Бутик-студии танцев и фитнеса

24 мая — отчётный концерт @128bpm.studio Это полноценное performance-show, где сцена @dk.crystall станет пространством высказывания, а каждый номер — самостоятельной работой, созданной тренерами и ученицами студии. ⚡️В этом году концерт раскрывается в эстетике underground noir: глубокие тени, холодный свет, raw-женственность, эстетика контрастов, гетто-рэп культура и честная энергия без глянца. 17:00–19:00 [ welcome DJ set ] - мастер-класс по обвесам - начало работы special-зон: tattoo by @_kuznetsova_tattoo makeup zone by @larte_cosmetics - маркет брендов @waistline_shop @zny_worldwide @bunchbot @island_soul_jewelry Время, чтобы постепенно погрузиться в эстетику вечера: пообщаться, сделать фото, познакомиться с пространством, выбрать айтемы на маркете и настроиться на шоу. 19:00–21:45 [ основное performance-show ]
постановки учениц и тренеров — каждый номер как отдельный клип :) В середине программы — special guest👀 Live-выступление Thomas Mraz — мультижанровый артист, сонграйтер и продюсер, известный своей нуарной R&B-лирикой. 21:30–23:30
Легендарные танцевальные баттлы 128 (middle / pro): живая энергия, импровизация и борьба за призовой фонд Если хочешь принять участие — регистрируйся по ссылке в актуальном. Билеты по presale-цене (1500₽)— по ссылке в био ⚡️ Повышение с 17.05 📍 Место: ДК «Альфа Кристалл» (Самокатная улица, 4, стр. 11)
⏰ Время: 17:00 — 23:30 24 мая — вечер для тех, кто хочет выйти за рамки тренировки. Увидеть танец как большое зрелище, вдохновиться его эстетикой и стать частью энергии 128bpm ❤️ See ya! FC / DC / 16+

23 мая в 18:10 устраиваем special Latina class с нашим новым тренером Ренатой — чтобы красиво двигаться, ловить летний вайб и наконец почувствовать, что тёплый сезон уже близко ⚡️ На классе: — выучим трендовую latina-связку под виральный звук — снимем результат на видео — будем много танцевать, кайфовать и проживать main character moment :) ❤️ И ещё — среди всех, кто выложит рилс с отметкой 128bpm после класса, мы разыграем сумку от наших друзей — @pisca.who ⚡️Пробное занятие — 790₽ Всего 20 мест. И если после этого Reels тебе захотелось попробовать… кажется, это знак! Запись через Direct.

Наш hot room на Ленинском — кажется, одно из самых любимых пространств у 128girls :) Тёплый воздух, приглушённый свет и ощущение, будто ты внезапно оказалась где-то на Бали, а не посреди Москвы ⚡️ Именно здесь проходят самые «жаркие» направления @128bpm.studio — hot stretching — балийская растяжка — hot MFR — hot barre — hot pilates — и, конечно, hot yoga 🧘🏻‍♀️ Тренировки в горячем зале помогают глубже чувствовать тело, мягче уходить в растяжку и ярче ощущать работу мышц в power-направлениях. А ещё — быстрее замечать тот самый красивый рельеф ❤️‍🔥 Если давно хотела попробовать — это твой знак :) ⚡️Записывайся на пробное занятие через Direct.

