1 yıl önce
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Não rotule o final de semana como “O DIA D” jogar para o ar todo o plano alimentar equilibrado feito durante a semana toda.Não crie expectativas em um dia. Você pode comer o que quiser, todos os dias da semana, desde que com equilíbrio e quantidades adequadas, por isso um plano alimentar calculado e individualizado dá tão certo! Como é a sua relação com o final de semana? Me conta nos comentários ou no direct!😉 #planoalimentarindividualizadonaofalha🍒💪