운동하는아나운서 / 박지혜

@j.anagram

𝗙𝗶𝗿𝘀𝘁 𝗠𝗼𝘃𝗲𝗿🚩 ’나‘다운 길로 달리는 𝗙𝗼𝘂𝗻𝗱𝗲𝗿: @green.wave.official & @cap.cycling @1day.1running (𝚂𝚒𝚗𝚌𝚎 𝟸𝟶𝟸𝟸) l 달리기 습관을 기부하는 러너 l 🏃‍♀️고대 석사 | 뉴발란스 엠버서더
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연아님을 내 피드에 박제한다..🫣📌 #뉴발란스엠베서더 로서 뉴발란스 모델인 #김연아 님이랑 뉴발란스 마라톤 start 라인에 섰어요 🥹 덤덤한 척 했지만 저 긴장한 웃음 보이시나요? 😭😆 한 분야에서 최고를 찍은 사람과 나란히 설 일이 얼마나 있을까요? 제가 #운동하는아나운서 가 되고 저의 롤모델이었던 분과 광고 촬영 현장에서 만났을 때 만큼! 그 이상! 벅찼습니다 나 오늘 이 자리에 누워요 🛏️🛌 P.s 💎 연아님 기운 받아셔 나도 내 분야에서 최고가 되고 싶어요 #되어야지 #제이아나이야기 #러닝 (저의 이야기를 기록하고 있어요✨)
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6 mesi fa
기자님 사진 투척 🐥🐥🖤 (건지기 힘들었다...) ㅡ “많은 관객 앞, 무대 위에 서고 싶다” 올해 초, #블랙핑크 가 무대 위에서 수많은 사람들과 함께 찍은 사진을 보고 저 혼자 들었던 생각이였어요 ◡̈ 가능할거라 생각해 본 적 없어요. 노래도, 춤도 못하니까. 지금 아이돌이 될리가 없으니까. 그런데 #운동 으로 이걸 이루네요 #뉴발란스 무대 위에 올라서 9천명이라는 수많은 사람들 앞에서 신나게 스트레칭을 리드하고 함께 하트🫶를 그리며 사진을 찍은 순간 제가 그리던 순간과 오버랩이 됐습니다 ’내가 생생하게 #꿈 을 그리면, 어떤 형태로든 이뤄지게 되는구나‘ 물론 저 많은 숫자가 저를 보러 온 게 아니였으니 다음에는 진짜 ‘저’를 보러, ‘저’의 이야기를 들으러 이렇게 많은 사람들이 모이는 모습을 생생히 그려보며 #하던대로 #묵묵히 달려보겠습니다 🏃‍♀️🙏 ㅡ #9천명 관객 앞에서 한 스트레칭 무대 후 🗣️ “지혜님 보셨어요? 지혜님 기사 많이 나왔더라고요 🥰” 🗣️ “연아님 다음으로 젤 많이 나왔던데요” 🗣️ “네이트 실시간에도 떴어요” 라고 하길래 기대하며 찾아봤더니 기사님 사진들은 거침없더라고요......😇 가장 예쁘게 찍어서 올려준 mbc 기자님 사진으로 뉴발란스는 보내줄게요~~~~~~👋 ◡̈ 💌 #행복했다 #뉴발란스 #엠버서더 #runyourway #런유어웨이 #마라톤 #러닝 #newbalance #운동하는아나운서 #박지혜아나운서 이제 #jtbc마라톤 에서 만나요
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5 mesi fa
놀라셨죠? 저도 놀랐습니다! #스타벅스 #다이어리 모델이라니... 사실 오픈 전부터 스타벅스 에서 올린 글 보고 주변에서 연락이 정말 많이 왔었어요..! 자기 일처럼 기뻐해주는거 뭔가요...🥺💚📗 (P.s 특히 다이어리모임, 꿈하분들) 그런데 저도 기뻤어요. - 새벽 4시 ~ 오전 11시 오후 11시 ~ 새벽 3시 촬영 스케줄이 쉽지 않았지만, 저는 이 촬영이 정말 좋았어요. 