Florian Coaching

@55_programming

🏋️‍♂️Préparateur physique haut niveau 🏆Athlètes & équipes sportives 💪Optimisation des performances 🎯Objectifs : force, endurance, explosivité
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Retour sur les finales de Zones ! ! ! 11 de nos licenciés ont performés contre les meilleurs athlètes du @liguegrandest_ffhm Premier plateau le samadi en -55kg et 59kg - Anais PHILIPPE, 6ème en 55kg 40✅44✅48❌ 60✅64✅68❌ - Maryse TEN VOORDE, 2ème -55kg 54❌54✅57❌ 67✅71✅74❌ - Delphine GROBOTEK, 4 ème en -59kg, 58❌59✅64❌ 78❌80✅84❌ Deuxième plateau en -64 et -71kg - Sarah BODIN, 2ème en -64KG 45❌45✅50✅ 62✅67✅72❌ - Jeanne LAMOTTE,3ème en -71KG 58✅62❌66❌ 77✅81❌81❌ - Justine PRIEUR, 2ème en -71kg 62✅65✅67✅ 80✅85❌85✅ Avec cette perf', Justine se qualifie pour son premier grand prix fédéral ! ! ! Chez les masculins au troisième plateau: - Florian FORTEL , 2ème en -61kg 70✅75✅80❌ 90✅95❌100❌ - Julien BONTEMS, 2ème en -96kg 102✅106✅110❌ 130❌132❌132✅ Dimanche, les jeunes ont fait le job Au deuxième plateau - Mattéo GARZANDAT, 1er en U20 73kg 79✅82✅85✅ 103✅108✅110✅ - Julien VALENTIN, 1er en U20 89kg 93✅100✅107❌ 115✅122✅125✅ Qualifié au championnat de France dans sa catégorie ! Et au dernier plateau du week-end - Lola GUENOT HUS, 1ère en U20 64kg 53✅57✅61✅ 65✅70✅74❌ Qualifiée au championnat de France dans sa catégorie ! Des médailles, des qualifications aux finales nationales ! Juste prix pour le travail fourni ! Merci à nos supporters de s'etre deplacé pour soutenir nos athlètes ! Merci à notre emblétique arbitre pour sa présence lors de cet évênement ! Merci aux coachs sur les deux jours de s'etre rendu disponible ! Merci à @langreshmfitness pour la qualité de l'organisation, et la convivialité ! Prochain épisode, samedi 27 avril à @laneuveville_halterophilie pour le 5ème challenge Avenir !
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Finale de zones 12 de nos valeureux guerriers vont en découdre ce week-end ! Souhaitons leur bonne chance ! 🏋️‍♀️🏋🏻‍♂️✊
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Résultats du championnat Régional Chez les filles: - Léa STATTNER, 1ère en U13 -49kg 24✅26✅28❌ 35✅37✅39❌ - Alizée SCHOUMACHER, 2ème en U20 -55kg, qualifié aux Frances dans cette catégorie. 45✅49❌50✅ 54✅58✅62✅ - Anais PHILIPPE, 1ère en 55kg, 41✅44✅47❌ 60✅64✅68❌ - Sarah BODIN, 1ère en -64KG 45❌45✅50✅ 60✅64✅70✅ - Claire ALVES, 1ère en Masters -71kg 49✅54❌58❌ 65✅69✅72❌ - Justine PRIEUR, 1ère en -71kg 63✅68❌68❌ 80✅85✅89❌ Chez les masculins: - Florian FORTEL , 1er en -61kg 70✅74✅78❌ 90✅95❌100❌ - Quentin BELLEAU, 1er en -73kg 80✅85✅90❌ 102✅108✅111✅ - Julien BONTEMS, 1er en -96kg 100✅105✅110❌ 130✅135✅140❌ - Nicolas ANDRIEUX, sur ses terres à la Ferte Milon, sort son match en -89kg 105✅110✅113✅ 140✅147❌147❌ Encore une belle moisson 😍 😍 😍 Merci à Auboué pour l'organisation toujours au top. Prochain épisode, samedi 30 mars pour le 4ème challenge Avenir !
