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Phil 4:13 πŸƒπŸ»β€β™€οΈβ€βž‘οΈπŸ‹πŸ»β€β™€οΈπŸ•οΈ
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#μ œμ£Όκ΅­μ œνŠΈλ ˆμΌλŸ¬λ‹μžμ—°μ„ μ’‹μ•„ν•˜λŠ” λ‚˜μ—κ² νŠΈλŸ°μ€ λ„νŒŒλ―Ό 폭발 κ·Έ μž‘μ±„νŠΈλŸ°μ€ λ›Έμˆ˜λ‘ 재밌고 νžλ§λœλ‹€μ¦κ²κ²Œ λ›°λŠ” λͺ¨μŠ΅ μ°μ–΄μ£Όμ…”μ„œ κ°μ‚¬ν•©λ‹ˆλ‹€ @ultratrailgirl @runpic_s @purna_yu @yuil_photo @reelsteelproductions ️ @jejutrailrunning @patagonia_trailrunning
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26 days ago
λ΄„ 트레일 λŸ¬λ‹ μ»¨λ””μ…˜ λ‚œμ‘°λ‘œ 갈까말까 κ³ λ―Όν–ˆμ§€λ§Œ μ—­μ‹œλ‚˜ λ‚˜μ™€μ„œ λ›°κΈ° μž˜ν–ˆλ‹€!λ²šκ½ƒμ€ λ–¨μ–΄μ‘Œμ–΄λ„ μœ μ±„κ½ƒ λ§Œκ°œλ•λΆ„μ— 눈 ν˜Έκ°•ν•˜κ³  재밌게 λ†€λ©΄μ„œ λ›°μ—ˆλ‹€! (이 맛에 트런 뛰지 ‍ ️) μ†Œλ¬Έμ˜ λ‚™μ›μ§€μΉœ λ‚˜κ·Έλ„€μ—¬λ„μ‹œμ—μ„  μ ˆλŒ€ μ•Œ 수 μ—†λŠ” 게 있죠TV에선 μ ˆλŒ€ λ³Ό 수 μ—†λŠ” 게 있죠
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λ΄„ 트레일 λŸ¬λ‹ 🌸 μ»¨λ””μ…˜ λ‚œμ‘°λ‘œ 갈까말까 κ³ λ―Όν–ˆμ§€λ§Œ μ—­μ‹œλ‚˜ λ‚˜μ™€μ„œ λ›°κΈ° μž˜ν–ˆλ‹€! λ²šκ½ƒμ€ λ–¨μ–΄μ‘Œμ–΄λ„ μœ μ±„κ½ƒ λ§Œκ°œλ•λΆ„μ— 눈 ν˜Έκ°•ν•˜κ³  재밌게 λ†€λ©΄μ„œ λ›°μ—ˆλ‹€! (이 맛에 트런 λ›°μ§€πŸƒπŸ»β€β™€οΈ) πŸŽ΅μ†Œλ¬Έμ˜ 낙원 μ§€μΉœ λ‚˜κ·Έλ„€μ—¬ λ„μ‹œμ—μ„  μ ˆλŒ€ μ•Œ 수 μ—†λŠ” 게 있죠 TV에선 μ ˆλŒ€ λ³Ό 수 μ—†λŠ” 게 있죠
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1 month ago
2026 μ„œμšΈλ§ˆλΌν†€ 후기생각보닀 μΆ”μ›Œμ„œ μΆ”μœ„λž‘ μ‹Έμš°κ³  λΆ€μƒλ‹Ήν•œ λͺΈμœΌλ‘œ λ‚˜κ°„ λ‚΄ μžμ‹ κ³Όμ˜ μ‹Έμ›€μ΄μ˜€λ‹€ 수 λ§Žμ€ μ‚¬λžŒλ“€μ΄ 응원해주고 같이 νž˜λ‚΄μ„œ λ›°μ–΄μ€€ λŸ¬λ„ˆλ“€ 덕뢄에 λ¬΄μ‚¬νžˆ μ™„μ£Ό ν•  μˆ˜μžˆμ—ˆλ‹€μ„œμšΈλ§ˆλΌν†€μ„ μ‹œμž‘μœΌλ‘œ μ˜¬ν•΄ λͺ©ν‘œλŠ” λŸ°μ €λ‹ˆ 맀달 도전 !!λ¨Ό 거리λ₯Ό μ‘μ›μ™€μ„œ ν•¨κ»˜ν•΄μ€€ @jeju_runningcrew κ°μ‚¬ν•©λ‹ˆλ‹€#μ„œμšΈλ§ˆλΌν†€ #λ™μ•„λ§ˆλΌν†€ #λ§ˆλΌν†€λŒ€νšŒ #λŸ¬λ„ˆ
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2026 μ„œμšΈλ§ˆλΌν†€ ν›„κΈ° 생각보닀 μΆ”μ›Œμ„œ μΆ”μœ„λž‘ μ‹Έμš°κ³  λΆ€μƒλ‹Ήν•œ λͺΈμœΌλ‘œ λ‚˜κ°„ λ‚΄ μžμ‹ κ³Όμ˜ μ‹Έμ›€μ΄μ˜€λ‹€ 수 λ§Žμ€ μ‚¬λžŒλ“€μ΄ 응원해주고 같이 νž˜λ‚΄μ„œ λ›°μ–΄μ€€ λŸ¬λ„ˆλ“€ 덕뢄에 λ¬΄μ‚¬νžˆ μ™„μ£Ό ν•  μˆ˜μžˆμ—ˆλ‹€ μ„œμšΈλ§ˆλΌν†€μ„ μ‹œμž‘μœΌλ‘œ μ˜¬ν•΄ λͺ©ν‘œλŠ” λŸ°μ €λ‹ˆ 맀달 도전 !! λ¨Ό 거리λ₯Ό μ‘μ›μ™€μ„œ ν•¨κ»˜ν•΄μ€€ @jeju_runningcrew κ°μ‚¬ν•©λ‹ˆλ‹€πŸ§‘ #μ„œμšΈλ§ˆλΌν†€ #λ™μ•„λ§ˆλΌν†€ #λ§ˆλΌν†€λŒ€νšŒ #λŸ¬λ„ˆ