📗21살때 처음으로 '하고 싶었던 것'을 적었던 다이어리 📗이루고 싶은 꿈들로만 꽉 찼던 다이어리 📗고시원부터 대학교, 대학원, 그리고 📗회사, 방송국, 현재까지의 흔적이 담긴 다이어리 결국 내 꿈을 다 이뤄준 #적으면이루어지는다이어리 👈👈 그렇게 꾸준히. #10년 넘게 #12권 의 다이어리를 썼더니 다이어리 촬영하는 날이 오네요...?! 여기에 '진짜' 나를 찾게 도와주고 '지금'의 나를 만들어 준 #러닝 으로 촬영을 하다니. 많은 촬영을 해봤지만, 누군가에게는 그냥 촬영일 수 있겠지만! 저에게는 이번 촬영이 더 특별하게 다가왔던 것 같아요 :) - 다이어리에 '이루고싶다' '이루어진다' '이루어졌다' 라고 적었던 과거의 저는 미래의 이런 일이 있었을 줄 알았을까요 잘하고 있다 라고 과거의 저, 그리고 오늘의 저에게 말해주고 싶네요 "잘하고 있어!!!!!" 너! - 📣 2021년을 잘 마무리 하고 싶고, 2022년을 새롭게 시작하고 싶은 분들을 위해 오랜만에 #다이어리강연 을 열어볼까 합니다! 11월 말? 12월 초 주말이 될 것 같아요 진짜 앵콜의 앵콜로 인기가 많았었는데 경험의 깊이가 얕은 것 같아 그만했었던 강연을 조금 더 단단하게 채워진 강연으로 준비해볼게요 💪 오늘도 감사한 하루였다. 감사합니다! - #스타벅스 x #운동하는아나운서 @starbuckskorea #적으면이루어지는다이어리 (예전 강연 후기) #제이아나이야기 🔱 내년 다이어리는 스타벅스다! (내가 촬영하고 내가 쓰기!)
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2 anni fa
📣 꼭 소리 들으며 보세요 🤭 캐나다, 보홀보다 더 ‘나’를 돌볼 수 있었던 곳 제주도의 프라이빗 숙소, #밧밧 🚪밧밧에서의 하루가 어땠냐면요, 1. 아침 5시 고요한 공간에서 #책 읽으며 하루의 시작 열기 2. 아무것도 하지 않고 침대에 누워 제주 #자연 보며 멍때리기 3. 좋아하는 동생들과 건강식+제주식 먹으며 이야기 나누기 4. #명상 음악 틀어놓고, 바닥에 누워 명상하기 5. 디테일한 인테리어를 바라보며, 삶의 #영감 얻기 적는 순간마저 좋아... 🥹 좋은 건 말하지 않아도 전달되는지 스토리에 올렸더니 해외 숙소 올렸을 때보다 반응이 폭발적... 저 정말. 쉬고 왔어요... 스스로 생각 정리도 많이 할 수 있게 도와 준 곳입니다. ㅡ 그런데 이 숙소에는 숨겨진 이야기가 있어요 🤫 #모닝자메 라고. ‘전 국민이 건강해지는 그 날까지!’를 외치며 아침 6시에 모여서 함께 달리던 모임을 운영했던 적이 있어요 그 때 한 분이, 저희 모닝자메를 통해 살도 빼고, 여자친구도 만들고, 결혼을 하더니 그 아내분과 제주도에서 숙소를 만들었지 뭐예요?! 😲😲?! 그러던 어느 날 “지혜야, 너 여기와서 좀 쉬어” “너가 쉬었으면 좋겠어” #너가쉬었으면좋겠어 그 한 마디에 한 달 전부터 예약하고 찾아 간 밧밧. 한 곳 한 곳, 인테리어 하나하나 설명을 듣는데... 감탄이 나왔어요 (⚠️가실 분 미리 #스포주의 ⚠️) 아내분과 직접 유럽여행을 가서 좋았던 숙소의 것을 그대로 제주도에 가져오기 위해 해외 리서치해서 소품 등을 구해온 것부터, 아빠아빠라고 부르는 소중한 분에게 선물받은 소중한 나무와 어떤 곳에서 사진을 찍더라도 예쁜 공간을 선물하고 싶다는 아내분의 방문객을 생각하는 예쁜 마음에서 만들어 진 모든 공간들, 제주도 느낌은 많으니 제주도에서 만큼은 유럽 느낌이 났으면 좋겠다 하면서 모르크와 제주도의 새로운 조합을 만들어 낸 기발한 생각 그리고 실제 유럽에서 바라보는 제주도 같은 느낌의 모든 공간들, 양재에서 직접 트럭에 싣고 배타고 온 LA에서 볼 것 같은 선인장과 발리에서 직접 가져 온 의자, 한 곳에서 귤나무 동백꽃 다 볼 수 있게 만들어 놓은 섬세함, 부부 두 분이서 직접 만든 테이블, 제주도에서만 맛볼 수 있는 제주도 간식 센스들, 직접 디자인 한 메인 수영장 문까지! 