Per què té ansietat cada cop més gent? "Si cada setmana et venen a la consulta 20 persones i totes 20 t'expliquen exactament la mateixa història, no pots pensar que tenen 20 problemes individuals", diu Joan Soler Sucarrats (@solersucarrats ), psicòleg i divulgador.
Assegura que tractar l'ansietat només com un problema de gestió personal pot ser una mala passada per a les persones que la pateixen.
Les tècniques de relaxació o meditació poden ajudar contra l’ansietat, però, segons Soler, hi ha molts elements “estressors” que emanen del context social.
Per això posa en qüestió el relat que situa l'individu com a únic responsable del seu benestar emocional.
“És una mica pervers dir-li a algú: ‘Gestiona’t, respira millor’”, diu.
La resposta ha de venir "de més amunt, a nivell polític, d'estructuració, a nivell d'organitzacions", apunta Joan Soler.
En trobaràs més informació a l'enllaç de la bio.
“De petita, em vaig intentar suïcidar perquè no em deixaven ser com era.” Va créixer sense referents, en un context que reprimia les persones com ella.
Fanny Vidal va viure la joventut en ple franquisme, sota un règim cruel amb les persones trans: “Em van portar al manicomi i em van voler fer teràpies d’electroxocs, però no van poder perquè estava molt feble. Em donaven hormones masculines.”
Quan va decidir transicionar, va perdre la feina i la carrera de cantant. El rebuig de la família va ser total i va acabar al carrer. “Per la societat, les trans érem malaltes, perilloses socials i prostitutes.”
Explica que ha viscut tota la vida sense drets i reivindica que encara en falten molts per aconseguir.
Fa un crit d'alerta: “Comença a fer una oloreta de temps passats que hem de tenir molt present. Quan vegis una transsexual que lluita pels seus drets, recorda-ho: també lluita pels teus.”
“Si em treuen l’autobús adaptat, m'hauré de quedar a casa.” Una trentena de famílies de la demarcació de Girona denuncien que els seus fills amb discapacitat es quedaran sense transport adaptat els crus que ve. Són joves majors de 18 anys que han deixat els centres d'educació especial per incorporar-se a centres especials de treball.
Després de més de deu anys utilitzant aquest servei, el Departament d’Educació els ha comunicat que ja no podran ocupar les places lliures dels autocars escolars perquè aquests joves ja no són estudiants.
“El que demanem és simplement aprofitar unes places buides en autocars que ja fan aquesta ruta”, explica la Montse, mare del David, un jove amb discapacitat que cada dia utilitza un dels seients buits de la furgoneta de transport adaptat que fa el trajecte entre la Selva i el Gironès.
La majoria de famílies no tenen alternatives per portar-hi els joves. “Som a més de 50 quilòmetres i tots treballem, seria impossible”, diu Artur Costa, germà del Raúl, que fa 9 anys que utilitza aquest servei.
“Molts s’haurien de quedar a casa, i això és molt greu”, afegeix Teresa Estany, portaveu de la Plataforma per la Mobilitat Inclusiva.
Les famílies no contemplen la possibilitat d'haver de canviar els seus fills de centre, després d'anys seguint la mateixa rutina i tenint en compte que va ser un equip de professionals qui els va recomanar la idoneïtat d'un centre o un altre.
L'assignació a un centre ocupacional no es fa únicament per criteris de proximitat, sinó també tenint en compte les capacitats i necessitats de cada persona.
El Departament d'Educació assegura que aquest servei sempre ha tingut un caràcter provisional i excepcional, tot i que fa més de deu anys que es presta.
Ara la competència recau en Drets Socials, que, després de les queixes, ha convocat una reunió amb les famílies la setmana que ve. “Només demanem que deixin pujar els nostres fills a les places que ja existeixen.”
Trobaràs més informació a l’enllaç de la bio.
Bizum amplia el servei i fa el salt als comerços. Així es vol eliminar la dependència de les grans companyies de targetes de crèdit, que són nord-americanes.
A partir del dilluns 18 de maig, es podrà pagar amb Bizum a botigues físiques i restaurants. Tot i això, al principi només ho podran fer els usuaris de CaixaBank, Banc Sabadell, Bankinter i BBVA. La resta d’operadors bancaris aniran implementant aquest nou mètode fins a finals d'any.
El servei, que va néixer fa 10 anys per enviar diners entre particulars de forma immediata, va vinculat a la nostra banca virtual i al nostre número de telèfon mòbil.
Amb el pas als punts de venda físics, s’espera que es redueixin encara més els pagaments en efectiu, cosa que permetria fiscalitzar un gruix més elevat de transaccions.
De cara als comerços, la immediatesa dels pagaments permetrà que ja no hagin d’esperar a rebre’ls de 24 a 72 hores després que s’efectuïn. Malgrat tot, algunes veus apunten que aquest augment de connectivitat anirà en detriment de la confidencialitat.
Més informació a l'enllaç de la bio.