24 мая — отчётный концерт @128bpm.studio Это полноценное performance-show, где сцена @dk.crystall станет пространством высказывания, а каждый номер — самостоятельной работой, созданной тренерами и ученицами студии. ⚡️В этом году концерт раскрывается в эстетике underground noir: глубокие тени, холодный свет, raw-женственность, эстетика контрастов, гетто-рэп культура и честная энергия без глянца. 17:00–19:00 [ welcome DJ set ] - мастер-класс по обвесам - начало работы special-зон: tattoo by @_kuznetsova_tattoo makeup zone by @larte_cosmetics - маркет брендов @waistline_shop @zny_worldwide @bunchbot @island_soul_jewelry Время, чтобы постепенно погрузиться в эстетику вечера: пообщаться, сделать фото, познакомиться с пространством, выбрать айтемы на маркете и настроиться на шоу. 19:00–21:45 [ основное performance-show ]
постановки учениц и тренеров — каждый номер как отдельный клип :) В середине программы — special guest👀 Live-выступление Thomas Mraz — мультижанровый артист, сонграйтер и продюсер, известный своей нуарной R&B-лирикой. 21:30–23:30
Легендарные танцевальные батлы (middle / pro): живая энергия, импровизация и борьба за призовой фонд Если хочешь принять участие — регистрируйся по ссылке в актуальном. Билеты по presale-цене (1500₽)— по ссылке в био ⚡️ Повышение с 17.05 📍 Место: ДК «Альфа Кристалл» (Самокатная ули�

Для тех, кто потерял мотивацию к тренировкам…или наоборот — пытается срочно «успеть подготовиться к лету» Мы запускаем PRE-SUMMER CHALLENGE — 20 дней движения, новых ощущений и заботы о себе вместе с @128bpm.studio ⚡️ С 12 по 31 мая хотим прожить этот период не через давление и бесконечную гонку за «идеальным телом», а через удовольствие от тренировок, новые знакомства, любимую атмосферу и состояние, когда движение снова начинает приносить радость :) Вас ждут: — новые тематические классы от латины до парной йоги — возможность ходить на тренировки во всех филиалах 128 — подарки за активность — и wow-призы для самых вовлечённых участников 👀 Какой сюрприз подготовили для победителей весеннего challenge — уже показывали в карусели 🏄🏻‍♀️ А чтобы присоединиться, просто приходите на занятие в любой филиал @128bpm.studio , отмечайтесь у администратора и начинайте эти 20 дней в кайф вместе с нами 🫶🏻

Лично мы вспотели через экран… Хотим познакомить вас новым тренером @128bpm.studio — Лизой Вавилкиной и нашим авторским направлением Work & Twerk / Тверк-функционал 🏄🏻‍♀️ Это микс танца и фитнеса: когда ты не просто прокачиваешь тело, а параллельно разбираешь базу twerk и собираешь всё в хореографию под любимые треки. Тот самый формат, где есть и энергия, и техника, и кайф от движения 💦 Мы уже зарядились даже через экран, но такое лучше чувствовать вживую :) Sooo, советуем вам познакомиться с Лизой лично! Приходи на занятия к ней в филиал @128bpm.studio в ЦДМ по средам и пятницам 21:00 ⚡️

Баланс глазами @128bpm.studio ⚡️ Мы правда верим, что тренировки — это не про «заставлять себя», а про умение слышать своё состояние :) В один день тебе может хотеться силы и интенсивности, а в другой — танцев, растяжки или просто замедлиться и подышать 🫶🏻 Именно поэтому в @128bpm.studio 30+ направлений: — fitness & power: функционал, бокс, силовой пилатес, кардио танцы, силовая растяжка, фитбоксинг — fitness & mind: горячая йога, классический танец, медитация, контемпорари, горячая растяжка, техно-йога — stretching: разные виды растяжки, МФР, пилатес, здоровая спина — dancing: разные виды тверк, хип-хоп, хай хилс, стрип С нами ты можешь быть разной менять настроение, темп и формат и не превращать заботу о себе в скучную рутину. Начать можно с пробного занятия за 790₽ — ждем тебя в Direct @128bpm.studio ❤️

Встречаем весну в городе красиво! Майские = повод попробовать что-то новое — до 11.05 дарим подарки при первых визитах в @128bpm.studio 🫶🏻 Если посещаешь: 🏄🏻‍♀️ 1 пробное занятие — 790₽ → получаешь стик с коллагеном @anybuddy_there 🏄🏻‍♀️ 2 пробных в один день — тоже 790₽ → подарок на выбор: — стик с коллагеном @anybuddy_there — детокс-напиток из нашей кофейни :) @128bpm.studio — бутик-студии танцев и фитнеса с авторским подходом к тренировкам 🏄🏻‍♀️ У нас более 30 авторских направлений — от танцев до фитнеса и телесных практик. Каждое занятие — это микс эстетики, музыки и ощущений, после которого ты выходишь другой :) Начни с пробного занятия — этого достаточно, чтобы твоё сердце билось чаще вместе с нами⚡️ Для записи пиши в директ!