헥헥 디테일+정성으로 완벽함을 만들어 낸 곳이였어요 그래서 그런가 그렇게 아팠던 호흡곤란도 밧밧에 있는 동안에는 없었던 거 있죠...? 저 진짜 행복했나봐요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 진짜 쉬었나봐요... 그냥 힐링...그 자체였습니다...🤎 여러분도, 잠시 #지쳤다면 , #쉼 이 필요하다면, 누군가와 아름다운 공간에서 #종일 있고 싶다면, 저는 여기를 추천할게요... #제주도숙소 #프라이빗숙소 @bat_bat___ 👈👈👈 잠깐, 이렇게 찐으로 적었으면, 내 소중한 팔로워 분들을 위해 #숙소이벤트 정도는 열어줘야하는거 아닌가 🫣😂 (좋은 소식 기대할게요) 🏠 @bat_bat___ 👗 @___nn___aa___ (영상 속 옷들은 여기입니다!)
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1 ora fa
이제는 #10K 기록단축, 도전이다!🥊 𝐝𝐨𝐧'𝐭 𝐬𝐭𝐨𝐩 𝐦𝐞 𝐧𝐨𝐰! 트레드밀에서 속도 20 / 21까지 올리며 달리는 날이 오다니 (1km 3:30 / 2:50 Pace) 첫 10키로 55분 그 이후로 46-48분에서 벗어나지 못했던 나. 올해는 오픈케어와 PB 도전해볼게요 두근두근. 🔻 올해 #풀코스 일정 🚩 9월 베를린 마라톤 🚩 10월 시카고 마라톤 🚩 11월 JTBC 마라톤 올해 #하프 일정 🚩 3월 뉴발란스 Run your Way Half 🚩 4월 서울하프마라톤 (등록 못함 🤣) 🔺 아직 10K 대회 결정 못한 상태. 장거리를 좋아하는 나지만, 처음 ‘혼자’ 10키로 나갔을 때 처럼 손톱으로 찔러가며. #심장터지도록 달려봐야지 #운동하는아나운서 #제이아나이야기 - 🥊 #1일1러닝기부런 @1day.1running (나의 달리기 습관을 기부합니다) 🥊 #오픈케어 @opencare_official (함연식 코치님 최고!) #reelsvideos #runrunrun #runninggirl #runitfast
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23 ore fa
주말 아침에는, #연탄봉사 🌚✋ 마지막 사진이 킬포 🧔‍♀️ (...수염논란) [2023-2024 연탄봉사 성료식🎉] 추운 날 따뜻하게 보내시라고 작년부터 따뜻함을 전한 사람들 그리고 그 마지막 날을 함께한 우리 마지막 릴레이 연탄, 적재 담당을 했는데 턱, 코, 턱, 손가락, 발가락이 시커멓게 되도록 땀 줄줄 흘리며 누군가를 위해 연탄을 나른 경험 남을 위하며 시작한 주말 🌚 베풀 수 있게 해주셔서 감사한 하루 🙏 ⋆*。 ⋆*。 ⋆*。 ⋆*。 ⋆*。 ⋆*。 ⋆*。 ⋆*。 ⋆*。 ⋆*。 💁‍♀️1년 전에 연봉에서 만났는데 이제는 우수봉사자 라니. 1년 동안 얼마나 꾸준히 봉사를 한거죠? 자랑 @soon_chan82 💁언니랑 첫 연탄봉사를 시작했는데, 이번에 간다니까 바로 같이 가자고 말해 준 언니 고마워! 연봉메이트 @goyouhara_ 💁‍♂️ 이번 연봉은 아로가 쏳아올렸다 함께 해서 너무 좋았고 우리의 적재 파트너쉽은 기리기리 남을거야 적재마트너 @vividahro (역시는 역시였다. 너무 잘맞음) w/ @jinusean3000 @seoul_yt #서울연탄은행 #연탄봉사 #봉사활동 #대한민국온도1도올리기