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1 month ago
μ›”κ°„ 2μ›” κ²¨μšΈμ™•κ΅­ ν•œλΌμ‚° 정볡기
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μ›”κ°„ 2μ›” κ²¨μšΈμ™•κ΅­ ν•œλΌμ‚° 정볡기
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2 months ago
Hello 2026 25λ…„ μ—΄μ‹¬νžˆ μš΄λ™ν•˜κ³  즐긴만큼 26년도 일단 λƒ…λ‹€ λ›°μ–΄ λ†€μž!
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Hello 2026🐴 25λ…„ μ—΄μ‹¬νžˆ μš΄λ™ν•˜κ³  즐긴만큼 26년도 일단 λƒ…λ‹€ λ›°μ–΄ λ†€μž!
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3 months ago
2025.11.08 HYROX SEOUL f45 λ‹€λ‹ˆλ©΄ HYROX so easy~첫 κ²½ν—˜μ„ 톡해 더 μ„±μž₯ν•  수 μžˆλŠ” λ„ˆλ¬΄ 값진 κ²½ν—˜μ΄μ—ˆλ‹€μ„œλ‘œ 격렀해주며 μš΄λ™ν–ˆκ³  λ“ λ“ ν•œ μž”λ§ 루피 νŒ€ λ‹€λ“€ λ„ˆλ¬΄ κ³ μƒν–ˆκ³  μž˜ν–ˆλ‹€ 우리 νŒ€ 졜고 ν•¨κ»˜μ˜€κΈ°μ— ν•΄λ‚Ό 수 μžˆμ—ˆλ˜ HYROX 6μœ„@suuu_ji_01 @__kimsooyeon @roopee_99a0ν•¨κ»˜ 응원해주고 기둝남겨쀀 κ·€μ‚¬μ˜€ κ°μ‚¬ν•©λ‹ˆλ‹€ @f45_jeju_#hyrox #hyroxkor #ν•˜μ΄λ‘μŠ€ #ν•˜μ΄λ‘μŠ€μ„œμšΈ #f45
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2025.11.08 HYROX SEOUL πŸ‡°πŸ‡· f45 λ‹€λ‹ˆλ©΄ HYROX so easy~ 첫 κ²½ν—˜μ„ 톡해 더 μ„±μž₯ν•  수 μžˆλŠ” λ„ˆλ¬΄ 값진 κ²½ν—˜μ΄μ—ˆλ‹€ μ„œλ‘œ 격렀해주며 μš΄λ™ν–ˆκ³  λ“ λ“ ν•œ μž”λ§ 루피 νŒ€πŸ”₯ λ‹€λ“€ λ„ˆλ¬΄ κ³ μƒν–ˆκ³  μž˜ν–ˆλ‹€ 우리 νŒ€ 졜고 🩡🩡🩡 ν•¨κ»˜μ˜€κΈ°μ— ν•΄λ‚Ό 수 μžˆμ—ˆλ˜ HYROX 6μœ„ @suuu_ji_01 @__kimsooyeon @roopee_99a0 ν•¨κ»˜ 응원해주고 기둝남겨쀀 κ·€μ‚¬μ˜€ κ°μ‚¬ν•©λ‹ˆλ‹€ @f45_jeju_ #hyrox #hyroxkor #ν•˜μ΄λ‘μŠ€ #ν•˜μ΄λ‘μŠ€μ„œμšΈ #f45
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6 months ago
λ§ˆλΌν†€ 덕뢄에 가을 κ΅¬κ²½ν–ˆλ‹€
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λ§ˆλΌν†€ 덕뢄에 가을 κ΅¬κ²½ν–ˆλ‹€πŸ
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6 months ago
Pλ‚¨λ§€μ˜ κΈ‰μž‘ μ—¬ν–‰ν™˜μƒμ˜ λ‚˜λΌ λ””μ§€λ‹ˆ λžœλ“œ
