沼田真実　Mami Numata

立派な背中 はい。色んなもの背負ってますからね🤣 人は背中で語りますw こちら南国の日差しに負けぬように着ているサロペットや、シャツ、パンツは和紙とコットンで出来てます。 和紙は 抗菌 消臭 等様々な効能ある素晴らしい素材ですが、なんと！！！！！ UV効果もあるんです✨ なので、日焼け止め感覚で着てるのに、可愛いんだな、デザインも❣️ @underson.underson ✖︎ @neemee_official 是非是非これから必須！ シャツはさっと首周りにもかけたり巻いたり出来るから便利すぎ 首の後ろ黒くなりたくない…

皆様は花見できましたか？東京は満開の時期に雨、雨、雨。 毎年こんな感じですね。 そんな儚さも桜を好きになる一つ。 桜の花言葉は 『純潔、優美』 そして、先日桜の撮影をしました🌸桜の撮影は 季節感が出るからなかなか無いのですが、この日は特別な撮影でした💕 @ninagawamika みかちゃんの写真素敵過ぎて… 昨日編集の方が選ぶのが辛いと申してました❤️‍🔥 @otonamuse Aちゃん頑張れー🌸

今年日本に本格上陸するラグジュアリーバッグ・アクセサリーブランド"BOYY" のバッグを持ってオールブラックのコーディネートをしてみました！！ やはり、オールブラックって気分が上がる❣️でも、自分の心の内を隠す色でもあるらしいよ㊙️🤫 洋服のクレジットはストーリーズに載せます✨ BOYYのPOP UPが2023年3月22日(水）から3月28日(火)まで伊勢丹新宿店本館1階 ハンドバッグ売り場のPOP UP SPACEで開催してます！ご興味ある方は是非チェックしてね✨ 上質でおしゃれだったよ👜🖤 @boyyboutique @toyodatrading #boyy #toyodatrading

どうやって 乗り越えようか 今の自分

一般の方に応募を出させて頂いた @neemee_official イメージモデルさんが決定致しました👏 もー オーディションでお会いした方々全員可愛くて、素敵で個性豊かで、本当に悩ましかったです😭 全員合格にしたい‼️と思いましたがこちらの4人の笑顔にやられました！ 実際撮影も素晴らしくて😭 感が良いと思いました。前日の不安が最初の数カットで吹き飛び後はお任せでポージングして頂きました！ カメラマンの @mariko_yamaguchi_photo 山口さんは、彼女達の心を解すのも、写真も素敵で、奇跡的な撮影を迎えて幸せでした！ #neemee オーディションに応募してくださった皆さま、本当にありがとうございました！皆んな輝いてました✨ 左から @taka___92 @parafuse.chiharu @aya____piscean @cochirette 本当に本当にありがとうございました💛💛💛💛💛 そして彼女達が着てくださってる洋服は @underson.underson ✖︎ @neemee_official の第二弾コラボ！ 和紙で出来てる生地です✨ 和紙の効能は凄く 速乾 UV 防菌などなど色々な良さがあります！ 是非是非チェックしてみて下さい！

次女が初めて自転車（補助無し）に乗れた日。この日を凄く覚えてるんです。 べびちゃんだと思っていたのが、いつの間に自分の意思で振り向かずに前を行く。 そして母ちゃんはその背中をそっと見つめて、後ろから見守る。 手を貸さずに 時には転んでも 自分で立ちなさい！ ただいつでも側にいて本当に困った事になったらしっかりと立たせて、泥がついた膝っこぞうをはらって 『あきらめないで！トライトライ』 と励ます。 そしてしっかりと乗れる様になった頃は 母ちゃん確認もせずに スイースイーって走っていく。 遠くから追いかけた時 母ちゃんの周りの世界が見えて来た ずーっと焦点は娘だったから 視界が一本の道でしたが 周りには爽やかに生い茂る緑や花々 でっかい青空 騒ぐ子供達沢山の景色があった。 その先に 娘がいる。 しっかりと前を向いて自信満々に歩んで欲しい。 ずっと見守ってます💙 小学生の終わりに呟き LOVE