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5 giorni fa
야호! #부스운영 마라톤이라니😆🎉 여러분, 우리 마라톤도 함께 뛰고 부스에서 #얼굴 도 보고, #맨몸운동 게임도 즐기고 #사진 도 마구마구 찍고, 하루 함께 해요!! 이런 대회, 흔치 않다구,,,🤤♥️ - ⚡️여성마라톤이지만, 모든 성별 참여 가능합니다 ⚡️ _________________________________________ 🔻 대회 소개 🔻 나의 한계를 뛰어넘고 더 나은 미래를 만들기 위해 여성신문사와 서울특별시와 공동주최로 진행하는 ✨2024 ‘제24회 여성마라톤대회’✨ 남녀노소 다양한 연령대가 스포츠로 하나되는 여성마라톤대회에 많은 참여 부탁드려요 (❁´◡`❁) ▪️일시 | 2024년 5월 4일 (토) 오전8시 30분 ▪️장소 | 상암월드컵공원 평화광장 ▪️대상 | #남녀노소 누구나 참여가능 ▪️참여코스 | 10km, 5km, 3km걷기, 랜선스포츠 중 선택 ▪️접수방법 | www.womenmarathon.co.kr 여성마라톤 홈페이지에서 지금 접수 가능! @womenmarathon 🏷️ ” #동행달리기 파트“도 있는데, 자신의 참가권을 사면서 한 아이의 참가권도 함께 사는 1+1 참가권 부문이예요 ◡̈ 나로 인해, 달려보지 못했던 아이들이 또는 달리고 싶은 아이들에게 참가권을 줄 수가 있으니 🥹 동행 부문도 꼭 관심 가져주세요! 전 이거 하려고요!!! #운동하는아나운서 #박지혜아나운서 #마라톤 #서울마라톤 #달리기 #러닝 #러너 📷 @sk_photo9rapher @cool2sk
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7 giorni fa
#시카고 가서 같이 뜁시다!!!!” 👉 세계 6대 마라톤 #시카고마라톤 러너 모집 🇺🇸🏃‍♀️🏃 ⚠️ 이런 분들 주목 ⚠️ ▪️엔트리(참가권)는 받았지만, #혼자 가시는 분!!! ▪️한국에서만 풀코스 뛰어보신 분. 해외에서 뛰어보고 싶으신 분 ▪️해외마라톤 나갔지만, #세계6대마라톤 도전하고 싶으신 분 ▪️아 몰랑. 해외에서 #풀코스 #처음 으로 달려보고 싶으신 분. Q. 어? 이미 당첨 됐다고요? - 괜찮아요! 🫶✨ 저(희)랑 대회장 함께 가고, 이후 일정들을 함께 보낼 수 있어요 저도 시카고마라톤 참가권 당첨됐는데, 혼자 갈 생각에 (조금) 막막했거든요. 그런데 사람들 모아서 같이 갈 수 있다는 거예요? 🥹 한국에서 뛰면 좋은 게, 아는 사람이 있다는 거잖아요 ◡̈ 미국에서도 아는사람이 있으면 든든할거에요! 저랑 사람들이랑 시카고의 미시건호수 펀런(FunRun)도 하고 함께 사진도 찍고, 이후 자체 #완주파티 🎉도 즐깁시다! ___________________________________________ 🔻 “세계 6대 마라톤, 시카고마라톤 with 운동하는아나운서” 🇺🇸대회 일정 : 10/13(일) ❗️ 🇺🇸한국 출발 : 10/11(금) ~10/14(월) (3박 5일) 🇺🇸한국 도착 : 10/15(화) ▪️이미 시카고 #참가권있으신분들도 자유롭게 신청 가능 🇺🇸 [오픈케어 투어 x 운동하는아나운서] 혜택 1. 