Cues i tensió a la botiga Swatch de Barcelona per comprar un rellotge exclusiu molt cobejat en la revenda.
Es tracta d'un model de butxaca, no per al canell, amb un preu que volta els 400 euros. Molts han fet cua per ser els primers propietaris d'aquest rellotge, però d'altres l'han volgut comprar per revendre'l.
De fet, abans de posar-se el rellotge a la venda, algunes persones ja havien anunciat en plataformes com Wallapop que aviat en tindrien. Els preus de revenda arribaven fins als 1.800 euros, més de quatre vegades per sobre del preu original.
Per la gran quantitat de persones fent cua, els Mossos d'Esquadra han desplegat sis furgonetes de la Brigada Mòbil, la Brimo, i han acabat desallotjant les persones que feien cua. La botiga, finalment, no ha obert al matí.
Les imatges de gent fent cua davant d'una botiga Swatch s'han repetit arreu del món.
Més informació a l'enllaç de la bio.
Manifestació massiva a València en el cinquè dia de vaga indefinida a l'educació al País Valencià. La mobilització, en què segons la delegació del govern espanyol han participat 35.000 persones, arriba l'endemà de la reunió entre els sindicats i la conselleria, que va finalitzar sense acord.
Milers de docents, personal educatiu, alumnes i famílies han omplert els carrers del centre de València per mostrar el seu descontentament amb les condicions laborals i en defensa de l'ensenyament públic.
La protesta ha estat encapçalada per símbols de dol i taüts amb el lema "DEP Educació Pública" i també s'han pogut veure pancartes amb frases com "Hui la classe es fa al carrer", "No treballo a Hogwarts, sense recursos no faig màgia", "Guanyarem" i "Educació pública i en valencià".
La marxa, convocada pels sindicats STEPV, CSIF, CCOO i UGT, arriba l'endemà d'una reunió de cinc hores amb la conselleria
"Que en prenguin nota i dilluns vinguin amb una proposta" que reculli les demandes dels sindicats perquè, en cas contrari, "tornarem a col·lapsar València", ha assenyalat el coordinador d'acció del Sindicat de Treballadors de l'Ensenyament del País Valencià (STEPV), Marc Candela, en referència a la nova reunió prevista per dilluns.
Els docents exigeixen que la retribució del professorat sigui un dels punts que es posi sobre la taula.
La trobada d'ahir entre sindicats i conselleria era la primera des que va començar la vaga indefinida i va anar acompanyada de mobilitzacions.
Més informació a l'enllaç de la bio.
“Reclamo 9.211 € a Renfe per danys morals.” En David Pujol, estudiant de Matemàtiques a la UAB, ha presentat una reclamació patrimonial al Ministeri de Transports i a la Generalitat pels “greus problemes de salut mental” que assegura que li ha causat el servei de Rodalies.
Els retards i les incidències durant el trajecte entre Pineda de Mar i Cerdanyola del Vallès li van passar factura: “Em van causar ansietat, problemes de son, mals d’estómac, perdre classes i exàmens... Vaig haver-me de mudar a Cerdanyola perquè el transport era insuficient”, indica.
Amb un trastorn obsessivocompulsiu des de petit, primer va posar desenes de reclamacions a diferents instàncies, però cap resposta li va semblar adequada. Ara, a la reclamació patrimonial, demana responsabilitats a l'Estat i la Generalitat. Ha aportat desenes de reclamacions a Renfe i un informe de la seva psicòloga.
“D'aquí a 6 mesos, si no em donen el que demano, aniré a judici. Vull que s'interessin a fer que els trens funcionin”, afegeix.
"Tinc animadversió personal (per la família Pujol), això és cert." D'aquesta manera va començar la compareixença al judici el policia de la UDEF encarregat de la instrucció del cas Pujol, davant la sorpresa del jutge, periodistes i les defenses, presents a la sala.
Dotze anys després de la confessió de l'expresident Jordi Pujol, més de 200 testimonis han estat citats a declarar a l'Audiència Nacional per tal d'esclarir l'origen dels diners que la família Pujol tenia dipositats a Andorra.
El reportatge de "30 minuts" "Pujol, vist per a sentència" dissecciona els sis mesos de vista oral a l'Audiència Nacional, contraposant les tesis de les acusacions i les defenses i mostrant testimonis rellevants que permeten entendre l'origen de la causa.
#JudiciPujol3Cat #30minuts3Cat
"Han fet un túnel per sota dels fonaments de la nau industrial per trobar la línia elèctrica i connectar-s'hi sense pagar." Així havien punxat la llum en un polígon de Ripollet per muntar una plantació de marihuana.
La Unitat Antifraus d'Endesa va detectar un consum excessiu d'electricitat a la zona, que no quedava recollit a cap comptador i va alertar els Mossos. Fan una operació conjunta per desmantellar-la.
Ignasi Garcia, cap de la Unitat d’Investigació de Cerdanyola del Vallès dels Mossos d’Esquadra, explica que Endesa acostuma a avisar la policia de pèrdues de fluid elèctric i de consums sospitosos d’estar relacionats amb el cultiu de droga.