@rico.fitspo615 🙏💛 逆立ちはやっぱり最高 重力🌏との戦いの年頃 #さだまゆボディ #まりこトレーニング

東京 春到来！！！！！ 日本の四季もなんだか怪しくなってきてるから（すぐ暑くなるし、すぐ寒くなる）春の穏やかな光は貴重🌼 #国際女性デー

女性に生まれた皆様 生きづらさを感じたり、差別を感じたり、理不尽な思いをする経験は今までありましたか？？ 私はある現場で『おい！そこのモデル！』と言われた事をよく思い出します。職業差別もしかり。。。（根に持ち過ぎ🤣） ミモザ💐 本名はアカシアなんですって！ 🌼3月8日は国際女性DAY🌼 （1904年の3月8日にニューヨークの女性労働者が参政権を求めてデモを行ったことから女性が平等に社会参加が出来るように呼び掛ける日✨🌼） イタリアではこの時期に咲くミモザの花を男性が女性に贈ることが習慣なんですって✨ 女性も男性も国も 差別が無く平等な社会 そんな素敵な社会を想像します。 何よりもお互いを認め合えるような社会作りを今の大人が作って行かなければですね✨ そりゃもう 責任重大なんです！我々は💪😤 @suqqucircle 国際女性DAYをサポートしてらっしやいます！ 数年ミモザを頂いてます🌼 続ける事は凄い事！ 尊敬してます💛 @suqqu_official

わたくしのインナーケア全貌✨ 身体のケア＝インナーケア❣️ 身体の中も抜かり無く気をつけたいです💪😤 画像左からご紹介させてください ⚫︎ボタニカルプロテイン（きなこ味） ４０代過ぎるとなかなか十分なタンパク質が摂れない！自然の甘さとソイプロテインで安心して飲めるこちらはお勧めです✨乳酸菌、ビフィズス菌配合！肌とキラキラの髪を作ります！ @dr.s_natural_recipe ⚫︎MCTオイル お食事を頂く時の急激な血糖値上昇を抑える為にサラダや飲み物にたらしてます！ #benibanafoods ⚫︎プロポリス液 喉がいがいが？なんだか心配？風邪？な時にこちらを数滴飲み物に垂らします。風邪引かずになってる気がします。 @eatripsoil にて購入 ⚫︎CBDチョコレート 緊張してる時、寝る前などリラックス求む時に食べてます！めちゃくちゃ美味しいの！！！ @sincere_garden @cbdays_moment ⚫︎Dスマートラボの酵素ドリンク たーっぷりご飯食べたーい！って時にまずこちらを飲んでます。少し食べたい星人が落ち着くような気がするし、食べても酵素をまず先に頂くのでその後の食べ物の吸収を抑えてくれるかな？と言ったお守りのような感じ！ビタミンも豊富なので、サプリメント感覚で @dr.s_natural_recipe ⚫︎ザクロペースト 女性にはもってこいのザクロ。とにかく朝に水に溶かして飲んでます！ドレッシングの酸っぱみにもなります！ @resalon.co.jp にて購入してます ⚫︎水素ゼリー 活性酸素を除去してくれる水素は全てにおいて私を支えてくれてます。 @shinryo_healthcare_official こちらの水素ゼリーは腸まで水素を運んでくれる特許をお持ちだとか！ ⚫︎海の精のにがり（海の調べ） これも血糖値上昇を抑える為にたまにご飯食べる前にコップに一杯の水に数的垂らして飲んでます！ @rico.fitspo615 先生に頂きましたw こんな感じで血眼になりインナーケアやってます🤣❤️ 2枚目の本は 運動ってやっぱり素晴らしい！！！！！ と思うおすすめの本です✨ 有酸素運動で脳細胞若返り！ 本当に若返りしたければ 運動だー‼️‼️

はははー！ 沢山笑いたーい！ 年末に撮って頂いた @yasuhisa_kikuchi 大好き 素敵な素敵な週末を🍻 （嘘でも笑うと、脳が騙されてハッピーだー！って身体全体が疼いてくれるらしいw） マスクの中も口角あげてこ！

大好きなお友達と美味しいお酒を飲もう！と前々から約束をしていまして🤣やっと今日実現✨✨ 私はワクワクとシャンパーニュを持ってお宅に伺いました！ 春の色彩を感じるお花とシャンパーニュ🍾✨和の食器には美味しいおつまみ！！あえて器を和にした私のお友達は、普段からお洒落でカッコいいスーパーママです💕 子供が描いたアートを背になんとも幸せな笑いあり涙なしの時間を過ごしました💖 有名なアートも勿論ですが、子供が描くアートは世界で1つ❗️ プライスレスな鑑賞タイム❗️ そして肝心の美味しいお酒✨200年の歴史を誇る、自然とアートとつながりが深いペリエ ジュエのブラン・ド・ブラン🍾 シャルドネを100％使っているので、すっきりと爽やかなのにほのかに甘くて、鼻に抜ける香りに白ブドウ感、2人で顔を見合わせて、美味しい！！品が良い！！大人！！儚い！！と言いたい放題🤣 良い夜でした！ ありがとう💐✨ #PR #ペリエジュエ #シャンパーニュ @perrierjouetjp