기존 당첨되신 분들 투어 일정 조인 가능**⚡️ 2. 박지혜 아나운서와 투어 일정에 없는 ‘미시건호수’ 모닝런 (선택) 3. 박지혜 아나운서와 완주 파티 및 식사 ▪️시카고마라톤 투어 일정 [1일차] - 시카고 공항 도착 - 시카고 EXPO 방문 - 시카고 마라톤 출&도착 지점 체크 [2일차] - 운동하는 #박지혜아나운서 와 미시건 호수 Fun Run⚡️ - 시카고 문화 탐방 [3일차] - 시카고 마라톤 참가 - 시카고 마라톤 완주 파티⚡️ [4~5일차] - 시카고 공항 출발 및 인천공항 도착 ▪️최종확정 안내시까지는 예약금 #전액환불 가능 ⚡️ ▪️자세한 내용은 포스터 내 ’ #자주묻는질문 ‘ 확인해주세요 w/ #해외마라톤 은 #오픈케어스포트투어 🌏🗺️ #오픈케어 #스포츠투어 x #운동하는아나운서 #세계일주 를 #달리기 로 하는 나 신청은 ‘프로필링크‘ 클릭하세요 ◡̈ ____________________________________________ ❗️#베를린마라톤 도 대기자가 있어서 ❗️어렵게 추가 엔트리(참가권) 확보했어요❗️ 9월 #베를린 도 함께 조인 가능합니다◡̈ 제꺼보고 신청했다고 해주시면 돼요!! (이전 피드 참고) 전, 이번 9-10월은 유럽과 미국을 달리겠어요 🇺🇸🏃 (어서 #서울마라톤 기운받아, 하반기 준비 고고하시죠) (무지 재밌는 하반기가 될 듯...*)
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8 giorni fa
(빠른 마감으로,, 100명 추가모집) 📣매년 식목일날 마다 하고 있는 #미라클플로깅 모집합니다!!! ㅡ 션 x 운동하는아나운서 박지혜와 함께하는 [제 4회 미라클플로깅 🌳♻️] ”4.5 식목일 기념하여 쓰레기 주으며 달려보세요“ 우리의 참여로 지구를 더 깨끗하게 만들고, 베이비박스 기부를 통해 더 따뜻한 세상을 만들어봐요 ◡̈ ■신청기간: 3월 19일(화)~ (선착순 100명) ■신청방법: 구글폼 작성 후, 입금순으로 선착순 100명 ■참여형태 : #오프라인 or #온라인 중 택1 ■참가비: 50,000원 신한은행 110-288-550670 (RO SEAN KIM) *참가비는 #베이비박스 아이 지원을 위해 기부됩니다 ■기부처: 주사랑공동체 ㅡ [미라클플로깅 패키지] 제 4회 미라클플로깅에 참여하시는 모든 분들께 4가지 제품의 패키지를 제공합니다. 1️⃣LAR 신발 - 폐페트병 11개를 재활용하여 만들어진 200g대의 가벼운 착용감의 클라우드 스니커즈 @lar_shoes 2️⃣taga의 바샴푸 & 컨디셔너 & 멀티 트래블 키트 - 신생아부터 성인까지 사용 가능한 비건 클렌징 샴푸바 및 헤어트리트먼트바 @taga.on 3️⃣아로마티카 바디오일 & 베이비 돌고래 리츄얼 키트 - 샤워 후 바디오일을 사용할 수 있는 쿨링효과가 있는 페퍼민트/유칼립투스 어웨이크닝 바디오일과 돌고기 바디괄사 @aromatica.life 4️⃣월간뚜껑 봉투 - 월간뚜껑 플로깅 생분해 봉투 @cap.cycling ㅡ [미라클플로깅 동참하는 방법!] ■인증기간: 신청일로부터 4월 7일까지 ■인증방법 미라클 플로깅 패키지로 나간 LAR 신발을 신고, 월간뚜껑 봉투에 쓰레기를 담고! 