С какой студией у вас мэтч? ⚡️ В @128bpm.studio мы создаём не просто пространства фитнеса и танцев. Каждый наш филиал — это отдельное арт-пространство со своим характером, архитектурой и вайбом. • Патрики (м.Маяковская) — это тёмный, драйвовый Нью-Йорк с неоном. • Балчуг (м.Новокузнецкая) — бохо и эстетика старого Лондона. • Ленинский (м.Октябрьская) — минимализм и Баухаус. • ЦДМ (м. Лубянка) — джунгли и тропики в городе. Каждая студия 128 — это место, где движение становится искусством, а тренировка превращается в источник вдохновения. Если давно хотела начать, но не знала, с какого филиала — напиши нам в Direct. Поможем подобрать пространство, с которым у тебя случится тот самый мэтч :)

И как выбрать?👀 ⚡️Barre — это микс балета, пилатеса, йоги и функционального тренинга. Мягко, но эффективно прорабатываем всё тело: ноги, ягодицы, руки и кор, улучшаем осанку, пластичность и координацию. ⚡️Pilates — это мягкий и безопасный фитнес, в основе которого — плавные движения, контроль дыхания и работа глубоких мышц (особенно пресса и спины). Здесь нет резких нагрузок: вы учитесь чувствовать тело, улучшаете осанку и гибкость. И приходите на тренировки в новый филиал @128bpm.studio в ЦДМ :) 🧘🏼‍♀️ Здесь мы сделали акцент на пространстве, воздухе и свете: много живых растений, светлые стены, тёплые оттенки и панорамные окна с видом на центр Москвы. Если ты давно искала студию, где есть всё в одном месте — начни с пробного занятия за 790₽⚡️

Отправляй своей bestie ⚡️ И приходите на тренировки в новый филиал @128bpm.studio в ЦДМ :) Здесь мы сделали акцент на пространстве, воздухе и свете: много живых растений, светлые стены, тёплые оттенки и панорамные окна с видом на центр Москвы. — самый большой танцевальный зал в сети (120 м²) — отдельное пространство для медитаций и гонг-практик — полноценная зона для функциональных и силовых тренировок с оборудованием и TRX — комьюнити-зона с дизайнерской мебелью и проектором — кофейня Another One прямо на входе Локация — в самом центре: 0 минут от метро, вход через ЦДМ. 🪷Этот филиал подойдёт тем, кто хочет не только танцы, но и полноценный баланс: тренировки, восстановление и работа с телом. Здесь можно комбинировать разные направления: от high heels и latina до пилатеса, йоги, растяжки и силовых тренировок. Если ты давно искала студию, где есть всё в одном месте — начни с пробного занятия за 790₽⚡️

Международный день танца ⚡️ Для нас это особенный день, потому что каждый день в @128bpm.studio — про движение про контакт с телом, музыку и состояние :) Танец — это не про уровень, это про то, к чему ты можешь вернуться в любой момент: — когда хочется радости без причины — когда нужно выдохнуть — когда важно снова почувствовать себя Для нас это всегда больше, чем просто классы — это язык, на котором мы с вами говорим 🫶🏻 И если давно хотела попробовать — это твой знак! Приходи на пробное занятие и найди своё направление 🏄🏻‍♀️ А также сейчас у вас есть прекрасная возможность приобрести клубную карту со скидкой до 25% — до 1 мая:)) 💌 За подробности пиши нашим менеджерам в директ