Herbst Yoga bei uns auf der Insel Rügen. -umgeben vom Meer & unseren traumhaften Wäldern, kommt man hier so richtig zur Ruhe 🍁 🌊🍂 #yogareise#yogamarrügen#ostseeurlaub
.. nicht nur die visuelle Schönheit des Meeres wirkt sich positiv auf unser Gemüt aus. Das salzhaltige Wasser der Ostsee hat auch eine heilende Wirkung auf unseren Körper. Das Baden im Meerwasser kann unsere Haut reinigen und regenerieren. Die Mineralien im Wasser können Entzündungen lindern und die Durchblutung verbessern. Ein Spaziergang am Strand kann zudem unsere Muskeln stärken und unsere Ausdauer steigern 💙
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