El sotsinspector assegura que organitzacions criminals que abans es dedicaven a altres activitats "ara es dediquen a la marihuana".
Un membre de la Unitat Antifraus d'Endesa explica que, tot i que les plantacions de marihuana no representen la majoria dels casos de frau elèctric detectats, sí que són dels que més energia consumeixen.
L'any 2025 es van detectar a Catalunya 24.347 casos de frau elèctric (un cada 20 minuts), una tercera part dels que es produeixen a tot l'Estat.
Amb tota l'energia defraudada, 486 GWh, es podria abastir durant un any una població de 140.000 habitants.
Els consumidors domèstics que s'enganxen il·legalment a la llum només representen el 5% de tot el frau destapat. Segons dades de la distribuïdora, el 52% del frau detectat correspon a grans consumidors: plantacions de marihuana, instal·lacions de mineria de criptomonedes i sobretot fàbriques.
El 43% restant del frau elèctric es detecta en grans urbanitzacions i negocis més petits.
"A Catalunya ens trobem amb el fenomen dels supermercats franquiciats 24 hores, on és molt habitual que facin defraudació", diuen des d'Endesa.
Més informació a l'enllaç de la bio.
Acaba sense acord la reunió entre el Departament d’Educació i els sindicats per posar fi al conflicte educatiu.
Els sindicats convocants de les vagues han deixat clar que si el govern no fa una proposta per apujar més els salaris de mestres i professors, no es tornaran a asseure a negociar i les mobilitzacions continuaran.
La USTEC (@ustecstes ), el sindicat Professors de Secundària (@sindicatsecundaria ), la CGT (@cgtensenyament ) i la Intersindical (@laintersindical ) reclamen més concreció en "el marc i el marge de negociació" que tenen per discutir l'acord que es va signar al març amb UGT (@ugteducacio ) i CCOO (ccooeducacio).
El Departament d'Educació (@educaciocat ), per la seva banda, ha assegurat que estan "satisfets" amb la trobada, agraeix la participació dels sindicats i considera que ha servit de "base" per explorar "els marges de negociació" que els dona l'acord del març: "És un acord prou ampli, de 2.000 milions d'euros."
Mentrestant, han continuat les aturades i protestes per part dels docents. Avui les mobilitzacions han estat a les comarques de Girona i a la Catalunya Central, amb talls a la C-16 i la C-25.
De moment, no es desconvoquen les jornades de vaga previstes fins al 5 de juny, a l'espera de saber si dimarts finalment, a la pròxima taula, les negociacions arriben a bon port.
Més informació a l'enllaç de la bio.
"Ha estat una sorpresa." Les imatges de Lamine Yamal fent onejar la bandera de Palestina han sacsejat el Pròxim Orient. Pel simbolisme i per l’impacte internacional que ha tingut, ha estat un dels moments més comentats de la rua per celebrar el títol de Lliga del primer equip del Barça.
A grans trets, Israel és més aviat del Barça, sobretot des de l’època de Messi i Ronaldinho. Palestina, sobretot, del Madrid. Però aquesta predilecció podria canviar.
“Per als aficionats israelians, ha estat inesperat”, admet Uri Levy, periodista esportiu israelià. “És molt dur, Lamine té molts fans aquí que diuen: ‘Ja no podem donar suport a aquest jugador’.”
La reacció a les xarxes ha estat molt encesa. Alguns israelians hi han penjat vídeos esquinçant samarretes blaugrana, mentre que la causa palestina somia haver trobat un ambaixador.
“Simplement, ha estat una sorpresa”, defineix Bassil Mikdadi , periodista esportiu palestí. “S'ha rebut amb molta alegria a Palestina, especialment a la Franja de Gaza.”
Fins ara, cap jugador de futbol havia fet un gest tan clar i contundent com el de Lamine. I això obre una porta a l’esperança per a la causa palestina, òrfena de referents: “Que una estrella com Lamine faci aquestes coses, impulsa que la gent normal segueixi lluitant.”
Fins i tot a Jerusalem Est, feu madridista, el nom de Lamine Yamal ja comença a causar furor: “Conec madridistes que estan contents que el Barça hagi guanyat el campionat perquè, almenys així, han vist aquest gest”, conclou Mikdadi.
Un vaixell de la “flota fantasma” de Rússia transporta secretament components nuclears pel Mediterrani, a 110 km de Múrcia. Rep un atac sense reivindicar, les autoritats espanyoles en rescaten els tripulants i acaba enfonsat a 2.500 metres de profunditat després de l’arribada d’una nau de
guerra russa.
Qui va atacar l’Ursa Major? Per què es va enfonsar abans que se'l pogués investigar? Què duia exactament, i a on?
Una investigació de la CNN aporta ara més detalls a aquesta història plena d’incògnites, que s’afegeixen als que ja va publicar fa uns mesos el diari La Verdad de Múrcia.
En trobaràs més informació a l’enllaç de la bio.
