 長板學到最後,不只是在學一份安全操作的技巧 而是在找到屬於自己的風格與表達方式🛹 如果現在的妳 也想開始嘗試新的事物✨ 為生活創造新的感受與體驗 那長板運動真的非常適合妳! ➡️陸地上滑行體感最舒適、最適合新手入門的板類 ➡️成就感滿滿、自由度超高(路面限制相對少) ➡️可以優雅、可以帥氣,展現個人風格 ➡️一個不無聊的運動,讓妳持續替健康與生活感加分 歡迎來 @616_longboard 教學平台體驗🤍 我們提供: ➡️專業系統化教學 ➡️多位老師可安排課程 ➡️零基礎也能安心開始✨ #長板 #longbaord #longboardgirl #長板教學
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8 days ago
從零開始學長板|學長板的好處多多 入手滑行最舒適的板種-長板 長板擁有最適合長距離滑行、高速下也能更穩定轉向的設計 很適合訓練: 站姿與平衡 -橫向移動肌肉的發力與體感 旋轉-下半身啟動的旋轉,如何運用髖骨旋轉, 在不同的板類運動都能運用 Up and down :換刃的壓力與節奏控制 我們帶您 系統化教學帶您循序漸進、有效率又更安全的學會 我們的教練Rainey本身也是擁有加拿大國際滑雪證照的教練 實測長板訓練有效之外 也能協助客製化課程「用適合滑雪的方式訓練」 歡迎私訊討論&報名❤️ 🌟我們在 :台北、桃園、新竹、台中皆有開課 ➡️5/2台中 ➡️5/10桃園 ➡️臺北請留言我們私訊您 #長板 #longbaord #長板教學 #snowboard
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20 days ago
(我不是司機) 皮克敏x長板 x觀光| #街滑 種花 與好友們第一次體驗長板種花 最近剛入手皮克敏 約好河濱自行車道街滑時發現好朋友們也在玩 於是開啟種花後⋯ 也太有效率了吧!!還收到新的花苗探險 好好玩下次想約更多同好朋友們一起來玩! 如果下次辦一個皮克敏街滑會想來參加嗎? (可結合教學體驗)#longboard #長板 #cruising #pikminbloom
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27 days ago
春滑開始啦🫶🏻 這裡是日本的越後湯澤中央公園 出國也能帶著長板嗎? 沒問題,使用板袋託運就能上飛機啦✈️ 記得放一些衣物或是防撞材質在板袋內會更保險 也想要悠閒自在的滑板嗎? 歡迎加入我們的課程 台北四月五月團體課程 📌入門課 4/19 13:00-16:30 🌟 四月春季優惠 ,報名4/19入門課程贈送趣味春滑活動(4/19 16:30-18:00) 4/26 桃園班 📌走板班/基礎招式班 (L.1/2/3) 4/18 (六) 10:40-12:40 招式班 L2 名額2️⃣ 12:40-14:40 招式班L1 (開班中) 4/19(日) 10:40-12:40 13:00-16:30入門課程 16:30-18:00 趣味春滑活動 #longboard
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1 month ago
有些快樂,不是滑得多厲害 而是有人陪你一起笑著往前🫶🏻 長板的樂趣 從來不只是動作的進步 或學會一個新技巧的成就感 更是站在板上的那一刻 專注在當下 把所有雜念暫時放下 在戶外 吹著風、看著天空 重新跟自己身理心理上的連結 原來運動 不只是變強 是讓你更靠近自己✨ 也更靠近一群 願意一起成長的人 如果你最近有點累了 也許可以試著走到戶外 在戶外流汗、放鬆 看著城市的風景 你會發現 原來快樂可以很簡單 不需要成為某個最厲害的人 而是找回那個 願意嘗試的自己✨ #長板教學 #長板 #longboard
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1 month ago
