Terminando una semana intensa de muchas emociones aquí en Colombia, donde estuvimos compitiendo en el Panamericano y copa latinoamericana. Felicitaciones a nuestros deportistas que salieron a darlo todo en cada vuelta con un altísimo nivel de competidores🤘🏽.
Resultados:
José Miguel concha 🥈🥇
María José Vidal: 4ta panamericana y finalista en copa latinoamericana ⚡️
Rafael Vidal: Semifinalista en copa latinoamericana🌶️.
Volvemos a chile con más ganas de seguir trabajando para lograr esos objetivos personales🔥💪🏽
Race week⚡️ bajamos volumen para evitar la fatiga y aumentamos intensidad para mayor estímulo neuromuscular💎💪🏽 pensando en estar activos y listos para buscar el máximo rendimiento personal.
Algo de lo que fue el día de evaluaciones con algunos de los pilotos @252protraining en el spot de nuestros amigos @kineterapia.cl , donde realizamos distintos tipos de pruebas como el IMPT, CMJ, CMJR y DSI obteniendo con estos, distintos parámetros de cada deportista. Gracias a esto al saber que todos los deportistas poseen distintas fortalezas y debilidades, podemos conocer con más certeza qué método de entrenamiento priorizar en cada uno, buscando la eficacia en cada sesión para potenciar su rendimiento deportivo⚡️💪🏽.