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Pλ‚¨λ§€μ˜ κΈ‰μž‘ μ—¬ν–‰ ν™˜μƒμ˜ λ‚˜λΌ λ””μ§€λ‹ˆ λžœλ“œπŸŽ†
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6 months ago
μ„œμšΈ100kμ—μ„œ -90km 달린 λ‚ μ–Έμ  κ°„ λ‚˜λ„ 100k λ›°λŠ” 날이 올까
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μ„œμšΈ100kμ—μ„œ -90km 달린 λ‚  μ–Έμ  κ°„ λ‚˜λ„ 100k λ›°λŠ” 날이 올까
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7 months ago
2025 λ¬΄ν•œλ„μ „ RUNμ’‹μ•„ κ°€λŠ”κ±°μ•Ό
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2025 λ¬΄ν•œλ„μ „ RUN μ’‹μ•„ κ°€λŠ”κ±°μ•ΌπŸ‘πŸ»
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11 months ago
μ•„μ΄λ”ν”Όν¬ν•˜μ΄ν¬μ™€ ν•¨κ»˜ν•˜λŠ” ν”Œλ‘œκΉ…μ–΄λ§ˆμ–΄λ§ˆν•œ μ–‘μ˜ μ“°λ ˆκΈ°λ₯Ό μΉ˜μš°λ©΄μ„œ μŠ¬ν”„κ³  λœ»κΉŠμ—ˆλ˜ μ‹œκ°„λ‚΄κ°€ μ‚¬λž‘ν•˜λŠ” λ°”λ‹€λ₯Ό μœ„ν•΄ μΌνšŒμš©ν’ˆ μ‚¬μš©μ„ μ€„μ΄μž κΈˆμ† μž‘κ°€λ‹˜ @bakwoel.picν’€λ‘œκΉ… @diphda_jejuν”„λ‘œκ·Έλž¨ @eider.official
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μ•„μ΄λ”ν”Όν¬ν•˜μ΄ν¬μ™€ ν•¨κ»˜ν•˜λŠ” ν”Œλ‘œκΉ… μ–΄λ§ˆμ–΄λ§ˆν•œ μ–‘μ˜ μ“°λ ˆκΈ°λ₯Ό μΉ˜μš°λ©΄μ„œ μŠ¬ν”„κ³  λœ»κΉŠμ—ˆλ˜ μ‹œκ°„ λ‚΄κ°€ μ‚¬λž‘ν•˜λŠ” λ°”λ‹€λ₯Ό μœ„ν•΄ μΌνšŒμš©ν’ˆ μ‚¬μš©μ„ μ€„μ΄μžπŸ’™ κΈˆμ† μž‘κ°€λ‹˜ @bakwoel.pic ν’€λ‘œκΉ… @diphda_jeju ν”„λ‘œκ·Έλž¨ @eider.official
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11 months ago
2025 BLACK YAK TRAIL RUN 20Kμ—°μŠ΅λ„ λͺ»ν•˜κ³  인생 첫 μž₯거리에 걱정이 μ•žμ„°μ§€λ§Œμƒκ°ν–ˆλ˜ λͺ©ν‘œλ³΄λ‹€ λΉ¨λ¦¬λ“€μ–΄μ™€μ„œ 기둝 만쑱 !λ„ˆλ¬΄ 쒋은 날에 λ›°μ–΄μ„œ ν–‰λ³΅ν–ˆμ§€λ§Œλ μ—†λŠ” μ—…νžμ— 쀑간에 포기 ν• λ»” ν–ˆμ§€λ§Œ μ™„μ£Ό!λͺ»μžŠμ–΄ CP 과일
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2025 BLACK YAK TRAIL RUN 20K μ—°μŠ΅λ„ λͺ»ν•˜κ³  인생 첫 μž₯거리에 걱정이 μ•žμ„°μ§€λ§Œ μƒκ°ν–ˆλ˜ λͺ©ν‘œλ³΄λ‹€ λΉ¨λ¦¬λ“€μ–΄μ™€μ„œ 기둝 만쑱 ! λ„ˆλ¬΄ 쒋은 날에 λ›°μ–΄μ„œ ν–‰λ³΅ν–ˆμ§€λ§Œ 끝 μ—†λŠ” μ—…νžμ— 쀑간에 포기 ν• λ»” ν–ˆμ§€λ§Œ μ™„μ£Ό! λͺ»μžŠμ–΄ CP 과일 πŸ“πŸŒπŸ…
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11 months ago
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