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4ème et dernier tour du championnat par équipe de régional 1 ! 🏋️‍♀️🏋🏻‍♂️ Les filles ont fait le job à Durstel avec une première place glanant ainsi pour la deuxième année consécutive le titre de CHAMPIONNES RÉGIONAL PAR ÉQUIPE !!! 🥇🥇🥇🥇 🥇GNHM 703,79 pts 🥈 @a.s.i._avenir_hmf 603,65pts Chez les garçons, une troisième place sur le match et une septième place au général. 🥇 @langreshmfitness 1319,55pts 🥈 @a.s.i._avenir_hmf 1275,11pts 🥉 GNHM 1164,60 pts Prochain match le 16 mars avec le championnat régional ! 🏋️‍♀️🏋🏻‍♂️🏋️‍♀️🏋🏻‍♂️🏋️‍♀️🏋🏻‍♂️
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4ème journée du championnat régional par équipe ! Les filles se déplacent à @a.s.i._avenir_hmf et les garçons se déplacent @langreshmfitness pour y affronter le club local et @a.s.i._avenir_hmf ! Dernier match de la saison en équipe ! Rendez vous samedi prochain ! 🏋🏻‍♂️🏋️‍♀️
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Résultats du championnat Départemental Que de rires, mais surtout de barres ! Les filles ont ouvert le bal - Léa STATTNER, 1ère en U13 -49kg 26✅26✅28❌ 33✅35✅37✅ - Maryse TEN VOORDE, 1ère en -55kg 55✅59❌63❌ 64✅69✅73❌ - Anais PHILIPPE, 2ème en 55kg, qualifié pour les finales de zone 42✅45❌45✅ 60✅64❌65❌ - Delphine GROBOTEK MOUROT, 1ère en -59kg 55✅60❌65✅ 75✅80✅90❌ - Sarah BODIN, 1ère en -64KG 45✅49✅52✅ 64✅68✅72❌ - Justine PRIEUR, 1ère en -71kg 56✅61✅66❌ 73✅78✅82✅ - Jeanne LAMOTTE, 2ème en -71kg 52✅56✅60✅ 72✅77✅82❌ - Claire ALVES, 3ème en -71kg 47✅51✅55✅ 66✅70✅75❌ - Léa EHRET, 4ème en -71kg 36❌36✅40❌ 52✅56✅59❌ Deuxième cuvée chez les masculins: - Mattéo GARZANDAT, 1er en U20 -73kg 82✅87✅92❌ 105✅111❌113❌ - Florian FORTEL , 1er en -61kg, qualifié pour les finales de zone 70✅75✅78✅ 87✅92✅98✅ - Quentin BELLEAU, 2ème en -73kg 75✅80✅85✅ 100✅105✅110❌ - Daniel USMA GOMEZ, 3ème en -73kg, mais hors classement. 70✅75✅80❌ 100✅105✅110❌ - Xavier GOSSER, 4ème en -73kg 52✅56✅61❌ 63✅68✅72❌ - Tristan GREMLING, 2ème en -89kg 85✅90❌95✅ 105✅112✅120❌ - Lucas MENEZES, 4ème en -89kg 55✅60✅65✅ 70✅75✅80✅ Une belle brochette de médaillé ! Merci à @laneuveville_halterophilie pour l'accueil et l'organisation au top ! Prochain épisode, samedi 2 mars pour le dernier match par équipe filles et garçons ! 👊 👊 👊
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Le classement est tombé ! Notre équipe remaniée et montée pour l’occasion termine 39eme sur 68 équipes engagées. Nous nous classons aussi 5ème équipe au niveau de la région, ce qui laisse peut être entrevoir une place pour la finale grand est ! Rdv dans 3 semaines pour les championnat départementaux où le club va sûrement présenter un nombre records d’athlètes ! ✊✊✊🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♂️🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️👊👊👊
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Résultats du 1er Tour de la Coupe de France ! Une équipe mixte engagée avec pour but de nous faire plaisir, et surtout de faire tourner les équipes. Résultats: Chez les filles: - Alizée SCHOUMACHER 40✅44✅48❌ 51✅55✅58✅ - Anais PHILIPPE 40✅44✅48❌ 56✅60✅64❌ - Claire CONAN ALVES 44✅48✅51✅ 58✅62✅67✅ Chez les garçons: - Florian FORTEL 70✅75❌75❌ 90❌90✅95❌ - Nicolas PARISOT 70✅75✅80✅ 95✅100✅105❌ - Denis DA CRUZ PINHEIRO 93✅98✅103✅ 120✅130✅137❌ Quelques déceptions, mais l'essentiel est là ! 1186,96 pts et une vue sur le futur championnat départemental du 54, le dimanche 18 février, dans les locaux de @laneuveville_halterophilie Merci à @langreshmfitness de nous avoir reçu dans d'excellentes conditions ! Le suite au prochain épisode ! 👊 👊 👊
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1er tour de Coupe de France ! Ce week-end à @langreshmfitness , le club présente une équipe mixte: @claireconanalves @alizee_._sch @anaisphilippe @florian_coach @pozeur_de_genou @denisdacruzpinheiro Bon courage aux athlètes ! 👊👊👊🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♂️
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3ème challenge avenir samedi 16 décembre à Fameck ! Notre club s'est déplacé avec pas moins de 8 athlètes: 2 féminines et 6 masculins. Accompagnés de leurs coachs du jour, ils ont essayé d'atteindre leur objectif ! Résultats: Chez les filles: - Léa Stattner 21✅23✅25✅ 28✅30✅32✅ - Léa Ehret, pour une première ! 36✅40❌41❌ 45✅49❌51✅ Chez les garçons: - Florian Fortel 62✅67✅72❌ 82✅87✅92✅ - Jean Paul VESSOU 52✅56✅60✅ 60❌60✅70✅ -Xavier Gosser 47✅52✅57✅ 60✅65✅70✅ -Lucas Menezes 45✅49✅53✅ 60✅65❌65✅ -Nicolas Parisot 62✅67✅72✅ 89❌89✅97✅ - Thibaut Eve pour son premier match aussi ! 62✅67✅72❌ 88❌93✅100✅ De bons résultats et de belles progression. Travail et persévérance ! 👏 Prochain match le 13 janvier pour le critérium national, là où sont glanés les premiers tickets pour les finales nationales ! 👊 👊 👊
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