雙人包班|把學習,變成一段共同的回憶🫶🏻 一起學習一項專業運動, 不僅是想要變健康, 而是一起完成一件以前沒想過能做到的事 獲得專屬於彼此的特殊回憶✅ 我們的 雙人包班課程 提供: ➡️ 系統化、循序漸進的教學內容 ➡️ 依兩人狀態調整的「客製化進度」 ➡️ 教練全程陪伴,安心學! 很多人會問: 長板真的學得會嗎? 答案是:會,透過有技巧的學習可以很有成就感。 ✨ 初次接觸完成 4 小時入門課程 ✔️ 具備足夠的速度控制 ✔️ 能穩定轉向 ✨影片中同學進度特別快速 (客製化課程 ➡️挑戰更困難的 turning ✔️ 學會 inclination(更快速度下的傾倒轉彎) ✔️ 動作更流暢、滑行更有節奏 和最愛的人, 在夕陽下完成一次次挑戰, 互相鼓勵、一起成長, 這樣的回憶——真的很浪漫(已羨慕❤️)。 如果你正在找一項 可以一起學、一起進步、一起留下回憶的運動 長板運動,會是一個很好的選擇🥰 📍 台北 / 桃園 / 台中 / 新竹 皆有包班課程 歡迎私訊官方 LINE 詢問 #longboard #長板教學 #情侶運動 #親子戶外 #運動 系統化教學 安心陪伴
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3 months ago
First day of learning “Rewards Peter Pan “and “Rewards cross steps ”on longboarding 長板正向滑行倒退走的招式:倒退彼得潘&交叉步! Some tips to share with you! 一些小技巧分享給你們: 1️⃣ When your feet cross, flex your knees Don’t stand too tall If you stand too tall with straight legs, your knees will get stuck. 雙腳交叉的步伐時,請你讓膝蓋的關節微彎放鬆並且有彈性 因為雙腳膝蓋都站得很直的時候,會讓你的膝蓋卡在一起 2️⃣ In the last part of the movement, turn your upper and lower body together This will help you stay balanced while you rotate 這兩組最後的一個腳步,都是旋轉並且轉換重心的動作 請上下半身一起旋轉保持平衡 避免只有腳去踩位置,重心跟不上的問題 🎉恭喜優秀同學 @yu_chieh317 一次帶兩招,連細節都完成的很好! - 🌟新竹進階課 :4/24 18:30 一對一/初階課程 時段可客製 2/6(五)、2/7(六)、2/8(日) 2/27(五) 2/28(六) 晚上班 2/23(一)19:30 2/24(二)19:30 2/25(三)19:30 - 招式班團體課程預約時段 🔥小班制開班中 📍桃園 2/7(六)9:00-12:00 📍台北(六號水門) 2/2(一)17:00-19:30 2/7(六)14:00-16:00 / 16:00-18:00 4/18(六)、4/19(日)、4/20(一)、4/21(二) 📍台中 4/25(六) 📍新竹 4/22(三)、4/23(四) - 三月份課表
dino老師白天班 :10:00-17:00 3/13(五) 3/14(六) 3/15(日) 3/20(五) 3/21(六) 3/22(日) 3/27(五) 3/28(六) 3/29(日) zoe老師平日晚上班 3月時段:晚上19:30-21:30 3/9(一) 3/11(三) 3/13(五) 3/16(一) 3/18(三) 3/23(一) zoe老師假日 3/15:10:00-17:00 ⚠️課表會隨著預約狀況更新 請私訊官方賴小編為主 #長板教學 #longboard #長板 #長板女孩 #台北長板
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3 months ago
想走板,進步不用靠硬撐 可以⋯ ➡️ 在安全可控的速度下練習走板 ➡️ 透過正確姿勢,有技巧的訓練降低跌倒與受傷風險 ➡️ 在教練陪同下嘗試更穩定的彎型與節奏 如果妳已經學會滑行,可以⋯ ➡️ 從站穩、推行開始,慢慢建立身體信任感 ➡️ 透過節奏練習,讓動作不再只是「完成」,而是「舒服」 ➡️ 把緊張,轉成享受戶外運動的快樂 長板走板就像跳舞, 不是學會幾個動作就好, 而是需要時間,累積出屬於你的「舞感」。 我們提供: ➡️ 專業帶領零經驗入門 ➡️ 依程度調整的客制化編舞 ➡️ 陪你慢慢熟悉、找到流暢感 喜歡我們的教學影片你可以⋯ ➡️ 按讚給我們鼓勵 ➡️ 分享給想嘗試戶外運動的朋友 ➡️ 留言你最想學會的動作或風格💡 #longboard #長板教學 ➡️ 台北 / 桃園 / 台中 / 新竹 皆有授課 歡迎私訊官方 LINE #長板女孩 #親子戶外 新手友善 #溜溜長板學院
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3 months ago