쓰레기 담긴 봉투 사진을 찍어서 인스타그램에 인증해주세요! 집에 돌아와서 깨끗하게 TAGA의 바샴푸와 컨디셔너로 씻고 아로마티카 바디오일로 운동 후 마사지까지 챙기면 BEST! 👇 필수해시태그 👇 #미라클플로깅 #플로깅 #plogging #션 #운동하는아나운서 #박지혜아나운서 #LAR #엘에이알 #월간뚜껑 #아로마티카 #여름바디오일 #타가 #taga ㅡ [제 4회 미라클플로깅 신청자 혜택] 4월 6일(토) 션과 박지혜 아나운서가 함께 #오프라인 플로깅 행사를 진행합니다. ■행사일시: 2023년 #4월6일 (토) 오전 9시 ■집결장소: 심오피스 (서울 성동구 서울숲길 54 1층) (지하철 이용시 뚝섬역 8번 출구에서 242m) 션과 운동하는아나운서 박지혜와 함께 #서울숲 / #성수 곳곳의 쓰레기들을 주워봐요 ◡̈ 함께하면 의미가 배! 4월 5일, 나무를 심는 #식목일 날을 기념하여 우리의 공간을 깨끗하게 만들고 싶으신 분은 지금 바로 신청해주세요! ▪️신청방법 : @jinusean3000 션 & @j.anagram 박지혜아나운서 #프로필링크 클릭 후 🔜 #구글폼작성 올해도 함께 해주세요 여러분 🫶🌳
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10 giorni fa
나의 #풀코스 를 영상으로 보니, 영화 그 자체🥹 42.195km 광화문 광장에서 웃으며 시작해, 잠실 운동장에서 열정 토해내며 마무리. 희노애락. 인스타 사진에서는 완주 후 웃는 모습만 보여줄 수 있었는데, 웃는 모습을 보이기까지의 과정이 담겨있어 이 영상이 더 소중하다 _____________________________________ 담아주셔서🥹 감사합니다 🎥 영상은 기아의 ’환경에 진심인 서울마라톤 편‘ 일부분으로 추후 유튜브로 보실 수 있습니다 with. @kia.kor 🎬 일일 달리며 찍는 감독 @goodbear_jang 👍 #서울마라톤 #서울국제마라톤 🇰🇷 @seoul_marathon #marathon #runrunrun #runner #reelitfeelit #러닝 #러너 #마라톤
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11 giorni fa
사실. 오늘. 스스로 화나는 날이에요😭 PB를 했다고 말했지만, 한 건 맞지만 제 #목표 에는 도달하지 못했거든요. 그게 그렇게 아쉽고 속상하고 스스로에게 화가나 나 봐요 그 래 서 #러너 들의 #수능 이라 불리는, #마라톤 중 풀코스 💨 특히 올해의 첫 #서울국제마라톤 ! 수능썰 풀어봅니다 후 - (긍정 이야기 안 나옵니다) 1. 뛸 때부터 3:30 못할 것을 알고 있었다. 뛸 때부터 “아 #장거리훈련 부족했다” 생각이 들었어요 코치님이 알려 준 자세를 장거리까지 끌고 갈 다리가 아니었어요 지금까지 빠진 훈련 스케줄이 촤르륵 생각나면서 열심히 안 하고, 못한 저에게 화가 촤르륵 😉🌊 2. ‘#페이스 를 모르고 뛰었다?’ 맞아요. 시계 잃어버린 것을 전 날 저녁에 안다는 것만으로 군인이 총을 잃어버린 것 같은 느낌이였는데- 어찌어찌 예전 시계를 충전하고 나왔더니 GPS가 막 튀는 거예요 (당연히 시간도 다르고) 막 7:00 갔다가 4:00 갔다가- 엥. 내가 지금 ’무슨 페이스로 뛰고 있는지‘ 전혀 알 수가 없었어요 그런데 이것 역시, 제 목표 기록에 맞는 4:50 페이스 #호흡 에, #리듬 에 익숙해져 있었다면. 