Você tem o costume de segurar o saco de pancadas quando ele balança muito? 🥊 Pare de fazer isso agora mesmo!
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Na luta real, essa situação de "parar e arrumar a base" não existe. A dica é usar a movimentação do saco a seu favor. Se ele balançou e veio na sua direção, pegue na volta com um teep (chute frontal) para controlar a distância. Se balançou demais, crie um ângulo saindo para a lateral e continue batendo! Nunca pare o saco, mantenha o ritmo e a pressão.
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Como você costuma treinar no saco: muito plantado ou se movimentando bastante? Comenta aí! 👇
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