그걸 몸이 기억했다면. 큰 문제는 아니었을 거예요. “내 훈련감을 믿자” 외쳤지만, 전 정말 페이스 체크가 간절했고 누군가의 시계에서 페이스가 흘러나오면 그 사람 따라가고, 오픈케어분 만나면 페이스 여쭤보고 따라뛰고의 반복이었어요 하 정신 상태가.. 무지 힘들었습니다 3. #촬영 과 겹쳐서 스스로의 준비를 못 했던 대회 저는 대회 전부터 대회장에서의 촬영이 잡혀 있었어요 그런데 촬영은 변수가 많잖아요? 마이크 녹음이 안 들어가서 재녹음 한다거나, 마라톤 사람들이 너무 지나가거나, 음악소리가 너무 크거나 등등 변수를 고려했지만 변수가 생각보다 많아서 몸풀기, 조깅 등을 하지 못하고 바로 출발했어요 이게 어찌나 뛰면서 속상하던지,,, 잘 준비하고 뛰고 싶었는데,,, (아침에 일어나 힙 모빌리티 하고 나온 게 다행 😭) ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 그럼에도. 바로 결과가 잘 안 나온 게 좋기도 해요. 진짜 요행 안 부리고, 게으름, 핑계 안 부리고 더 열심히 할 것 같거든요. ⚡️ 이번 마라톤 대회, 3:30 목표가 처음이라 준비 부분부터 부족했지만 @ham_yeunsik 좋은 선생님(코치님) 만나서, 42.195km를 뛰고 항상 못 걷고, 손잡이 잡고 계단 내려오고 그랬던 제가 지금 걷는 거 아무렇지도 않고! 아프지도 않다는 게 신기하고! 무엇보다 약 4시간을 뛰었는데 종아리가 말랑말랑합니다... 이 무슨.. 기적같은일인지 예전 풀코스 때는 딱딱 돌덩어리 같았는데...! 뛰기 좋은 몸을 만들고 있는 중이었고, 잘 만들어지고 있으니 몇 번 더 도전하면 될 것 같습니다 3:30 할 거라는 거 믿어 의심치 않아요 오늘 어떤 나이드신 아버님이 오시더니 ”달리기하기 아주 좋은 몸을 타고 났네“ 하시더라고요. 믿어주는 주변 사람을 믿고, 저도 저를 더 믿어보려고요. 아쉽고, 화나지만 이 글로 그 마음도 보내주겠습니다 #믿음 (오늘 많은 응원 감사했습니다🙏) 💛 🏅 🏃‍♀️ #운동하는아나운서 5번째 #풀코스 3:41:08 (PB✨) 이번에 #오픈케어 & #1일1러닝기부런 스티커 달고 달려서 진짜 스스로 자부심 소속감 뿜뿜이었던 대회였다요 💛
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11 giorni fa
나의 5번째 #풀코스 #PB (3:41:08) 2024 #서울마라톤 3:30의 벽을 넘지 못했지만 준비한 과정은 사라지지 않으니깐. 또 #도전 할 이유를 만들어주네 😏🔥 P.s 그런데... 나... #아쉬움 딱 하나만 말하자면, 페이스를 못 보고 뛰었어... 대회 전날 시계 잃어버리는 바람에 안쓰던 시계 차고 했더니 페이스가 700 400으로 튀는 거 있지? (내 잘못이지만 좀 억울해)(힝)(다음에 두고보자!) ___________________________________ 💋 PB 만들어 준 #함연식코치님 감사합니다 저 이제 시작이예요! #오픈케어 알러뷰!! @ham_yeunsik @opencare_official w/ #1일1러닝기부런 @1day.1running #사울국제마라톤 #마라톤 #2024서울마라톤
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12 giorni fa